Covid-19 και γρίπη: Ο κίνδυνος της διπλής επιδημίας

Covid-19 και γρίπη: Ο κίνδυνος της διπλής επιδημίας Facebook Twitter
0
portrait
Δημήτρης Παρασκευής

ΟΙ ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ αλλάζουν, τα μέτρα προστασίας είναι από χαλαρά έως ανύπαρκτα και τα συμπτώματα του πυρετού, οι μυαλγίες και ο βήχας εμφανίζονται ολοένα και συχνότερα αυτό το διάστημα. Ο κίνδυνος των εποχικών ιώσεων που ευνοούνται από το κρύο και τις συνθήκες συγχρωτισμού σε κλειστούς χώρους καθώς και η αύξηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού ανησυχούν τους επιστήμονες εν όψει του χειμώνα.

Είναι γεγονός ότι η ταυτόχρονη κυκλοφορία κορωνοϊού και γρίπης είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσει ένα εκρηκτικό κοκτέιλ που θα επηρεάσει κυρίως τις ευπαθείς ομάδες.

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε τους επόμενους μήνες; Με ποιους τρόπους μπορούμε να ξεχωρίσουμε από τι πάσχουμε; Τι συμβαίνει με τα τεστ, τα εμβόλια και τις μάσκες; Τις απαντήσεις δίνει ο αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας - Προληπτικής Ιατρικής στο Εργαστήριο Υγιεινής Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Δημήτρης Παρασκευής.

— Πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε αν έχουμε κορωνοϊό, γρίπη ή κρυολόγημα;
Επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια στην περίπτωση μόλυνσης από κορωνοϊό, τον ιό της γρίπης ή τους ιούς που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, ο πιο ασφαλής τρόπος για τη σωστή διάγνωση είναι η πραγματοποίηση εξέτασης. Με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίζουμε ακριβώς και με ασφάλεια από τι πάσχουμε και ποιες πρέπει να είναι οι επόμενες ενέργειές μας.

— Μπορούμε να πάρουμε το εμβόλιο της γρίπης και το νέο αναμνηστικό για την Covid-19 ταυτόχρονα;
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, το εμβόλιο για τη γρίπη μπορεί να γίνει ταυτόχρονα με το εμβόλιο για τον κορωνοϊό, αλλά σε διαφορετικά ανατομικά σημεία, όπως και οποιαδήποτε άλλη μέρα πριν και μετά το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού.

Συστήνεται ισχυρά στις ευπαθείς ομάδες να πραγματοποιήσουν το αντιγριπικό εμβόλιο και επίσης να τηρούν τα προληπτικά μέτρα που είναι παρόμοια με αυτά για τον κορωνοϊό.

— Η εποχή της γρίπης πλησιάζει. Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε;
Συστήνεται ισχυρά στις ευπαθείς ομάδες να πραγματοποιήσουν το αντιγριπικό εμβόλιο και επίσης να τηρούν τα προληπτικά μέτρα που είναι παρόμοια με αυτά για τον κορωνοϊό: αποφυγή συγχρωτισμού, χρήση μάσκας στους εσωτερικούς χώρους, απομόνωση σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, υγιεινή των χεριών, επαρκής αερισμός κλειστών χώρων κ.λπ.).

— Η πανδημία μάς έχει κάνει πιο ευάλωτους απέναντι στον ιό;
Λόγω των μέτρων που εφαρμόστηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας περιορίσαμε σημαντικά την κυκλοφορία των αναπνευστικών ιών, συμπεριλαμβανομένου και του ιού της γρίπης. Αυτό αποτέλεσε ένα σημαντικό επίτευγμα κατά την περίοδο της πανδημίας, γιατί περιορίστηκε σημαντικά η πίεση στο σύστημα υγείας σε μια περίοδο που, λόγω του κορωνοϊού, ήταν υψηλή.

Από την άλλη, επειδή η ανοσία έναντι της γρίπης στην κοινότητα, εκτός των ευπαθών ομάδων, αναπτύσσεται μέσω της μόλυνσης με τον ιό, τα προηγούμενα έτη εξασθένησε σε κάποιες ομάδες πληθυσμού, γι’ αυτό εκτιμάται ότι την τρέχουσα περίοδο θα έχουμε μεγαλύτερη διασπορά γρίπης. Αυτό δεν σημαίνει ότι η πανδημία μάς κατέστησε πιο ευάλωτους αλλά ότι, όπως προαναφέρθηκε, η μικρότερη έκθεση εξασθένησε ελαφρά την ανοσία στην κοινότητα.

— Πόσο συχνά μπορούμε τελικά να προσβληθούμε από τον κορωνοϊό;
Η συχνότητα της μόλυνσης με κορωνοϊό εξαρτάται από τα επίπεδα ανοσίας, πόσο διάστημα έχει μεσολαβήσει από την τελευταία δόση εμβολιασμού ή τη μόλυνση με τον ιό, με ποια υποπαραλλαγή έχουμε μολυνθεί ή από το είδος του εμβολίου που έχουμε πραγματοποιήσει σε συνάρτηση με την υποπαραλλαγή που κυκλοφορεί στην κοινότητα.

Επίσης, ο κίνδυνος μόλυνσης εξαρτάται από το πόσο συχνά ερχόμαστε σε επαφή με άτομα που έχουν μολυνθεί και από το αν εμείς ή η υπόλοιπη κοινότητα τηρεί τα προληπτικά μέτρα. Με άλλα λόγια, εξαρτάται κυρίως από το πόσα πρόσφατα έχουμε εμβολιαστεί ή μολυνθεί σε συνδυασμό και με άλλες παραμέτρους. 

— Eάν το τεστ βγαίνει αρνητικό, υπάρχει περίπτωση τελικά να έχω Covid;  
Υπάρχει πιθανότητα να έχουμε μολυνθεί πολύ πρόσφατα (π.χ. τις τελευταίες μια-δυο ημέρες) αλλά το τεστ να βγαίνει θετικό ή μπορεί να είμαστε ασυμπτωματικοί με πολύ χαμηλό φορτίο και επίσης το τεστ να είναι αρνητικό. Αν έχουμε υψηλή υποψία μόλυνσης, θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στις επαφές μας με τα ευπαθή άτομα και να κάνουμε χρήση μάσκας.

— Με προστατεύει η μάσκα μου εάν κανείς άλλος δεν τη φοράει;
Η μάσκα, ειδικά η υψηλής προστασίας, μας προστατεύει από μόλυνση με κορωνοϊό ακόμα και αν τα άτομα γύρω μας δεν κάνουν χρήση μάσκας. Σε κάθε περίπτωση, η προστασία είναι μεγαλύτερη αν και οι υπόλοιποι στο περιβάλλον μας τη φορούν.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