Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η διαιτολόγος Πηνελόπη Δουβόγιαννη αναλύει πώς πρέπει να προσαρμόζεται η διατροφή όσων χρησιμοποιούν ενέσιμα GLP-1 όπως το Ozempic και το Mounjaro. Εξηγεί ποιες τροφές χρειάζονται προσοχή, πώς διατηρείται η μυϊκή μάζα κατά την απώλεια βάρους και ποιες καθημερινές συνήθειες μειώνουν τον κίνδυνο να επιστρέψουν τα κιλά μετά το τέλος της θεραπείας. Με απλές πρακτικές συμβουλές καταρρίπτονται μύθοι και φωτίζονται οι πραγματικοί κίνδυνοι, ώστε η απώλεια βάρους να γίνει με ασφάλεια και διάρκεια.
