Τα σημερινά παιδιά τρέχουν πιο αργά από τους γονείς τους

Τα σημερινά παιδιά τρέχουν πιο αργά από τους γονείς τους Facebook Twitter
0

Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία που φθάνουν 46 χρόνια πίσω και συμπεριλαμβάνουν περισσότερα από 25 εκατ. παιδιά σε 28 χώρες. Κατά μέσο όρο, τα σημερινά παιδιά τρέχουν ένα μίλι (1,8 χλμ.) 90 δευτερόλεπτα πιο αργά από τα παιδιά 30 χρόνια πριν, δηλαδή τους σημερινούς "γονείς τους". Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν σε αμερικανικο καρδιολογικό συνέδριο.

Παγκοσμίως, η καρδειοαγγειακή φυσική κατάσταση των παιδιών μειώνεται κατά 5% κάθε δεκαετία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας. Η μείωση αποτυπώνεται σε όλες τις ηλικίες από τα 9 έως 17 χρόνια και συνδέεται με τη παχυσαρκία, με μερικές χώρες να τα πηγαίνουν καλύτερα και μερικές χειρότερα.

Ο ερευνητής του Πανεπιστημίου της Αυστραλίας σημείωσε: "Το 30 με 60% της μείωσης μπορεί να εξηγηθεί με την αύξηση στη μάζα του λίπους". Ο δρ. Τomkinson έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου και είπε ότι πρέπει να δοθούν κίνητρα στα παιδιά για πιο ενεργή άσκηση. Σύμφωνα με τους ειδικούς παιδιά και έφηβοι πρέπει να συμπεριλαμβάνουν τουλάχιστον μια ώρα φυσικής άσκησης (έστω κάτι απλό όπως περπάτημα ή ποδήλατο) στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Αν η φυσική κατάσταση ενός παιδιού δεν είναι ικανοποιητική τότε κινδυνεύει να αποκτήσει καρδιολογικά προβλήματα ως ενήλικος.

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η κυρία Μαρία, ο κύριος Νίκος και μια ιστορία αγάπης με μια μηχανή ποπκόρν

Living / Πενήντα καλοκαίρια χωρίς ρεπό, με μαλλί της γριάς και ψημένο καλαμπόκι

Ο κύριος Νίκος έχει προλάβει την εποχή που το γλειφιτζούρι κοκοράκι ήταν συνώνυμο του πρώτου ραντεβού. Μετά από δεκαετίες στους δρόμους, δεν μπορεί να φανταστεί καλοκαίρι χωρίς πανηγύρι και χωρίς το μηχάνημα του ποπκόρν.
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
CHECK Ένα πρωί αναζητήσαμε πουλιά στον Εθνικό Κήπο

Living / Birdwatching στην Αθήνα: Παρατηρώντας πρωί-πρωί πουλιά στον Εθνικό Κήπο

Το birdwatching στην πόλη μας είναι πολύ πιο δημοφιλές από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς. Οι ξένοι το λατρεύουν, και παίρνουν τα πάρκα και τα βουνά για να ανακαλύψουν τσαλαπετεινούς και κουκουβάγιες, σε ένα «κυνήγι» με τα κιάλια που κάνει το συγκεκριμένο τουρ από τα πιο διαδεδομένα στην Ελλάδα.
M. HULOT
Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Ψυχή & Σώμα / Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Τι ακριβώς αναζητούν όσοι συμμετέχουν σε retreats ευεξίας; Πρόκειται για απόδραση ή επιστροφή σε κάτι πιο αυθεντικό; Είναι μόνο για ευκατάστατους ξένους τουρίστες ή υπάρχουν προτάσεις και για τους «κανονικούς» ανθρώπους; Απαντά η δημιουργός των Fykiada Retreats, Άννα Μαρτίνου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Living / Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Ξέρουμε όλοι ότι προσφέρει τριπλό όφελος: προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην ομοιογένεια του τόνου, μειώνοντας σταδιακά δυσχρωμίες και σημάδια από τον ήλιο. Δεν υπόσχεται. Δουλεύει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