Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι

Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter
0

 

—Τι είναι το ski bike;
To ski bike είναι είναι ένα «ποδήλατο» που, αντί για ρόδες, έχει πέδιλα του ski και είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να μπορεί να κατεβαίνει μια χιονισμένη πλαγιά. Σήμερα συναντάμε πολλούς τύπους skibike στην αγορά παγκοσμίως. Υπάρχουν αυτά που εξ αρχής έχουν σχεδιαστεί γι' αυτήν τη χρήση και υπάρχουν και αυτά στα οποία έχει γίνει μετατροπή ενός κανονικού ποδηλάτου σε skibike με κάποιο kit μετατροπής, είτε έτοιμο αγορασμένο, είτε ιδιοκατασκευή.


Η ιδέα του ski bike είναι πολύ παλιά. Στο Διαδίκτυο βρίσκεις αναφορές σύμφωνα με τις οποίες χρησιμοποιήθηκε ως μέσο μετακίνησης στις Άλπεις γύρω στο 1850, ενώ η πρώτη πατέντα κατοχυρώθηκε το 1892.

—Πού ξεκίνησε η ιδέα και πότε;
Η ιδέα του ski bike είναι πολύ παλιά. Στο Διαδίκτυο βρίσκεις αναφορές σύμφωνα με τις οποίες χρησιμοποιήθηκε ως μέσο μετακίνησης στις Άλπεις γύρω στο 1850, ενώ η πρώτη πατέντα κατοχυρώθηκε το 1892. Κατασκευάστηκαν διάφορα μοντέλα στην πορεία. Για πρώτη φορά εμφανίζεται στην ταινία Ski-Birds της MGM το 1939. Το 1949 ο Αυστριακός Engelbert Brenter κατοχυρώνει την πατέντα για το «sit-ski». Η ανάπτυξη συνεχίστηκε κατά τις δεκαετίες του '50, του '60 και του '70, με τον πρώτο αγώνα να διοργανώνεται στο Obertauern της Αυστρίας το 1954, ενώ το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε το 1967. Στην Αμερική αναπτύχθηκε τις δεκαετίες του '60 και του '70, με τον πρώτο αγώνα να γίνεται στο Mount Rose της Νεβάδα το 1971 – έκτοτε η ανάπτυξη συνεχίζεται. Λέγεται ότι χρησιμοποιήθηκε πρώτα από τους εργαζομένους στα χιονοδρομικά κέντρα, καθότι το κόστος των σκι, τόσο του εξοπλισμού όσο και της εκμάθησης, ήταν αρκετά υψηλό εκείνα τα χρόνια.

Εδώ στην Ελλάδα ήρθε σχετικά πρόσφατα, με το άθλημα να μετρά λίγα μόλις χρόνια. Προσωπικά, το ξεκίνησα φέτος, αφού έφτιαξα το ski bike μου, ενώ η παρέα με την οποία το ξεκινήσαμε κάνει τα δύο τελευταία χρόνια. Το δικό μου το έφτιαξα αξιοποιώντας τα διάφορα εξαρτήματα που μου είχαν μείνει από αλλαγές που είχα κάνει στα ποδήλατά μου. Αρχικά, ήθελα να στήσω ένα ποδήλατο dirt ( για άλματα κ.λπ.), γι' αυτό και είχα μαζέψει τα ανταλλακτικά. Στη συνέχεια, αφού προχώρησα την ιδέα του ski bike, το έστησα έτσι και αυτήν τη στιγμή έχω ουσιαστικά 2 σε 1, καθώς με το τέλος της χειμερινής σεζόν τού βάζω τις ρόδες, τα φρένα και τη μετάδοση (πεταλιέρα, σασμάν κ.λπ.) κι έχω ένα κανονικό ποδήλατο.

