«Θα κάνω υαλουρονικό στα χείλη, θα το κάνω για μένα»: Μας έχουν καταστρέψει οι Καρντάσιαν;

lip-injections-square-1553118214.gif
0


ΕΧΩ ΜΙΑ ΓΝΩΣΤΗ που είχε εκ γενετής πολύ λεπτά χείλια, τα λεγομένα χείλια-κουμπαράς. Έρχεται μια μέρα και μου λέει: «Δεν μ’ αρέσουν τα χείλια μου, τα θέλω πιο σαρκώδη, θα βάλω υαλουρονικό!». «Πρόσεχε», της λέω, και μου απαντάει ότι το υαλουρονικό είναι safe, τo βάζουν και τα δεκαεφτάχρονα, όπως κάναμε εμείς έφηβες χαλάουα. Τέλος πάντων, πάει αποφασισμένη και βάζει υαλουρονικό. Το αποτέλεσμα ευτυχώς ήταν διακριτικό, της πήγαινε, ήταν χαρούμενη. Σε έξι μήνες όμως θέλει να βάλει κι άλλο, δεν ρωτάει κανέναν μας, ξαναβάζει, αυτήν τη φορά είναι σαν να την τσίμπησε σμήνος με θυμωμένες μέλισσες. Η ιστορία συνεχίζεται, κάθε τρεις και λίγο βάζει υαλουρονικό και πλέον θυμίζει ροφό. Της ίδιας ωστόσο φαίνεται να της αρέσουν, τα τονίζει μάλιστα και με γυαλιστερό κραγιόν σε έντονο χρώμα. Είναι φορές που βλέπεις πάνω της μόνο χείλια, σαν να σβήνουν τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά. Όλοι μας απορούμε πώς γίνεται και δεν βλέπει η ίδια την παραμόρφωσή της στον καθρέφτη. Πού πήγε το μέτρο; Τελικά εθίζεσαι στα ενέσιμα; Βαδίζουμε στον δρόμο που άνοιξαν οι Καρντάσιαν; Το ντέφι της αισθητικής το χτυπούν ρυθμικά οι τικτοκτούδες και οι ινφλουένσερ; 

Σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών, μετά την πανδημία του Covid-19, οι millennials, άτομα δηλαδή που γεννήθηκαν από το 1981 έως το 1996, κατέφυγαν σε διπλάσιο αριθμό σε αισθητικές επεμβάσεις. Σύμφωνα με τις εξηγήσεις των γιατρών, οι γυναίκες από 31 έως 45 ετών δεν έχουν τα παλαιότερα ταμπού για τις αισθητικές επεμβάσεις (botox, fillers κ.λπ.). Καθώς η ηλικία γάμου αναβάλλεται για αργότερα και αυξάνεται το μορφωτικό επίπεδο αλλά και η οικονομική άνεση των γυναικών, οι ίδιες έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για προσωπική φροντίδα και περιποίηση. «Θα το κάνω για μένα» είναι μια χαρακτηριστική έκφραση.  

Χάνουμε την εικόνα μας σταδιακά, με τα φίλτρα στα κινητά, με την εικόνα των διάσημων, των ινφλουένσερ, των μοντέλων. Δεν είναι όμως σαφώς αυτά τα πρόσωπα η πραγματική ζωή. Αυτό είναι φευγιό απ’ την πρόκληση να είμαι ο εαυτός μου και δεν είμαι υπέρ της φυγής. Πάντα δίπλα στον δερματολόγο πρέπει να είναι και ένας ψυχολόγος, είναι συναφείς ειδικότητες.

«Σημασία έχει να λες το σωστό όχι»

Μάργκυ Καπελλάρη, δερματολόγος 

Μας έχουν καταστρέψει οι Καρντάσιαν; Πόσο εντάξει είναι να κάνουν οι έφηβοι fillers με υαλουρονικό στα χείλη τους πριν κλείσουν τα δεκαοκτώ; Πώς θα δείχνει ένα κορίτσι στα σαράντα του όταν έχει ξεκινήσει υαλουρονικό απ’ τα δεκαεφτά; Με τέτοιες απορίες στο κεφάλι συναντάω τη δερματολόγο Μάργκυ Καπελλάρη, που ειδικεύεται στην ομορφιά, και τη ρωτάω αρχικά αν το υαλουρονικό και το botox περνάνε στο συκώτι και αν είναι επιβλαβή για τον οργανισμό. 

