«Μην ξεπλένετε την οδοντόκρεμα», συμβουλεύει γιατρός του Χάρβαρντ

«Μην ξεπλένετε την οδοντόκρεμα», συμβουλεύει γιατρός του Χάρβαρντ Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Γιατρός του Χάρβαρντ και αρθρογράφος της στήλης «Ask a Doctor» για τη Washington Post, εξηγεί τα οφέλη του να μην ξεπλένουμε την οδοντόκρεμα και πώς αυτό ενισχύει την υγεία των δοντιών μας.

«Ξέρω ότι θα ακουστεί λίγο περίεργο και αηδιαστικό, αλλά μείνετε μαζί μου. Είμαι καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και αρθρογράφος της στήλης "Ρώτα τον Γιατρό" για τη Washington Post», είπε η Τρίσα Πασρίτσα σε ένα ακόμη βίντεο που ανήρτησε στα social media.

«Ξέρω πως αυτό έρχεται ενάντια σε όλα όσα ξέρατε για το πλύσιμο των δοντιών, αλλά εάν αφήνετε το φθόριο απλά να κατακάτσει στο στόμα είναι καλύτερο για τα δόντια σας. Ξαναγεμίζει και ενδυναμώνει το σμάλτο των δοντιών σας», συνέχισε.

Σύμφωνα με την Τ. Πασρίτσα, το φθόριο αναπληρώνει και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και η οδοντόκρεμα είναι πιθανότατα η κύρια πηγή φθορίου, ειδικά «εάν δεν λαμβάνετε φθόριο στο νερό της βρύσης».

Όπως εξήγησε: «Ειδικά αν δεν λαμβάνετε φθόριο στο νερό της βρύσης σας, η οδοντόκρεμα είναι πιθανώς η κύρια πηγή φθορίου σας. Οι περισσότερες οδοντόκρεμες το περιέχουν. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξεπλένουν αμέσως το στόμα τους με νερό, εμφανίζουν περισσότερο την ανάγκη για σφράγισμα από εκείνους που απλά φτύνουν την οδοντόκρεμα. «Ξέρω ότι θα είναι λίγο περίεργο να την αφήσεις απλά εκεί, θα έχει έντονη γεύση μέντας, αλλά θα συνηθίσετε μετά από λίγο».

Όσο για εκείνους που ανησυχούν, ότι θα έχουν επιπτώσεις από την παραμονή του υλικού στο στόμα, η γιατρός τους καθησύχασε, λέγοντας, πως είναι ακίνδυνες οι ποσότητες που προσλαμβάνουμε κατά τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών.

Τέλος, πρότεινε εναλλακτική λύση, για όσους δεν μπορούν να συνηθίσουν την οδοντόκρεμα στο στόμα. «Εάν ακόμη, έχετε την ανάγκη να ξεπλύνετε το στόμα σας, η συμβουλή μου είναι να χρησιμοποιείται ένα στοματικό διάλυμα που περιέχει φθόριο έτσι ώστε να επωφεληθείτε έστω κι έτσι, χωρίς να αλλάξετε τις συνήθειές σας», είπε η γιατρός του Χάρβαρντ για το βούρτσισμα των δοντιών.

 
 
 
Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Θοδωρής Παπαγγελής: «Εδώ και 20 αιώνες συναντάμε τη ρευστότητα του φύλου»

Άκου την επιστήμη / Θοδωρής Παπαγγελής: «Εδώ και δύο χιλιάδες χρόνια συναντάμε τη ρευστότητα του φύλου»

Πώς μπορεί ένα έργο δύο χιλιάδων ετών να μιλά τη γλώσσα του σήμερα; Ο Θεόδωρος Παπαγγελής, διακεκριμένος φιλόλογος και ακαδημαϊκός, που δημοσίευσε πρόσφατα μια νέα μετάφραση των «Μεταμορφώσεων» του Οβιδίου, μιλά στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πιο πειστική κι από τον άνθρωπο: Η τεχνητή νοημοσύνη κερδίζει στα debates – αλλάζει τους όρους στην πολιτική πειθώ

Τech & Science / Πιο πειστική κι από τον άνθρωπο: Η τεχνητή νοημοσύνη κερδίζει στα debates – αλλάζει τους όρους στην πολιτική πειθώ

Μελέτη δείχνει ότι τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα όπως το ChatGPT-4 μπορούν να επηρεάζουν πιο αποτελεσματικά από τους ανθρώπους – Κίνδυνοι για εκλογές, παραπληροφόρηση και στοχευμένη χειραγώγηση
LIFO NEWSROOM
Τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης δίνουν μάχη με την ανθρώπινη μνήμη

Τech & Science / Τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης δίνουν μάχη με την ανθρώπινη μνήμη

OpenAI, Google, Meta και Microsoft επενδύουν σε chatbots που θυμούνται όλο και περισσότερα για τους χρήστες τους, ενισχύοντας την εμπειρία αλλά και τα ερωτήματα για την ιδιωτικότητα και την εκμετάλλευση των δεδομένων
LIFO NEWSROOM
Το κουνούπι τίγρης μπορεί να μετατρέψει τον δάγκειο πυρετό και τη νόσο Τσικουνγκούνια σε ενδημικές ασθένειες στην Ευρώπη

Τech & Science / Ευρώπη: Το κουνούπι τίγρης ενδέχεται να μετατρέψει τον δάγκειο πυρετό και τη νόσο τσικουνγκούνια σε ενδημικές ασθένειες

Το κουνούπι τίγρης μετακινείται όλο και πιο βόρεια στην Ευρώπη καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία αυξάνεται λόγω της ανθρωπογενούς κλιματικής αλλαγής
LIFO NEWSROOM