«Μην ξεπλένετε την οδοντόκρεμα», συμβουλεύει γιατρός του Χάρβαρντ

«Μην ξεπλένετε την οδοντόκρεμα», συμβουλεύει γιατρός του Χάρβαρντ Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Γιατρός του Χάρβαρντ και αρθρογράφος της στήλης «Ask a Doctor» για τη Washington Post, εξηγεί τα οφέλη του να μην ξεπλένουμε την οδοντόκρεμα και πώς αυτό ενισχύει την υγεία των δοντιών μας.

«Ξέρω ότι θα ακουστεί λίγο περίεργο και αηδιαστικό, αλλά μείνετε μαζί μου. Είμαι καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και αρθρογράφος της στήλης "Ρώτα τον Γιατρό" για τη Washington Post», είπε η Τρίσα Πασρίτσα σε ένα ακόμη βίντεο που ανήρτησε στα social media.

«Ξέρω πως αυτό έρχεται ενάντια σε όλα όσα ξέρατε για το πλύσιμο των δοντιών, αλλά εάν αφήνετε το φθόριο απλά να κατακάτσει στο στόμα είναι καλύτερο για τα δόντια σας. Ξαναγεμίζει και ενδυναμώνει το σμάλτο των δοντιών σας», συνέχισε.

Σύμφωνα με την Τ. Πασρίτσα, το φθόριο αναπληρώνει και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και η οδοντόκρεμα είναι πιθανότατα η κύρια πηγή φθορίου, ειδικά «εάν δεν λαμβάνετε φθόριο στο νερό της βρύσης».

Όπως εξήγησε: «Ειδικά αν δεν λαμβάνετε φθόριο στο νερό της βρύσης σας, η οδοντόκρεμα είναι πιθανώς η κύρια πηγή φθορίου σας. Οι περισσότερες οδοντόκρεμες το περιέχουν. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξεπλένουν αμέσως το στόμα τους με νερό, εμφανίζουν περισσότερο την ανάγκη για σφράγισμα από εκείνους που απλά φτύνουν την οδοντόκρεμα. «Ξέρω ότι θα είναι λίγο περίεργο να την αφήσεις απλά εκεί, θα έχει έντονη γεύση μέντας, αλλά θα συνηθίσετε μετά από λίγο».

Όσο για εκείνους που ανησυχούν, ότι θα έχουν επιπτώσεις από την παραμονή του υλικού στο στόμα, η γιατρός τους καθησύχασε, λέγοντας, πως είναι ακίνδυνες οι ποσότητες που προσλαμβάνουμε κατά τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών.

Τέλος, πρότεινε εναλλακτική λύση, για όσους δεν μπορούν να συνηθίσουν την οδοντόκρεμα στο στόμα. «Εάν ακόμη, έχετε την ανάγκη να ξεπλύνετε το στόμα σας, η συμβουλή μου είναι να χρησιμοποιείται ένα στοματικό διάλυμα που περιέχει φθόριο έτσι ώστε να επωφεληθείτε έστω κι έτσι, χωρίς να αλλάξετε τις συνήθειές σας», είπε η γιατρός του Χάρβαρντ για το βούρτσισμα των δοντιών.

 
 
 
Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η ιρλανδική ρυθμιστική αρχή αυστηροποιεί την πίεση στην πλατφόρμα X του Έλον Μασκ για έλεγχο ηλικίας σε πορνογραφικό περιεχόμενο

Τech & Science / Η ιρλανδική ρυθμιστική αρχή αυστηροποιεί την πίεση στην πλατφόρμα X του Έλον Μασκ για έλεγχο ηλικίας σε πορνογραφικό περιεχόμενο

Ο νέος Κώδικας Ασφάλειας Διαδικτύου της Ιρλανδίας περιλαμβάνει αυστηρές διατάξεις για τον έλεγχο ηλικίας, με σκοπό να αποτραπεί η πρόσβαση ανηλίκων σε επιβλαβές περιεχόμενο, όπως πορνογραφία και βίαιο υλικό
LIFO NEWSROOM
Aeneas: Η Google και ο Έλληνας Γιάννης Ασσαέλ δίνουν νέα ζωή στις ρωμαϊκές επιγραφές με εργαλείο AI

Τech & Science / Aeneas: Η Google και ο Έλληνας Γιάννης Ασσαέλ δίνουν νέα ζωή στις ρωμαϊκές επιγραφές με εργαλείο AI

Το σύστημα, που ονομάζεται Aeneas από τον μυθικό Τρωικό ήρωα, βοηθά τους ιστορικούς να ερμηνεύσουν, να αποδώσουν και να αποκαταστήσουν αρχαίες ρωμαϊκές επιγραφές
LIFO NEWSROOM
«Η ανθρωπότητα νίκησε»: Ποια είναι η ιδιοφυΐα που κέρδισε το ChatGPT στον κορυφαίο διαγωνισμό προγραμματισμού

Τech & Science / «Η ανθρωπότητα νίκησε»: Ποια είναι η ιδιοφυΐα που κέρδισε το ChatGPT στον κορυφαίο διαγωνισμό προγραμματισμού

Όπως λέει, «δεν είχε ποτέ πραγματικό σχέδιο για τη ζωή» και τυπικά έχει μόνο δευτεροβάθμια εκπαίδευση, καθώς δεν ολοκλήρωσε τις πανεπιστημιακές του σπουδές
LIFO NEWSROOM
Στέλεχος βακτηρίου ανθεκτικό στα αντιβιοτικά εξαπλώνεται στην Ευρώπη, προειδοποιούν επιστήμονες

Τech & Science / Στέλεχος βακτηρίου ανθεκτικό στα αντιβιοτικά εξαπλώνεται στην Ευρώπη, προειδοποιούν επιστήμονες

Εντοπίστηκε για πρώτη φορά πριν από σχεδόν μια δεκαετία στην Ολλανδία και τη Γερμανία, και έκτοτε έχει εξαπλωθεί σε τουλάχιστον εννέα ακόμη ευρωπαϊκές χώρες
LIFO NEWSROOM
Η Γη περιστρέφεται πιο γρήγορα και ίσως χρειαστεί να «αφαιρεθεί» ένα δευτερόλεπτο για πρώτη φορά στην ιστορία

Τech & Science / Η Γη περιστρέφεται πιο γρήγορα και ίσως χρειαστεί να «αφαιρεθεί» ένα δευτερόλεπτο για πρώτη φορά στην ιστορία

Μικρότερες ημέρες, μεγάλη ανησυχία για τους χρονομέτρες: Μια απροσδόκητη επιτάχυνση της Γης φέρνει για πρώτη φορά το ενδεχόμενο ενός «αρνητικού δευτερολέπτου»
LIFO NEWSROOM
Explainer: Γιατί η Nvidia αξίζει περισσότερο από την Apple και την Tesla μαζί

Explainer / Γιατί η Nvidia αξίζει περισσότερο από την Apple και την Tesla μαζί

Η Nvidia δεν έχει oρατή παρουσία στην καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων, όμως χωρίς την τεχνολογία της, πολλές από τις συσκευές και τις υπηρεσίες που σήμερα αποκαλούμε «έξυπνες» δεν θα ήταν εφικτές
LIFO NEWSROOM