Μάργκυ Καπελλάρη, δερματολόγος
Μάργκυ Καπελλάρη

«Κατηγορηματικά όχι. Η επιστήμη της αισθητικής δερματολογίας βασίζεται σε έρευνες και μελέτες δεκαετιών. Κάθε δερματολόγος που έχει εξειδικευθεί και ασχολείται με την ομορφιά και σέβεται τον όρκο του Ιπποκράτη και κατ’ επέκταση τους ασθενείς του δεν θα τους έβαζε επ’ ουδενί σε κίνδυνο. Τίποτα απ’ αυτά που χρησιμοποιούμε δεν έχει τον παραμικρό κίνδυνο. Βασιζόμαστε σε έρευνες δεκαετιών, υπάρχει η έγκριση του ΕΟΦ. Έχουμε στα χέρια μας μελέτες  που διαλύουν κάθε φόβο. Κανένα ενέσιμο δεν περνάει στο συκώτι. Ας έρθει έστω και ένας ηπατολόγος με μία επίσημη έρευνα να το διαψεύσει αυτό που λέω. 

Η αλλαντική τοξίνη, γνωστή ως botox, είναι ένα φάρμακο που το χρησιμοποιούμε πάνω από είκοσι χρόνια στην αισθητική και άλλα τριάντα στην ιατρική, χωρίς κανέναν απολύτως κίνδυνο. Η δράση του είναι τοπική, στους μυς. Κατηγορηματικά λοιπόν λέω ότι δεν απορροφάται στον οργανισμό και δη στο συκώτι. Μόνο τα νανοσωματίδια κυκλοφορούν για δύο μέρες στον οργανισμό και αποβάλλονται μετά απ’ τα νεφρά. Το ίδιο και το υαλουρονικό, και τα πιο καινούργια ενέσιμα, που είναι οι βιοδιεγέρτες και τα χρησιμοποιούμε με απόλυτη ασφάλεια. Ας προσέξουμε καλύτερα τα συμπληρώματα διατροφής και τις βιταμίνες που παρουσιάζονται ως αθώα και φτάνουν οι άνθρωποι να πίνουν καθημερινά ένα σωρό βιταμίνες χωρίς μέτρο. Εκεί είναι το πραγματικό πρόβλημα και εκεί γίνεται η μεγάλη επιβάρυνση στο συκώτι. 

— Ναι, αλλά κάθε φάρμακο έχει παρενέργειες. Δεν μπορεί να πάει κάτι στραβά με τα ενέσιμα; 
Σαφώς και μπορεί κάτι να μην πάει καλά. Κάθε φάρμακο έχει παρενέργειες. Και τις παρενέργειες της απλής ασπιρίνης ή του παναντόλ αν δείτε στις οδηγίες, θα τρομάξετε. Όμως γι’ αυτό υπάρχει ο γιατρός. Ένα ενέσιμο μπορεί να δημιουργήσει νεκρώσεις, αλλεργίες και ένα σωρό ακόμη, αλλά αυτά είναι γνωστά και ο έμπειρος γιατρός ξέρει να τα αντιμετωπίσει. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και δεν ξέρεις πώς θα αντιδράσει.

— Τι λέτε σε όσους κάνουν botox ακόμα και στο κομμωτήριο; Έχω ακούσει για κομμώτρια που κάνει ενέσιμα για 50 ευρώ. 
Εντάξει, αστειότητες. Είναι σαν να οδηγείς με 200 χιλιόμετρα στην Εθνική Οδό στο αντίθετο ρεύμα και χωρίς ζώνη. Εν γνώσει σου θέτεις σε κίνδυνο την υγεία σου. Δεν έχεις ιδέα τι έχουν μέσα αυτά τα ενέσιμα. Στα κάνει ένας άνθρωπος που δεν ξέρει καν πώς πρέπει να στα κάνει. Μπορεί να σου βάλει μη νόμιμα υλικά. Είναι σαν να λες «θα πάω να με χειρουργήσει ένας χασάπης, ξέρει από κρέας». Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης μας. Είναι σημάδι ευφυΐας το πού  ξοδεύεις τα χρήματά σου. Κάνε την έρευνά σου, μάθε, ρώτα. Μην το κάνεις μέχρι να βρεις τον κατάλληλο γιατρό, να τον τσεκάρεις, να δεις τα αποτελέσματά του και τις περγαμηνές του πριν του εμπιστευτείς το πρόσωπό σου. Μάθε για τα υλικά που χρησιμοποιεί. Ζήτα αντίγραφο. Δες το προϊόν να το ανοίγει μπροστά σου. 