—Πόσοι ασχολούνται στην Ελλάδα με αυτό;
Δύσκολο να σου πω, γιατί ο αριθμός συνεχώς μεγαλώνει. Εγώ γνωρίζω καμιά εικοσαριά άτομα, αλλά είναι σαφώς πολλοί περισσότεροι. Η ιδέα έχει μπει σε πολλούς, ο κόσμος το βλέπει και το μαθαίνει, οπότε εξαπλώνεται, με ιδιαίτερη απήχηση στους αθλητές του mountain bike, και ιδιαίτερα όσους κάνουν downhill (κατάβαση), μιας και είναι πιο εξοικειωμένοι με την ιδέα τού να κατεβαίνουν μια πλαγιά με ταχύτητα σε οποιεσδήποτε συνθήκες.

Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter

—Ποια είναι τα μειονεκτήματα-πλεονεκτήματα σε σχέση με το σκι ή το snowboard;
Θα ξεκινήσω με τα πλεονεκτήματα, που είναι πιο πολλά για μένα:


1. Είναι πιο εύκολο να μάθεις. Χρειάζεσαι λιγότερη ώρα για να βρεις τον τρόπο οδήγησης.


2. Μπορούν να το κάνουν όλοι, γιατί όλοι ξέρουν ποδήλατο.


3. Δεν προϋποθέτει γνώσεις ski ή snowboard.


4. Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός. Όλοι έχουν ένα ποδήλατο, που μπορεί να μετατραπεί σε ski bike, ακόμα κι εκείνοι που το 'χουν στην αποθήκη και δεν το χρησιμοποιούν. Σαφώς, ένα ποδήλατο κατάβασης σε βοηθά περισσότερο, αλλά μετατροπή μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε ποδήλατο.


5. Ακόμα κι ένα καλό και πλήρες kit μετατροπής είναι πιο οικονομικό από το να αγοράσεις ένα πλήρες σετ ski ή snowboard.


6. Βοηθάει πολύ, ως προπόνηση, κάποιον που κάνει ποδήλατο και mountain bike.


7. Η μέση, τα γόνατα κ.λπ. υφίστανται λιγότερη καταπόνηση.


8. Δεν έχει όριο ηλικίας.

Τα αρνητικά:


1. Δυσκολεύεσαι αρκετά στο εκτός πίστας, εκεί όπου το χιόνι είναι βαθύ και αφράτο.


2. Δεν υπάρχουν προς το παρόν διαθέσιμα ski bikes προς ενοικίαση στα μαγαζιά με είδη χιονοδρομίας.


3. Επειδή είναι ακόμα σε πρώιμο στάδιο στην Ελλάδα, θέλει λίγο ψάξιμο όσον αφορά κατασκευαστές ski bike ή kit μετατροπής.

Περισσότερο μου αρέσει η ταχύτητα, η αίσθηση που σου δίνει όταν γλιστράει στο χιόνι.

—Πώς το ανεβάζεις στους αναβατήρες;
Στους αναβατήρες δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Στους εναέριους (καρεκλάκια) απλώς το 'χεις μπροστά σου, κάθεσαι, το κρατάς, κατεβάζεις την ασφάλεια κι έφυγες, Στους συρόμενους (πιατάκι, άγκυρα) είναι ακόμα πιο απλό. Κάνεις ακριβώς ό,τι και ένας skier: βάζεις το πιατάκι ανάμεσα στα πόδια, ανεβαίνεις στο ski bike και σε τραβάει. Κι επειδή κάνω χρόνια και snowboard, μπορώ να σου πω ότι προσωπικά ανεβαίνω πιο ξεκούραστα με το ski bike παρά με το snowboard.

—Τι σου αρέσει περισσότερο σε αυτό;
Η ταχύτητα, η αίσθηση που σου δίνει όταν γλιστράει στο χιόνι. Μου αρέσει ότι με βοηθάει ως προπόνηση στο ποδήλατο, γιατί μαθαίνεις να χειρίζεσαι το ποδήλατο σε συνθήκες χαμηλής πρόσφυσης (σαθρό έδαφος, λάσπη). Γενικά, μου αρέσει που είναι κάτι το διαφορετικό.

Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter
Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM