RAINBIKING, ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΚΟΥΤΑΒΙΑ και ζωγραφική σε αγάλματα. Τρεις δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις μόνος ή με παρέα ώστε να γεμίσεις μια καλοκαιρινή σου ημέρα στην Αθήνα.
Ζωγραφική αγαλμάτων και κοκτέιλ
Tο Apokosmo Creations δημιουργήθηκε το 2024 από την Εύα Σαμαρά. Κάθε εβδομάδα διοργανώνονται εργαστήρια με ζωγραφική σε καμβά ή αγάλματα, συνοδεία κοκτέιλ (κυρίως Aperol Spritz) και finger food.
«Το Apokosmo είναι ένα brand που γεννήθηκε μέσα από την ανάγκη για δημιουργική έκφραση και χαλάρωση. Ξεκίνησε ως μια διέξοδος από την πίεση της καθημερινότητας», μου εξηγεί η Εύα Σαμαρά. Pop-up εργαστήρια ζωγραφικής οργανώνονται κάθε εβδομάδα σε καφέ και μπαρ της Αθήνας, με στόχο την ανακούφιση από το άγχος και την ενίσχυση της ανθρώπινης επαφής. «Τα workshops μας έχουν πλέον μια κοινότητα που τα αγαπάει και τα στηρίζει και έχουν γίνει σημείο αναφοράς για αγνώστους που γίνονταν φίλοι μέσα από τη δημιουργία καθώς απολαμβάνουν τα spritz τους», αναφέρει. Ωστόσο, το brand δεν μένει μόνο στα εργαστήρια, καθώς ολοένα μεγαλώνει, αφού τον Μάιο διοργάνωσε και το πρώτο creative retreat του στα Τρίκαλα Κορινθίας.
Και μετά τη ζωγραφική και τη yoga, σειρά έχει το railbiking: Πρόκειται για την ποδηλασία πάνω σε ράγες τρένου με ειδικά διαμορφωμένα ποδήλατα – μια μοναδική εμπειρία στην αγκαλιά της φύσης, από τα Μέγαρα έως το βουνό της Κακιάς Σκάλας.
«Το Apokosmo σήμερα είναι κάτι παραπάνω από ένα δημιουργικό project – είναι ένα wellness brand με κέντρο τη δημιουργία. Περιλαμβάνει pop-up events, χειροποίητα kits ζωγραφικής, retreats στη φύση και άλλα προϊόντα που καλούν τον κόσμο να αποσυνδεθεί από τον θόρυβο της καθημερινότητας και να συνδεθεί με τον εαυτό του», λέει η Εύα Σαμαρά. Τι σημαίνει όμως Apokosmo και πώς εμπνεύστηκε το όνομα; «Το όνομα “Apokosmo” θέλει να εμπνεύσει την απόδραση από τη γεμάτη καθημερινότητα και την επιστροφή στην απλότητα και τη δημιουργικότητα. Είναι ένας κόσμος πιο ήρεμος, πιο απαλός, πιο αυθεντικός – ένας κόσμος όπου μπορείς να είσαι απλώς ο εαυτός σου».
instagram
Κάνοντας γιόγκα παρέα με κουτάβια
Αν σε κάτι συμφωνούμε οι περισσότεροι, είναι πως ένα κουτάβι πάντα έχει τον τρόπο να σε κάνει να χαλαρώνεις καθώς το βλέπεις να κοιμάται. Για να μη σχολιάσω το cuteness overload τού να το βλέπεις να κινείται στον χώρο. Πώς είναι, λοιπόν, ένα μάθημα yoga όταν περιτριγυρίζεσαι από κουτάβια; «Τα μαθήματα διαρκούν 60 λεπτά και είναι κατάλληλα για όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου. Τα κουτάβια καθορίζουν τον ρυθμό του μαθήματος – παίζουν και κοιμούνται και για εκείνα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κοινωνικοποιηθούν σε ένα ήρεμο και γεμάτο αγάπη περιβάλλον. Εμείς, μέσα από την επαφή με τα κουτάβια, φεύγουμε από το μάθημα γεμάτοι αγάπη και ηρεμία», μου λέει η ιδρύτρια της Paw Yoga στην Ελλάδα, Ελένη Πλιάτσικα.
