ΥΠΝΟΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τech & Science Κι όμως, μπορεί να χρειαζόμαστε περισσότερο ύπνο τον χειμώνα- Τι έδειξε νέα μελέτη

Για όσους δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι τους το χειμώνα, τα σχόλια περί «τεμπελάς» μπορεί τελικά να είναι εντελώς άστοχα

Κι όμως, μπορεί να χρειαζόμαστε περισσότερο ύπνο τον χειμώνα- Τι έδειξε νέα μελέτη

Ελλάδα ΕΔΕ για νοσηλεύτρια -Kατηγορείται ότι έδινε σε παιδιά ζελεδάκια που βοηθούν στον ύπνο

Τέθηκε σε διαθεσιμότητα

Νοσηλεύτρια

Διεθνή Τα 2/3 των επιτυχημένων CEO ξυπνούν στις 6 το πρωί ή και νωρίτερα

Μία μεγάλη έρευνα μεταξύ των ιδρυτών και διευθυνόντων συμβούλων εταιρειών, αποκαλύπτει πως οι περισσότεροι ξυπνούν πολύ νωρίς

Τα 2/3 των επιτυχημένων CEO ξυπνούν στις 6 το πρωί ή και νωρίτερα

Υγεία & Σώμα Προκαλούν άσχημα όνειρα τα social media πριν από τον ύπνο;

Γιώργος Ψωμιάδης

Πόσο επηρεάζουν τελικά τον ύπνο οι οθόνες;

ΓΙΩΡΓΟΣ ΨΩΜΙΑΔΗΣ

Περί οθονών και άλλων φορητών, προ του ύπνου δαιμονίων

It's Viral «Ο σύζυγός μου έχει "sexsomnia"- κάνει σεξ μαζί μου ενώ κοιμάται»

Τι είναι η «σεξουαλική αϋπνία» και γιατί μπορεί να εξελιχθεί σε επικίνδυνη πάθηση

«Ο σύζυγός μου έχει "sexsomnia"- κάνει σεξ μαζί μου ενώ κοιμάται»

Lifehacker Κάντε αυτό αντί να κρατάτε το κινητό εκτός κρεβατοκάμαρας τη νύχτα

Γιατί πρέπει να φορτίζουμε το κινητό σε σημείο που δεν το φτάνουμε;

Κάντε αυτό αντί να κρατάτε το κινητό εκτός κρεβατοκάμαρας τη νύχτα

Οπτική Γωνία Δεν κοιμάμαι τώρα πια τα βράδια

Δέσποινα Τριβόλη

Κανείς δεν σου λέει πως όταν κάνεις παιδί αποχαιρετάς για πολλά χρόνια τον ύπνο σου.

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΡΙΒΟΛΗ

Δεν κοιμάμαι τώρα πια τα βράδια

Τech & Science Κόπωση και υπνηλία οδηγών μία από τις βασικές αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων

Οι νέες τεχνολογίες προβλέπουν την κόπωση του οδηγού και προλαμβάνουν με προειδοποιητικούς ήχους

Κόπωση και υπνηλία οδηγών μία από τις βασικές αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων

Τech & Science Κάποιες φορές η σιέστα δεν είναι καλό σημάδι για την υγεία μας

Ποιους ωφελεί ο μεσημεριανός ύπνος και ποιοι θα πρέπει να προβληματιστούν

Κάποιες φορές η σιέστα δεν είναι καλό σημάδι για την υγεία μας

Τech & Science Γιατί νυστάζουμε μετά το μεσημεριανό γεύμα; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη απ' ό,τι νομίζουμε

Δεν είναι μόνο το είδος της τροφής, ούτε η ρουτίνα στα γεύματά μας...

Γιατί νυστάζουμε μετά το μεσημεριανό γεύμα; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη απ' ό,τι νομίζουμε

Παράξενες Ειδήσεις «Είμαι θεραπεύτρια αγκαλιάς»: Οι πελάτες την πληρώνουν 1.300 δολάρια τη νύχτα για να αποκοιμηθούν μαζί

Η 43χρονη Μίσι Ρόμπινσον θεραπεύει με το άγγιγμα γυναίκες και άνδρες στους οποίους λείπει η αγκαλιά

I’m a cuddle therapist — men pay $1,300 to hold me, but it’s not about sex

Τech & Science Ο κακός ύπνος μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρκίνο- Πώς συμβάλλει και στο Αλτσχάιμερ

Έλληνας πνευμονολόγος προειδοποιεί κι εξηγεί γιατί είναι λάθος η άποψη «ο πολύς ύπνος κάνει κακό»

Ο κακός ύπνος μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρκίνο- Πώς συμβάλλει και στο Αλτσχάιμερ

Διεθνή Μήπως η δίαιτα που κάνετε σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα;

Τι λένε ειδικοί

Μήπως η δίαιτα που κάνετε σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα;

Ελλάδα Έρευνα: Μικρότερος κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό για όσους κοιμούνται καλά

9 στους 10 δεν κοιμούνται καλά

Γυναίκα ξαπλωμένη

Διεθνή Πιλότοι των Ethiopian Airlines αποκοιμήθηκαν με αποτέλεσμα να χάσουν την προσγείωση - «Βαθιά ανησυχητικό»

Πολλοί αποδίδουν το συμβάν στην εξάντληση των πιλότων που μετά την επαναφορά της παγκόσμιας αεροπλοΐας σε ρυθμούς κανονικότητας έχει ενταθεί

Πιλότοι των Ethiopian Airlines αποκοιμήθηκαν με αποτέλεσμα να χάσουν την προσγείωση - «Βαθιά ανησυχητικό»

Διεθνή Κοιμάστε αρκετά, ξυπνάτε κουρασμένοι: 8 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό & πώς να το διορθώσετε

Τι λένε οι ειδικοί

Κοιμάστε αρκετά, ξυπνάτε κουρασμένοι: 8 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό & πώς να το διορθώσετε

Τech & Science Κοιμούνται οι αράχνες; Ναι, και μάλλον σαν τους ανθρώπους, σύμφωνα με έρευνα

Ανακάλυψη που κάνει τις αράχνες χαριτωμένες ακόμη και για όσους τις τρέμουν

Do spiders sleep? Study suggests they may snooze like humans

Τech & Science Συμβουλές για καλό ύπνο: Τα πέντε φαγητά και ποτά που καλύτερα να αποφύγετε πριν κοιμηθείτε

Οι συμβουλές μιας ειδικού

Συμβουλές για καλό ύπνο: Τα πέντε φαγητά και ποτά που καλύτερα να αποφύγετε πριν κοιμηθείτε

Τech & Science Η μελατονίνη δεν είναι υπνωτικό χάπι: Πώς λειτουργεί η "ορμόνη των βαμπίρ" και τι να προσέξετε

Η "ορμόνη του σκότους" ή "ορμόνη των βαμπίρ" μπορεί να δράσει σαν μια δόση ηλιοβασιλέματος, κάνοντας το σώμα να νομίζει ότι είναι ώρα για ύπνο

Η μελατονίνη δεν είναι υπνωτικό χάπι: Πώς λειτουργεί η "ορμόνη των βαμπίρ" και τι να προσέξετε

Διεθνή Έρευνα: Οι συχνές «σιέστες» συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό

Τι αναφέρει νέα μελέτη

Έρευνα: Οι συχνές «σιέστες» συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό