Το περιοδικό ΤΙΜΕ έχει συμπεριλάβει την Kayla Itsines στους πιο επιδραστικούς ανθρώπους του διαδικτύου, μαζί με μεγάλα ονόματα της ποπ βιομηχανίας, της τεχνολογίας και της μόδας.
Η 24χρονη fitness guru από την Αδελαΐδα, της οποίας το όνομα μάλλον δεν είχες ακούσει μέχρι τώρα, δεν χρειάστηκε κανένα sex tape ή σκάνδαλο για να γίνει δημοφιλής και να συγκεντρώσει 10 εκατ. followers σε Facebook και Instagram. Απλά κατάφερε να δώσει κίνητρο σε χιλιάδες γυναίκες και να γίνει έμπνευση για αυτοβελτίωση.
Έχει γίνει διάσημη ως σύμβουλος γυμναστικής και ευεξίας στο διαδίκτυο και μέσα από το πρόγραμμα της γυμναστικής "BBG". Με την τακτική που ακολουθεί να μοιράζει φωτογραφίες "πριν και μετά" από τις γυναίκες που έχουν υιοθετήσει τις συμβουλές της, κατάφερε να φτιάξει μια τεράστια βάση θαυμαστών.
Σύμφωνα με το Business Insider, η Itsines δεν επιδίωξε την καθιέρωσή της και όλα έγιναν πολύ γρήγορα, τόσο που η ίδια δεν είχε κατανοήσει πόσοι πραγματικά την ακολουθούν. Το ομολόγησε άλλωστε και η ίδια στη συνέντευξη που έδωσε στους New York Times, σε ένα αφιέρωμα που της έγινε και που την παρουσίασε ως φαινόμενο.
Το #BBG σημαίνει Bikini Body Guides και είναι ένας συνδυασμός αερόβιας άσκησης με σχεδιασμό γευμάτων. Το πρόγραμμα διάρκειας 12 εβδομάδων αποτελείται από καθημερινά 28λεπτα ασκήσεων και ισορροπημένα γεύματα. «Πολλές γυναίκες χάνουν το κίνητρο επειδή νομίζουν ότι πρέπει να κάνουν προπόνηση για μιάμιση ώρα κάθε μέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, και όταν αρχίζουν να μην το κάνουν αυτό, σκέφτονται πως τελείωσε. Νομίζω ότι αυτό που αγαπούν στο πρόγραμμά μου είναι πως τους έχει διδάξει ότι δεν χρειάζεται να σκοτωθούν στο γυμναστήριο. Είναι 28 λεπτά, είναι υψηλής έντασης και τέλος» λέει η 24χρονη στο ΒΙ.
Η Itsines δημοσιεύει συχνά τα βίντεο που τη δείχνουν να κάνει διάφορες ασκήσεις και έχει περιοδεύσει σε Σίδνεϊ, το Βερολίνο και το Άμστερνταμ. Αυτό που την έχει επίσης κάνει αγαπητή είναι πως παινεύει πάντα τις γυναίκες που ακολουθούν το πρόγραμμά της.
Πρόσφατα κυκλοφόρησε και μια συνδρομητική εφαρμογή με ασκήσεις που ονομάζεται Sweat With Kayla. Το κόστος για το app είναι στις 42.99 λίρες για τρεις μήνες. Στην αρχή πολλοί την κατηγόρησαν για την τιμή και αρκετοί οπαδοί της δυσαρεστήθηκαν με την τιμή. Η ίδια εξηγεί πως το κόστος ισοδυναμεί με μια μεγάλη κούπα καφέ την εβδομάδα και σημειώνει πως είναι μικρότερο από το μισό της συνδρομής σε ένα γυμναστήριο.
Σήμερα, η εφαρμογή αυτή, είναι η 2η πιο επιτυχημένη σε τζίρο στο τμήμα Health & Fitness του App Store.