Η διοργάνωση των πρώτων μαθημάτων ξεκίνησε στις αρχές του 2025 και η ιδέα έρχεται από την Πολωνία. «Χάρη στη φιλία μου με την Γκαμπριέλα και τον Χούμπερτ, που μένουν εκεί, ξεκίνησε η ιδέα να φέρουμε την puppy yoga στην Ελλάδα. Πριν από δύο χρόνια ίδρυσαν στην Πολωνία την πρώτη εταιρεία που διοργανώνει αυτά τα μαθήματα και από τον Ιανουάριο του 2025 βρισκόμαστε σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Πλέον, εκτός από φίλοι είμαστε και συνέταιροι». Σίγουρα θα έχεις δει σε κάποιο Instagram story ή στο TikTok αυτήν τη δράση, καθώς και τα αξιολάτρευτα κουτάβια που κοιμούνται στην αγκαλιά όσων συμμετέχουν στα μαθήματα. «Είμαστε πολύ χαρούμενοι και ευγνώμονες για το ενδιαφέρον με το οποίο μας αγκαλιάζει ο κόσμος. Αυτό που μας δίνει τη μεγαλύτερη χαρά είναι τα χαμογελαστά πρόσωπα που φεύγουν από τα μαθήματά μας. Οι εγγραφές ανοίγουν κάθε εβδομάδα μέσω του λογαριασμού μας στο Instagram, όπου μπορεί κανείς να δηλώσει συμμετοχή. Όσο πιο νωρίς κάνει κάποιος την αίτηση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να εξασφαλίσει θέση», αναφέρει η Ελένη Πλιάτσικα.
instagram
Ποδηλατάδα πάνω σε ράγες παλαιού σιδηροδρομικού σταθμού
Και μετά τη ζωγραφική και τη yoga, σειρά έχει η επόμενη στάση μας. Railbiking σε γραμμές παλαιού σιδηροδρομικού σταθμού. Το railbiking είναι η ποδηλασία πάνω σε ράγες τρένου με ειδικά διαμορφωμένα ποδήλατα. Πρόκειται για μια μοναδική εμπειρία στην αγκαλιά της φύσης, από τα Μέγαρα έως το βουνό της Κακιάς Σκάλας. Η ιδέα ανήκει στον Αρτέμιο και τον Γιώργο, που ήδη από το μακρινό 2011 θέλησαν να «δώσουν ξανά ζωή» στον εγκαταλελειμμένο σιδηρόδρομο. «Η ιδέα γεννήθηκε σχεδόν αυθόρμητα, περπατώντας πάνω στις εγκαταλελειμμένες γραμμές του παλιού σιδηροδρόμου – σε έναν τόπο με απίστευτη φυσική ομορφιά και ιστορικό βάθος. Βλέποντας τις γραμμές να χάνονται μέσα στη φύση, σκεφτήκαμε: “Γιατί να μην τις ξαναζωντανέψουμε με έναν νέο τρόπο;”. Η πρώτη σκέψη ήταν να φτιάξουμε ένα μέσο που να μπορεί να κινείται πάνω τους οικολογικά, αθόρυβα, και με τη δύναμη των ποδιών μας – ένα “railbike”. Από εκεί ξεκίνησε ένα μακρύ ταξίδι σχεδιασμού, πρωτοτύπων και, τελικά, υλοποίησης» μου λέει ο Αρτέμιος. Ωστόσο, μια τέτοια δραστηριότητα σίγουρα συνάντησε και πολλές δυσκολίες, τόσο γραφειοκρατικές όσο και πρακτικές.
«Οι προκλήσεις ήταν όντως αρκετές – και συνεχίζονται! Από την αποψίλωση της βλάστησης και την αποκατάσταση των γραμμών μέχρι την ασφάλεια και την εξασφάλιση άδειας για τη χρήση μιας υποδομής που είχε εγκαταλειφθεί για δεκαετίες. Παράλληλα, έπρεπε να κατασκευάσουμε από το μηδέν τα railbikes μας, αφού δεν υπήρχε τίποτα έτοιμο που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του ελληνικού σιδηροδρομικού δικτύου. Χρειάστηκε συνεργασία με τοπικούς φορείς, μεράκι και επιμονή για να μετατρέψουμε ένα ξεχασμένο κομμάτι της βιομηχανικής μας κληρονομιάς σε μια βιωματική, ήπια μορφή τουρισμού».
Όμως, απ’ ότι φαίνεται, ο κόπος τους ανταμείφθηκε, καθώς συμμετέχουν περίπου 7.000 επισκέπτες κάθε χρόνο. Το πιο σημαντικό είναι πως είναι πολύ εύκολο και δεν χρειάζεται ούτε εμπειρία, ούτε υπάρχει κάποια άλλη προϋπόθεση. «Υποδεχόμαστε κόσμο από την Ελλάδα αλλά και από το εξωτερικό. Είναι εντυπωσιακό πόσο ποικίλο είναι το κοινό μας: από οικογένειες με μικρά παιδιά μέχρι ζευγάρια, ομάδες φίλων, σχολεία αλλά και άνθρωποι άνω των 70 που δοκιμάζουν για πρώτη φορά κάτι τόσο διαφορετικό. Το railbiking δεν απαιτεί ειδικές ικανότητες – απλώς διάθεση για εξερεύνηση», καταλήγει ο Αρτέμιος. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως το railbiking δεν είναι μόνο μια βόλτα – είναι μια εμπειρία που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά στη φύση, την ιστορία και μεταξύ τους.
instagram
