ΣΚΛΗΡΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

Κρίση Πανικού

Κρίση Πανικού Facebook Twitter
0

Συχνά συμπτώματα του οικονομικού στρες (που είναι και μαζικό) είναι η παρατεταμένη αϋπνία, η εμμονή στα οικονομικά αδιέξοδα του καθενός προσωπικά και το διαρκές αίσθημα απελπισίας που μεγιστοποιείται όσο η προσωπική οικονομική αγωνία συνδέεται με την αγωνία των άλλων. Το φαινόμενο οδηγεί σε καρδιαγγειακές και εγκεφαλικές διαταραχές και συχνά σε αιφνίδια επεισόδια. Το Κέντρο Ψυχικών Διαταραχών του Χάρβαρντ και η επιστημονική ομάδα με επικεφαλής τον Srini Pillay διεξάγει έρευνες για τη μεταδοτικότητα του πανικού (του οικονομικού συγκεκριμένα) και έχει έλθει στο συμπέρασμα ότι κοιτάζοντας ένα φοβισμένο πρόσωπο, ο δικός μας εγκέφαλος αναπαράγει τον μηχανισμό του φόβου με τα δικά μας συναισθήματα. Έτσι, και μόνο η εικόνα ενός φοβισμένου ή πανικόβλητου προσώπου στο πλήθος αρκεί για να διαδώσει κανείς τον πανικό χωρίς να πει λέξη. Αρκεί να εμφανιστούν στο πλήθος κάποια φοβισμένα πρόσωπα έστω και για λίγα δευτερόλεπτα για να εξαπλωθεί ο μηχανισμός του φόβου στον εγκέφαλο όλων. Συγκεκριμένα, στον κάθε εγκέφαλο ο μηχανισμός έγερσης και εγκατάστασης του φόβου ολοκληρώνεται σε δύο στάδια. Η άμεση αντίδραση προέρχεται απο τα αμύγδαλα του εγκεφάλου (περιοχή του εγκεφάλου που παίζει καθοριστικό ρόλο στο πώς ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται το εξωτερικό περιβάλλον) και είναι αντανακλαστική. Η δεύτερη αντίδραση προέρχεται από την περιοχή της λογικής και ακολουθεί αμέσως μετά. Αν το μήνυμα της δεύτερης αντίδρασης δεν καθυσηχάσει την πρώτη, ο πανικός εδραιώνεται μη αναστρέψιμα και από πρόσωπο σε πρόσωπο μπορεί να μεταβληθεί σε μαζική υστερία.

0

ΣΚΛΗΡΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιος είπε ότι το φαγητό διώχνει το άγχος;

Ψυχή & Σώμα / Ποιος είπε ότι το φαγητό διώχνει το άγχος;

Η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα εξηγεί τι είναι το συναισθηματικό φαγητό, σε τι διαφέρει από τη βιολογική πείνα και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα επεισόδια υπερφαγίας που προκαλεί το στρες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γιατί δεν μπορούμε να αφήσουμε κάτω το κινητό;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί δεν μπορούμε να αφήσουμε κάτω το κινητό;

Η ευκολία της οθόνης έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς μας, αλλά με ποιο κόστος; Με τον ψυχοθεραπευτή Μάνο Χατζημανωλά συζητάμε για όσα μας μαθαίνει η επιστήμη για τη σχέση του κινητού με την προσοχή, τον ύπνο και τις σχέσεις μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Τι δεν μας είπε κανείς για τη γονιμότητα μετά τα 35

Ψυχή & Σώμα / Τι δεν μας είπε κανείς για τη γονιμότητα μετά τα 35

Ο Ευριπίδης Μαντούδης, γυναικολόγος αναπαραγωγής, μαιευτήρας και επιστημονικά υπεύθυνος της Μονάδας Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής και Τράπεζας Κρυοσυντήρησης Γέννημα IVF, εξηγεί γιατί η γονιμότητα δεν περιμένει και καταρρίπτει τον μύθο ότι έχουμε πάντα περισσότερο χρόνο στη διάθεσή μας απ’ όσο νομίζουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Αξίζει η κρεατίνη αν δεν είσαι bodybuilder; Ένας γιατρός απαντά

HEALHTY PEOPLE / Κρεατίνη: Γιατί να πάρω αφού δεν είμαι bodybuilder; Ένας γιατρός απαντά

Από τις αθλητικές επιδόσεις μέχρι τη λειτουργία του εγκεφάλου, η κρεατίνη φαίνεται πως προσφέρει σημαντικά οφέλη, αλλά παραμένει ιδιαίτερα παρεξηγημένη και τα στερεότυπα για τη χρήση της καλά κρατούν.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Θέλω παιδί, αλλά όχι τώρα»: Τι σημαίνει πραγματικά να καταψύξεις ωάρια

Ψυχή & Σώμα / «Θέλω παιδί, αλλά όχι τώρα»: Τι σημαίνει πραγματικά η κατάψυξη ωαρίων

O Μηνάς Μαστρομηνάς, μαιευτήρας-γυναικολόγος και ειδικός υποβοηθούμενης αναπαραγωγής στο ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις, μιλά για την ηλικία, τη γονιμότητα και την κατάψυξη ωαρίων ως μια συνειδητή στρατηγική ζωής.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς θα ξεφορτωθείς τα «κύτταρα-ζόμπι»; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Πώς θα ξεφορτωθείς τα «κύτταρα-ζόμπι»; Ένας γιατρός απαντά

Στο σώμα μας υπάρχουν κύτταρα γερασμένα τα οποία, ενώ θα έπρεπε να πεθαίνουν, μένουν σε μια «νεκροζώντανη» κατάσταση και εκκρίνουν ουσίες που βλάπτουν την υγεία μας. Ο δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά.
THE LIFO TEAM
Χρειαζόμαστε πραγματικά τόσα προϊόντα ή πάθαμε beauty burnout;

Υγεία & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά τόσα προϊόντα ή πάθαμε beauty burnout;

Σε μια εποχή που η ομορφιά υπόσχεται περισσότερες λύσεις από ποτέ, όλο και περισσότερες γυναίκες δηλώνουν κουρασμένες, καθώς η ίδια η βιομηχανία μοιάζει να δημιουργεί νέες ανάγκες που μέχρι χθες δεν γνωρίζαμε καν ότι είχαμε.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