Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C είναι από τα πιο δοκιμασμένα, ασφαλή και επιστημονικά τεκμηριωμένα συστατικά στη σύγχρονη κοσμητολογία. Και όσο η επιδερμίδα μας χρειάζεται προστασία, φωτεινότητα και ομοιογένεια, η βιταμίνη C θα βρίσκεται στην καρδιά κάθε σοβαρής skincare ρουτίνας. Το ερώτημα δεν είναι αν τη χρειαζόμαστε αλλά πώς και πότε τη χρησιμοποιούμε σωστά.
Ξέρουμε όλοι ότι προσφέρει τριπλό όφελος: προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην ομοιογένεια του τόνου, μειώνοντας σταδιακά δυσχρωμίες και σημάδια από τον ήλιο.
Ενδείκνυται για καθημερινή χρήση –πρωί ή βράδυ– ανάλογα με τις ανάγκες και το layering που εφαρμόζει κανείς στη ρουτίνα του. Αν, για παράδειγμα, χρησιμοποιείς προϊόν με βενζοϋλο-υπεροξείδιο το βράδυ (που χρησιμοποιείται κυρίως για την ακμή), κράτα τη βιταμίνη C για το πρωί. Το μόνο απαράβατο είναι ότι συνδυάζεται πάντα με ενυδατική και SPF για ολοκληρωμένη προστασία.
Η βιταμίνη C δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα trend της εποχής. Είναι εργαλείο λάμψης, ένα από τα πιο αξιόπιστα που έχουμε στην καθημερινή μας περιποίηση για να προλάβουμε τη φθορά, να ενισχύσουμε το δέρμα μας και να φωτίσουμε την επιδερμίδα μας.
Η ιδανική σειρά εφαρμογής είναι απλή: καθαρισμός, εφαρμογή βιταμίνης C, ενυδατική και αντηλιακή. Ανάλογα με τη συγκέντρωση και τη μορφή (π.χ. L-ασκορβικό οξύ, παράγωγα ή σταθεροποιημένες μορφές), κάθε προϊόν με βιταμίνη C έχει τον δικό του ρυθμό και στόχο. Δεν είναι όλα τα serums ίδια, ούτε δουλεύουν όλα με τον ίδιο τρόπο. Γι’ αυτό επιλέγεις όχι μόνο με βάση τον τύπο της επιδερμίδας σου αλλά και τον τρόπο ζωής σου.
Η επιλογή του σωστού serum με C είναι το πρώτο βήμα. Αν έχεις ευαισθησία ή τάση για ερεθισμούς, μπορείς να ξεκινήσεις με παράγωγα βιταμίνης C, όπως το Ascorbyl Glucoside ή το Tetrahexyldecyl Ascorbate, που είναι πιο σταθερά και ήπια στην εφαρμογή. Αν όμως η επιδερμίδα σου αντέχει και αναζητάς πιο έντονη δράση, τότε τα serums με καθαρό L-ασκορβικό οξύ σε συγκεντρώσεις 10-20% προσφέρουν ταχύτερα αποτελέσματα σε λάμψη, υφή και δυσχρωμίες.
Η συσκευασία παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο: προτίμησε ορούς σε αεροστεγείς συσκευασίες ή σε σκούρα μπουκάλια, γιατί η βιταμίνη C είναι ευάλωτη στο φως και τον αέρα και οξειδώνεται εύκολα. Ένας καλός κανόνας; Αν το serum σου αρχίσει να σκουραίνει ή να έχει παράξενο άρωμα, ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσεις.
Η βιταμίνη C δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα trend της εποχής. Είναι εργαλείο λάμψης, ένα από τα πιο αξιόπιστα που έχουμε στην καθημερινή μας περιποίηση για να προλάβουμε τη φθορά, να ενισχύσουμε το δέρμα μας και να φωτίσουμε την επιδερμίδα μας. Όχι γιατί υπόσχεται, αλλά γιατί λειτουργεί με συνέπεια.
Αν υπάρχει ένα serum που έχει μελετηθεί, συζητηθεί και αγαπηθεί όσο λίγα, αυτό είναι το CE Ferulic της SkinCeuticals. Με 15% L-ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Ε και φερουλικό οξύ, έχει καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς στην αντιοξειδωτική περιποίηση, βελτιώνοντας ορατά τη σφριγηλότητα, την υφή και τον τόνο.
Εξίσου δημοφιλής και πολύ αγαπημένη, η Medik8 έχει χτίσει όλη της τη φιλοσοφία γύρω από αυτήν τη δράση. Το C-Tetra Luxe είναι ένας ορός βιταμίνης C με σταθεροποιημένη μορφή (Tetrahexyldecyl Ascorbate), πλούσια υφή και μεταξένια εφαρμογή, κατάλληλος για πρωινή ρουτίνα και τέλειος για όσους αναζητούν φωτεινότητα και προστασία. Για πιο απαιτητικές επιδερμίδες υπάρχει και το C-Tetra Advanced, μια εξελιγμένη μορφή με ενισχυμένα αντιοξειδωτικά και περισσότερη στόχευση στην αποκατάσταση του φωτογηρασμένου δέρματος.
Για μια πιο «fresh» εμπειρία, ο C-Firma Fresh Serum της Drunk Elephant έρχεται σε δύο φάσεις, ενεργοποιείται πριν από την πρώτη χρήση και λειτουργεί σαν μια καθημερινή αμπούλα ενέργειας.
Για ευαίσθητες επιδερμίδες, ο Pure Vitamin C10 της La Roche-Posay, με καθαρή βιταμίνη C και ήπιο σαλικυλικό οξύ, προσφέρει λάμψη και ανανέωση χωρίς ερεθισμό.
Αντίστοιχα, η Vichy με τον Liftactiv Supreme Vitamin C Serum προτείνει ένα αποτελεσματικό προϊόν με 15% καθαρή C και υαλουρονικό οξύ.
Μια διαφορετική, πιο κυτταρικά στοχευμένη προσέγγιση δίνει η Institut Esthederm. Ο ορός Intensive Vitamine C² Dual Concentrate είναι ιδανικός για ανομοιογένειες και κουρασμένες επιδερμίδες, με διπλή δράση, επανόρθωση και πρόληψη και πολύ καλή ανεκτικότητα.
Από την πλευρά της ελληνικής και clean κατεύθυνσης, η Glow Era προτείνει ένα εξαιρετικά θρεπτικό serum με σταθεροποιημένη C και αντιοξειδωτικά από σταφύλι, βελούδινο, απολαυστικό και βαθιά ενισχυτικό για τον φραγμό της επιδερμίδας.
Και, φυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει η πρόταση της Juliette Armand από τη σειρά Elements, επαγγελματικής φιλοσοφίας serum βιταμίνης C με σταθεροποιημένη μορφή και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση για όλους τους τύπους δέρματος.
Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας ως beauty editor, θα μοιραστώ εδώ ότι στην περιποίηση, όπως και στη ζωή, τα πιο σταθερά αποτελέσματα έρχονται από μικρές, φωτεινές συνήθειες. Για μένα, η βιταμίνη C είναι μία από αυτές.