— Πώς έχει επικρατήσει αυτή η μόδα να παραφουσκώνουμε τα χείλια; Γιατί έχει χαθεί τόσο πολύ το μέτρο; 
Ανοίγεις μεγάλο θέμα. Ο δερματολόγος ή ο πλαστικός χειρουργός πρέπει να κοιτάει και την ψυχική υγεία του άλλου. Είναι, μετά, και ηθικό το ζήτημα. Εγώ λέω πάντα όχι στις υπερβολές. Αν χαθεί το μέτρο, πάει, τελείωσε, χάνεις μετά τον εαυτό σου. Σταματάς να βλέπεις αυτό που βλέπουν οι άλλοι, κάνεις μια νευρωτική προβολή και κοιτάς κάτι άλλο. Στους έφηβους θέλει τρομερή προσοχή. 

Χάνουμε την εικόνα μας σταδιακά, με τα φίλτρα στα κινητά, με την εικόνα των διάσημων, των ινφλουένσερ, των μοντέλων. Δεν είναι όμως σαφώς αυτά τα πρόσωπα η πραγματική ζωή. Αυτό είναι φευγιό απ’ την πρόκληση να είμαι ο εαυτός μου και δεν είμαι υπέρ της φυγής. Πάντα δίπλα στον δερματολόγο πρέπει να είναι και ένας ψυχολόγος, είναι συναφείς ειδικότητες. Υπάρχει στενή σχέση μεταξύ δέρματος και ψυχής. Έτσι, ένας έφηβος ας μιλήσει κάποιες φορές με έναν ψυχολόγο, μετά με τους γονείς, και ας αποφασίσουμε όλοι ανοιχτά αν αυτό που θέλει το χρειάζεται ή είναι μια παροδική επιθυμία. Έχει καταντήσει η ομορφιά να παράγεται στο ίδιο εργοστάσιο μαζικής παραγωγής. Ως γιατρός είμαι οπαδός της ασυμμετρίας. Φανταστείτε τη Μπάρμπα Στρέιζαντ με άλλη μύτη. Θα ήταν ολέθριο. Αντισταθείτε στο κοπάδι και στις σειρήνες. 

Εγώ ως γιατρός σε κάθε υπερβολή λέω όχι. Το σωστό όχι. Που κανονικά θα έπρεπε να λένε όλοι οι γιατροί. Θα παραφράσω τον τίτλο του βιβλίου του Νίκου Σιδέρη: «Τα νέα παιδιά δεν θέλουν  αισθητικές παρεμβάσεις, θέλουν ψυχολόγο και γονείς». 

«Καταναλώνω ψηφιακό υλικό, άρα υπάρχω»

Σοφιάνα Μηλιωρίτσα, Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Γονέων

— Γιατί όλο και περισσότεροι έφηβοι καταφεύγουν σε αισθητικές επεμβάσεις;
Οι παράγοντες που οδηγούν τους εφήβους στις πλαστικές και στις αισθητικές επεμβάσεις χωρίζονται σε εξωτερικούς και εσωτερικούς. Ο πρώτος εξωτερικός παράγοντας, ο νούμερο ένα σε βαθμό επίδρασης, είναι τα social media. Ο βομβαρδισμός από τέλεια σώματα έχει ως αποτελέσματα τα social media να διαμορφώνουν το αισθητικά ιδεώδες. Ο μεταμοντέρνος Καρτέσιος θα έλεγε «Καταναλώνω ψηφιακό υλικό, άρα υπάρχω». Γνωρίζουμε ότι ειδικά τα κορίτσια εκφράζουν δυσαρέσκεια για το σώμα τους όσο εκτίθενται στα «τέλεια» ψηφιακά σώματα. 

