ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Παιδια πως να αποβαλλω το αγχος απ' τη ζωη μου? Ειμαι υπερβολικα αγχωδες σαν ατομο και παραλληλα εχω και σπαστικη κολιτιδα! Ειμαι φοιτητρια και σε λιγα χρονια θα τελειωσω τις σπουδες μου! Πως εγω θα παω να πιασω μια δουλεια απ τη στιγμη που αγχωνομαι τοσο? Και για τη σχολη αγχωνομαι οχι τοσο στην εξεταστικη οσο σε καποια εργαστηρια( ευτυχως ειναι λιγα) ή στην πρακτικη! Ψοφαω στο αγχος οταν δηλαδη ειναι κατι το υποχρεωτικο και δεν εχεις πολλα περιθωρια απουσιας! Θα ηθελα καποιες συμβουλες απο ατομα που βιωνουν παρομοιες καταστασεις μ εμενα και πως το αντιμετωπιζουν..