ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
24.1.2021 | 19:02

Δεν μπορώ άλλο

Δεν μπορώ να βρω ηρεμία από το άγχος. Έχω τόσο διάβασμα αλλά η ψυχολογία μου ειναι τόσο πεσμένη που δεν αποδίδω καλά. Θέλω να βάλω να δω μια ταινία να χαλαρωσω μα δεν προλαβαίνω. Έχω τόσα πολλά να κάνω και θα έχω και στο άλλο εξάμηνο ενώ νόμιζα δεν θα είχα τόσα. Είμαι χαλια... Μονο στον υπνο μου ησυχάζω και ηρεμώ επιτέλους και με το που ανοίγω το μάτι πάλι στι δευτερόλεπτο μου έρχεται τί έχω να κάνω......πότε θα ηρεμήσω ρε γαμώτο δεν μπορώ και έχω και ψυχοσωματικά πολλά απο το άγχος μου το καταραμμένο.....
3
 
 
 
 
σχόλια
Ρε γαμώτο σε νιώθω απόλυτα! Μόνο στον ύπνο μου ηρεμώ και δε σκέφτομαι τι έχω να διαβάσω και τι εργασίες έχω να κάνω! Έχω τρελό άγχος και ενώ έχω τόσο διάβασμα, το άγχος με κάνει να μην μπορώ να συγκεντρωθώ. Δεν έχω χρόνο για λίγη ξεκούραση και χαλάρωση. Μαζί με τη δουλειά μου(που ευτυχώς δουλεύω από το σπίτι, εν μέρει λόγω της κατάστασης που επικρατεί ) έχω και το μεταπτυχιακό.Πνίγομαι στο διάβασμα και στο άγχος σε σημείο που να μη θέλω να ξυπνάω το πρωί. Πρέπει να το πάρω απόφαση ότι δε θα καταφέρω ποτέ να τελειώσω το μεταπτυχιακό μου, παρόλο που λατρεύω τα αρχαία ελληνικά. Απλώς είμαι ανάξια και ανίκανη .Δεν μπορώ να σου δώσω καμία συμβουλή, ίσως μόνο να προσπαθείς να βρίσκεις κάποια ευχαρίστηση στη μελέτη σου. Στην τελική πάρε μια βαθιά ανάσα για να μην τρελαθείς και πες "ο,τι μπορώ θα κάνω, δε θα πεθάνω κιόλας". Κουράγιο!
Χμμμ ...δοκίμασε να αθληθείς.Αν δεν είσαι φίλος της άθλησης ,ένα περπάτημα με παρέα κατα προτίμηση σε κάποιο πάρκο.Στο σπίτι ,διάβασε ίσως κανένα λογοτεχνικό βιβλίο και ακολούθησε μια πιο προσεγμένη διατροφή.Τσάι,χαμομήλι,αιθέρια έλαια επίσης βοηθάνε.Καλό βράδυ.

ΤΩΡΑ

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Βγάλε από μέσα σου ό,τι κρύβεις
ή φοβάσαι να παραδεχτείς