6.4.2019 Υγεία & Σώμα Προστασία από τα χρόνια νοσήματα σε τρεις κινήσεις Αλεξία Σβώλου 6.4.2019 Η προστασία από τους καρκίνους, τις καρδιοπάθειες, τον σακχαρώδη διαβήτη, την υπέρταση, τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, το άσθμα και άλλα χρόνια νοσήματα δεν είναι ζήτημα τύχης, είναι επιλογή. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
5.4.2019 Υγεία & Σώμα Άσθμα, έκζεμα, ρινίτιδα: 3 «ανοιξιάτικες» παθήσεις που πρέπει να προσέξετε Αλεξία Σβώλου 5.4.2019 Η άνοιξη είναι σκληρή με το δέρμα. Τα αλλεργιογόνα που φυτρώνουν, αιωρούνται, κάθονται, αγγίζουν και εισπνέονται προκαλούν φαγούρα, ερεθισμούς και κοκκινίλες, οι οποίες γίνονται ακόμα πιο έντονες από το ασταμάτητο ξύσιμο. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
2.4.2019 Διεθνή Brazilian Butt Lift: Γυναίκες πεθαίνουν για ν' αποκτήσουν τέλεια οπίσθια 2.4.2019 Το ταξίδι μιας νεαρής γυναίκας στα σκοτεινά μυστικά του Brazilian Butt Lift
4.4.2019 Well Being Υπάρχει, τελικά, κάποιο μυστικό για μακροζωία; Αλεξία Σβώλου 4.4.2019 Καθημερινά tips & tricks για να πατήσετε τα 100. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
1.4.2019 Υγεία & Σώμα Θέλεις να σε ακούσουν; 4 ψυχολογικά tips για να βελτιώσεις την επικοινωνία σας 1.4.2019 Οι αληθινές σχέσεις απαιτούν αμοιβαία δουλειά και ανοιχτή επικοινωνία.
29.3.2019 Well Being Foam roller: το αξεσουάρ που απογειώνει την προπόνηση 29.3.2019 Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το foam roller και η κίνηση-ματ που θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που γυμνάζεσαι
21.3.2019 Υγεία & Σώμα Καταπολέμησε την αλλεργία σε 4 βήματα (και με 0 φάρμακα) 21.3.2019 Μπήκε η Άνοιξη και μαζί της ξεκίνησε η εποχή της... αλλεργίας! Σε κάθε χώρο εργασίας, σε κάθε σπίτι, σε κάθε δρόμο θα συναντήσεις ανθρώπους με κόκκινα, πρησμένα μάτια αλλά και έντονο φτέρνισμα ή βήχα.
20.3.2019 Υγεία & Σώμα Όλα τα τρικ που χρησιμοποιούν τα εστιατόρια fast food, ώστε να παραγγέλνετε περισσότερο φαγητό 20.3.2019 Τα εστιατόρια fast food θεωρούνται ναοί του αποτελεσματικού μάρκετινγκ και οτιδήποτε συμβαίνει μέσα σ' αυτά και στις καμπάνιες τους δεν συμβαίνει τυχαία
20.3.2019 Lifo Picks Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν ακούμε το αγαπημένο μας τραγούδι; 20.3.2019 Αυτό το βίντεο εξετάζει τις θαυματουργές επιδράσεις της μουσικής στον ανθρώπινο εγκέφαλο
22.10.2019 Υγεία & Σώμα 6 πράγματα που συμβαίνουν όταν σταματάς να κάνεις σεξ 22.10.2019 Να τι τίμημα πληρώνεις για κάθε "περίοδο ξηρασίας"
18.3.2019 Υγεία & Σώμα Αντιοξειδωτικά: «ασπίδα» για το μυαλό Αλεξία Σβώλου 18.3.2019 Μια νέα μελέτη με ελληνική υπογραφή που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nutrients» έρχεται να ανατρέψει όλα όσα πιστεύαμε για τα συμπληρώματα διατροφής ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
13.3.2019 Υγεία & Σώμα Ποιες γυναίκες πάνε με περισσότερους άντρες 13.3.2019 Κάνεις γυμναστική; Να πώς θα σου βγει σε καλό!
7.3.2019 Διεθνή «Αγαπήστε το σώμα σας μετά τη γέννα»: καμπάνια ενθαρρύνει τις γυναίκες να αποδεχθούν την αλήθεια του τοκετού 7.3.2019 Τα κιλά της εγκυμοσύνης, οι ουλές, οι επώδυνες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας που μόλις γέννησε για πρώτη φορά γίνονται αντικείμενο μιας μεγάλης καμπάνιας που αποθεώνει το γυναικείο σώμα στην πιο μεγαλειώδη του στιγμή
7.3.2019 Υγεία & Σώμα Να γιατί το εγκεφαλικό απειλεί νέους σε ηλικία ανθρώπους - Η περίπτωση του Λουκ Πέρι 7.3.2019 Ο θάνατος του ηθοποιού γέμισε τους μεσήλικες Αμερικανούς με τρόμο και ερωτήματα για το τι του συνέβη και τι θα μπορούσε να συμβεί και στους ίδιους. Ας δούμε, όμως τι γνωρίζουν οι επιστήμονες για τα εγκεφαλικά που συμβαίνουν σε σχετικά νέους ανθρώπους
6.3.2019 Διεθνή Πώς ξέρεις ότι κάνεις το σωστό, όταν παλεύεις με τον καρκίνο; Η ιστορία της Gemma Nuttall 6.3.2019 Η ιστορία της κοπέλας που έγινε διάσημη από την καμπάνια στήριξης της ηθοποιού Κέιτ Γουίνσλετ, μέσα από το ηθικό δίλημμα που αντιμετωπίζει τώρα -και μετά τον θάνατο της- η μητέρα της
6.3.2019 Υγεία & Σώμα Αυτό είναι το πιο ικανό σεξουαλικό όργανο (μετά τον εγκέφαλο) 6.3.2019 Όχι, δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι!
5.3.2019 Υγεία & Σώμα Μάικλ Τζέι Φοξ: «Αφήνω στο Πάρκινσον τον χώρο του κι εγώ κρατάω τον δικό μου» 5.3.2019 Πάνω από είκοσι χρόνια έχουν περάσει από τη μέρα που ο δημοφιλέστατος ηθοποιός διαγνώστηκε με τη χρόνια ασθένεια, και δεν σκοπεύει φυσικά να το βάλει κάτω τώρα.
2.3.2019 Υγεία & Σώμα Τι είδους σεξ θέλουμε; Mια γυναίκα γράφει για το πρόβλημα με το πορνό 2.3.2019 Μπορεί να είναι μόνο πρόβλημά μου. Αλλά το πρόβλημά μου με το πορνό είναι ότι είναι εκπαίδευση. Είναι όλη η σεξουαλική εκπαίδευση που λαμβάνουν οι έφηβοι, αλλά η εκπαίδευση επηρεάζει όλη την κοινωνία. Τα πλαστικά νύχια,
2.3.2019 Υγεία & Σώμα 10 υπέροχα, απελευθερωτικά πράγματα που σού συμβαίνουν, όταν γερνάς 2.3.2019 Άνθρωποι της τρίτης ηλικίας εξηγούν όλα τα οφέλη που μπορεί κανείς να απολαμβάνει ως... ηλικιωμένος
1.3.2019 Well Being Οι 12 συνήθειες που προάγουν την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων 1.3.2019 Κι όμως! Έτσι θα καταφέρεις να έχεις έναν νεανικό εγκέφαλο και, κατ'επέκταση, σώμα!