Σοφιάνα Μηλιωρίτσα
Σοφιάνα Μηλιωρίτσα

Ο δεύτερος εξωτερικός παράγοντας έχει να κάνει με την πίεση των συνομηλίκων. Η «παρέα» πιέζει τα μέλη της να έχουν μια πολύ συγκεκριμένη εξωτερική εμφάνιση. Η μη συμμόρφωση στις αισθητικές απαιτήσεις της παρέας δημιουργεί τον φόβο της απόρριψης. Επομένως, η συμμόρφωση αποτελεί διαβατήριο αποδοχής μεταξύ συνομηλίκων, αξιοποιώντας ακόμα και τις αισθητικές επεμβάσεις.  

Στους εσωτερικούς παράγοντες, δηλαδή στους παράγοντες που έχουν να κάνουν με τον ψυχισμό του ατόμου, στην πρώτη θέση θα βρούμε την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Ένας έφηβος ή μια έφηβη στην προσπάθειά τους να κατευνάσουν τις εσωτερικές τους δυσκολίες, καταφεύγουν στις αισθητικές επεμβάσεις. Η ειρωνεία είναι πως οι έφηβοι συχνά πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη για την έλλειψη αυτοπεποίθησης, αλλά απλώς μια αισθητική παρέμβαση, ενώ το ζήτημα είναι πέρα για πέρα ψυχολογικό. 

— Ποιες μπορεί να είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις μιας πλαστικής επέμβασης σε έφηβο άτομο; 
Η Διαταραχή Δυσμορφίας Σώματος (ΔΔΣ) είναι συχνή σε άτομα που καταφεύγουν με ευκολία σε πλαστικές επεμβάσεις. Δηλαδή το άτομο αποκτά μέσω επιλεκτικής προσοχής μια διαστρεβλωμένη εικόνα για το σώμα του ή για κάποιο σημείο του σώματός του και υποφέρει συγκρίνοντάς το με άλλους. Νιώθει εμμονικά ότι το σώμα του είναι ασύμμετρο, αφιερώνει χρόνο στον καθρέφτη ή τον αποφεύγει τελείως, αφιερώνει ιδιαίτερα πολύ χρόνο για να κρύψει ή να καλύψει την «ελαττωματική περιοχή», δυσφορεί με τη συγκεκριμένη περιοχή και αποφεύγει τις κοινωνικές συναναστροφές. Γενικά, παρατηρείται στο άτομο έκπτωση της ψυχοκοινωνικής του λειτουργικότητας. 

— Συχνά αποκαλύπτεται, βάσει ερευνών, ότι πριν από την πλαστική επέμβαση τα άτομα έπασχαν από διαταραχή άγχους, κατάθλιψη, αυτοκτονικές τάσεις και αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές.
Γι’ αυτό χρειάζεται να είναι ξεκάθαρο πως οι αισθητικές επεμβάσεις βοηθούν μόνο στην εξωτερική εμφάνιση και όχι στα ψυχικά ζητήματα του ενδιαφερόμενου. Από την άλλη πλευρά, συχνά σε εφήβους που διορθώνουν δυσμορφίες παρατηρείται αύξηση της αυτοπεποίθησης και μεγαλύτερη κοινωνική συμμετοχή. Μερικές ερωτήσεις που είναι ιδιαίτερα βοηθητικές όταν έχουμε να κάνουμε με αίτημα πλαστικής επέμβασης ή αισθητικής παρέμβασης σε έφηβο είναι, σύμφωνα με το American Medical Association:

· O σκοπός της επέμβασης: Είναι ο σκοπός ρεαλιστικός; Δείχνει ο ενδιαφερόμενος ικανός να πάρει μια απόφαση

· O βαθμός της δυσμορφίας: Είναι η δυσμορφία εμφανής; Είναι οι προσδοκίες ως προς την αλλαγή φυσιολογικές

· Κοινωνικό κόστος: Υποφέρει ο πελάτης κοινωνικά από αυτήν τη δυσμορφία;

