Σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές μελέτες, η συνειδητοποίηση της θνητότητας μπορεί να βελτιώσει την πνευματική υγεία και μας κάνει να επαναπροσδιορίσουμε τους στόχους και τις αξίες μας, γράφει η Telegraph.
Ακόμα και οι μη συνειδητές σκέψεις περί θανάτου – όπως σε μία βόλτα στο νεκροταφείο – μπορούν να πυροδοτήσουν θετικές σκέψεις, ισχυρίζονται οι ψυχολόγοι.
Οι ερευνητές βασίστηκαν σε μία μελέτη του Matthew Galliot του 2008 στην οποία ερευνήθηκε το πώς η εγγύτητα σε ένα νεκροταφείο επηρεάζει τους ανθρώπους να είναι διατεθειμένοι να βοηθήσουν έναν άγνωστο. Έτσι, παρακολούθησαν τους ανθρώπους που περνούσαν μέσα από ένα νεκροταφείο και ανθρώπους σε απόσταση ενός τετραγώνου, χωρίς οπτική επαφή με το νεκροταφείο. Στα δύο σημεία υπήρχαν ηθοποιοί που έριχναν το σημειωματάριό τους. Οι ερευνητές παρακολούθησαν σε ποια από τα δύο σημεία ο κόσμος ήταν περισσότερο πρόθυμος να βοηθήσει. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μέσα στο νεκροταφείο ο κόσμος ήταν προθυμότερος κατά 40%. Άλλες μελέτες και πειράματα έχουν καταλήξει σε παρόμοια αποτελέσματα.
Η σκέψη του θανάτου μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της υγείας. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τον θάνατό τους κάνουν διαφορετικές επιλογές στη ζωή τους, δηλαδή χρησιμοποιούν αντηλιακό, καπνίζουν λιγότερο ή αθλούνται περισσότερο.
σχόλια