Δεν χρειάζεται να έχεις κορμί αθλητή για να μπεις στο νερό. Ούτε να «φτιάξεις σώμα» για να πας στην παραλία. Η πρωταθλήτρια πόλο με διεθνείς διακρίσεις, Έλενα Ξενάκη, μας προσγειώνει γλυκά στην πραγματικότητα: η θάλασσα είναι για όλους.
Επιπλέον, μιλά στη Λασκαρίνα Λιακάκου για τη δύναμη της πειθαρχίας, τα οφέλη της άσκησης στο νερό και το πώς ξεπερνάμε φόβους και ανασφάλειες προτού μπούμε στην πισίνα ή τη θάλασσα. Ένα επεισόδιο για το σώμα, το μυαλό και το καλοκαίρι που θες να ζήσεις χωρίς περιορισμούς.