— Πώς πρέπει να συμπεριφερθούν οι γονείς όταν ένας έφηβος πιέζει να κάνει κάποια αλλαγή στο σώμα του; 
Η συναισθηματική ωριμότητα του εφήβου παίζει μεγάλη σημασία στην έκβαση. Εάν παρατηρούνται συχνές παρεμβάσεις σε έφηβο, θα χρειαστεί να αξιολογηθεί και για Διαταραχή Δυσμορφίας Σώματος από ψυχίατρο. Τέλος, καλό είναι μετά την πρώτη συνάντηση με τον γιατρό να υπάρξει μια περίοδος «αγρανάπαυσης» (cooling off period) τριών μηνών και εκ νέου συνάντηση με τον γιατρό, βεβαίως με την παρουσία του γονέα, για να ελεγχθεί η βαρύτητα του αιτήματος. 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Χείλια τούμπανο χωρίς υαλουρονικό!

Living / «Τρως, φιλιέσαι, κοιμάσαι, και τα χείλη σου έχουν χρώμα σαν ανοιγμένο σύκο»

Γίνεται να έχεις ροδαλό χρώμα στα χείλη χωρίς κραγιόν για τα επόμενα δύο χρόνια; Κι όμως γίνεται. Η Τζούλη Αγοράκη δοκιμάζει το ημιμόνιμο μακιγιάζ και μοιράζεται την εμπειρία.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η επίπλαστη τελειότητα του Instagram

Έρευνα / Η επίπλαστη τελειότητα του Instagram

Αισθητικές επεμβάσεις και θεραπείες ολοένα και πιο δημοφιλείς σε νεαρές ηλικίες «για να έχουν το αποτέλεσμα των φίλτρων», άπιαστα πρότυπα ομορφιάς, κατάθλιψη, εθισμός και μια αδιάκοπη παρακολούθηση της ζωής των άλλων: Πού σταματά η διαδικτυακή «κοινωνικοποίηση» και ποιες είναι οι επιπτώσεις της ψηφιακής μας υπερέκθεσης; Η LiFO εξετάζει το ζήτημα με τη βοήθεια μιας influencer, μιας κοπέλας που είχε εθιστεί στα social media, ενός δερματολόγου και μιας ψυχιάτρου.
ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΙΩΡΓΟ ΨΩΜΙΑΔΗ & ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΔΙΑΚΟΣΑΒΒΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σε τι άλλο βοηθούν τα GLP-1, εκτός από το αδυνάτισμα; Ένας γιατρός απαντά

HEALHTY PEOPLE / Σε τι άλλο βοηθούν τα GLP-1, εκτός από το αδυνάτισμα; Ένας γιατρός απαντά

Από την καρδιά και τα νεφρά μέχρι τον εγκέφαλο και το ήπαρ, τα φάρμακα GLP-1 φαίνεται πως προσφέρουν πολύ περισσότερα από απώλεια βάρους. Η νέα γενιά θεραπειών με σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη ανοίγει τον δρόμο για μια πιθανή επανάσταση στην αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων, εθισμών και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί δεν πάμε πουθενά χωρίς αντηλιακό stick πια;

Υγεία & Σώμα / Δεν πάμε πουθενά χωρίς αντηλιακό stick. Ποια είναι τα καλύτερα;

Μια κατηγορία προϊόντων που γεννήθηκε μέσα από τη νέα κορεατική skincare φιλοσοφία δίνει τη λύση για άμεση και εύκολη αντηλιακή προστασία όχι μόνο στην παραλία αλλά και κατά τη διάρκεια της απαιτητικής καθημερινότητας στην πόλη.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Aϋπνία, άγχος, τύψεις, μοναξιά: Όσα δεν σου λένε προτού κάνεις παιδιά

Ψυχή & Σώμα / Aϋπνία, άγχος, τύψεις, μοναξιά: Όσα δεν σου λένε πριν κάνεις παιδιά

Μητρότητα δεν είναι μόνο αγκαλιές, χαμόγελα, «το πιο όμορφο ταξίδι της ζωή σου». Η παιδίατρος και συγγραφέας Γιώτα Γαργάλα σε μια ειλικρινή κουβέντα γι’ αυτά που κανείς δεν γνωρίζει προτού γίνει γονιός.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

