«Μην ξεπλένετε την οδοντόκρεμα», συμβουλεύει γιατρός του Χάρβαρντ

«Μην ξεπλένετε την οδοντόκρεμα», συμβουλεύει γιατρός του Χάρβαρντ Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Γιατρός του Χάρβαρντ και αρθρογράφος της στήλης «Ask a Doctor» για τη Washington Post, εξηγεί τα οφέλη του να μην ξεπλένουμε την οδοντόκρεμα και πώς αυτό ενισχύει την υγεία των δοντιών μας.

«Ξέρω ότι θα ακουστεί λίγο περίεργο και αηδιαστικό, αλλά μείνετε μαζί μου. Είμαι καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και αρθρογράφος της στήλης "Ρώτα τον Γιατρό" για τη Washington Post», είπε η Τρίσα Πασρίτσα σε ένα ακόμη βίντεο που ανήρτησε στα social media.

«Ξέρω πως αυτό έρχεται ενάντια σε όλα όσα ξέρατε για το πλύσιμο των δοντιών, αλλά εάν αφήνετε το φθόριο απλά να κατακάτσει στο στόμα είναι καλύτερο για τα δόντια σας. Ξαναγεμίζει και ενδυναμώνει το σμάλτο των δοντιών σας», συνέχισε.

Σύμφωνα με την Τ. Πασρίτσα, το φθόριο αναπληρώνει και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και η οδοντόκρεμα είναι πιθανότατα η κύρια πηγή φθορίου, ειδικά «εάν δεν λαμβάνετε φθόριο στο νερό της βρύσης».

Όπως εξήγησε: «Ειδικά αν δεν λαμβάνετε φθόριο στο νερό της βρύσης σας, η οδοντόκρεμα είναι πιθανώς η κύρια πηγή φθορίου σας. Οι περισσότερες οδοντόκρεμες το περιέχουν. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξεπλένουν αμέσως το στόμα τους με νερό, εμφανίζουν περισσότερο την ανάγκη για σφράγισμα από εκείνους που απλά φτύνουν την οδοντόκρεμα. «Ξέρω ότι θα είναι λίγο περίεργο να την αφήσεις απλά εκεί, θα έχει έντονη γεύση μέντας, αλλά θα συνηθίσετε μετά από λίγο».

Όσο για εκείνους που ανησυχούν, ότι θα έχουν επιπτώσεις από την παραμονή του υλικού στο στόμα, η γιατρός τους καθησύχασε, λέγοντας, πως είναι ακίνδυνες οι ποσότητες που προσλαμβάνουμε κατά τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών.

Τέλος, πρότεινε εναλλακτική λύση, για όσους δεν μπορούν να συνηθίσουν την οδοντόκρεμα στο στόμα. «Εάν ακόμη, έχετε την ανάγκη να ξεπλύνετε το στόμα σας, η συμβουλή μου είναι να χρησιμοποιείται ένα στοματικό διάλυμα που περιέχει φθόριο έτσι ώστε να επωφεληθείτε έστω κι έτσι, χωρίς να αλλάξετε τις συνήθειές σας», είπε η γιατρός του Χάρβαρντ για το βούρτσισμα των δοντιών.

 
 
 
Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Long Covid: Παιδιά και έφηβοι έχουν διπλάσιο κίνδυνο επιπλοκών μετά από δεύτερη μόλυνση

Τech & Science / Long Covid: Παιδιά και έφηβοι έχουν διπλάσιο κίνδυνο επιπλοκών μετά από δεύτερη μόλυνση

Μεταξύ των παθήσεων που σχετίζονται με τη long Covid στα παιδιά και τους έφηβους, η μυοκαρδίτιδα ήταν η πιο συχνή, με τον κίνδυνο να τριπλασιάζεται έπειτα από τη δεύτερη λοίμωξη Covid
LIFO NEWSROOM
Οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και ψύχωσης τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό

Τech & Science / Οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και ψύχωσης τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό

Η μελέτη, που βασίστηκε σε σχεδόν 1,8 εκατομμύρια γεννήσεις στη Σουηδία, δείχνει ότι η ψυχική υγεία των γυναικών βελτιώνεται στην εγκυμοσύνη αλλά επιδεινώνεται αμέσως μετά τον τοκετό
LIFO NEWSROOM
«Ένας σύντροφος από κώδικα»: Πώς οι άνθρωποι κάνουν τους AI συνοδούς τους να μοιάζουν πραγματικοί

Τech & Science / «Ένας σύντροφος από κώδικα»: Πώς οι άνθρωποι κάνουν τους AI συνοδούς τους να μοιάζουν πραγματικοί

Από την επιλογή προσωπικότητας μέχρι τη δημιουργία fan art, οι χρήστες διαμορφώνουν οι ίδιοι τις σχέσεις τους με chatbots, δημιουργώντας δεσμούς που θυμίζουν ανθρώπινες σχέσεις
LIFO NEWSROOM