Η διαλειμματική νηστεία είναι πλέον μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις παγκοσμίως. Είναι όμως απλώς άλλη μία μόδα του διαδικτύου ή επηρεάζει θετικά το βάρος, τον μεταβολισμό και την υγεία του εγκεφάλου, εξασφαλίζοντας τη μακροζωία; Τι συμβαίνει, τελικά στο σώμα μας όταν μένουμε ώρες χωρίς τροφή και ποιοι πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Διεθνή / Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Με αφορμή την έκδοση του βιβλίου του για τον εθισμό, ο Γκάμπορ Ματέ μιλά για το τραύμα, την αποτυχία του πολέμου κατά των ναρκωτικών, τις «αξιοσέβαστες» δικές του εξαρτήσεις και τα κινητά που, όπως λέει, λειτουργούν πάνω στα ίδια κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου.
THE LIFO TEAM
Το φαρμακείο είναι πια το νέο σημείο αναφοράς για το skincare 

Υγεία & Σώμα / Το skincare ενηλικιώθηκε — και πήγε στο φαρμακείο

Τα δερμοκαλλυντικά βρίσκουν τη θέση τους στα ράφια των φαρμακείων, επιβεβαιώνοντας τη μεγάλη μεταστροφή του κοινού που πλέον επιλέγει beauty προϊόντα με βάση την επιστημονική πληροφόρηση από ειδικούς.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Το παιδί μου μού είπε “θέλω να πεθάνω”. Τι κάνω;»

Ψυχή & Σώμα / «Θέλω να πεθάνω»: Μια φράση που δεν θες ποτέ να πει το παιδί σου

Η παιδοψυχίατρος Άννα Μαρία Φύτρου μιλά για τη σιωπηλή ψυχολογική κρίση της εφηβείας, τα σημάδια που συχνά αγνοούνται και το ερώτημα που φοβούνται περισσότερο όλοι οι γονείς: πότε μια κραυγή σημαίνει κίνδυνο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Το κρασί προστατεύει την καρδιά: Μύθος ή αλήθεια; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Τελικά, το κρασί προστατεύει την καρδιά; Ένας γιατρός απαντά.

Για χρόνια ακούγαμε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα αποτελεί σχεδόν μέρος της συνταγής για μακροζωία. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον τρόπο που άλλαξαν όσα πιστεύαμε για το αλκοόλ, το κρασί και την υγεία της καρδιάς.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ψυχή & Σώμα / Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ο ενδοκρινολόγος Ερωτόκριτος Ερωτοκρίτου καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την κορτιζόλη, τον θυρεοειδή, τον μεταβολισμό, την εμμηνόπαυση και τις ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν σώμα και ψυχολογία.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Beauty στην εποχή της υπερπληροφόρησης: Μήπως τελικά δεν ξέρουμε τι να πιστέψουμε;

Υγεία & Σώμα / Κάθε μέρα και μια νέα θεωρία για την ομορφιά. Ποιον να πιστέψουμε;

Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από πληροφορίες χωρίς να προλαβαίνουμε να τις αφομοιώνουμε, αλλά ξεχνάμε το πιο βασικό, ότι η επιδερμίδα έχει τις δικές της ανάγκες, δεν λειτουργεί με trends.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Ζούμε, ρε! / «Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Η 17χρονη Στέλλα, η νεότερη καλεσμένη της σειράς «Ζούμε, ρε!», μιλά με απίστευτη ωριμότητα για το πώς είναι να μεγαλώνεις με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, για την κούραση που δεν φαίνεται, τα σχόλια από τους συμμαθητές της, τις δύσκολες νύχτες αλλά και για τη δύναμη που της έδωσε η οικογένειά της.
ΧΡΥΣΕΛΛΑ ΛΑΓΑΡΙΑ | ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ
Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Beauty dupes: όταν όλα μοιάζουν ίδια, τι πληρώνουμε τελικά;

Υγεία & Σώμα / Μπορεί μια κρέμα των 20 ευρώ να κάνει ό,τι και μία των 200; Ποιες είναι οι καλύτερες;

Η υψηλή τιμή παύει να αποτελεί το μοναδικό τεκμήριο ποιότητας, αναγκάζοντας τα brands πολυτελείας να αναζητήσουν νέα επιχειρήματα για να δικαιολογήσουν το αφήγημά τους.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM