Tα social θέλουν προσοχή γιατί έχουν δώσει πλατφόρμα σε μη ειδικούς. Οπότε υπάρχει πολύ κακό υλικό εκεί έξω, άχρηστες συμβουλές. Θα πρότεινα να μιλήσεις σε κάποιον ειδικό/ψυχολόγο που θα παράσχει επιστημονικές συμβουλές και θα σε βοηθήσει να φιλτράρεις πιο εύκολα ό,τι υπάρχει εκεί έξω.
30.5.2023 | 22:24
Αποφεύγω τα πάντα
Αποφεύγω τα πάντα γιατί νιώθω πως όλα είναι εκεί για να με βυθίσουν.
Πέτυχα ένα κανάλι στο YouTube που ισχυριζόταν πως βοηθούσε τους ανθρώπους αλλά το μόνο που έκανε ήταν να σε γεμίζει θλίψη και να σου λέει πως όλα είναι μαύρα και πως δεν αξίζει τίποτα. Έφευγες από το κανάλι με πολύ μαύρες σκέψεις, κατά τα άλλα οι άνθρωποι στα σχόλια τον ευχαριστούσαν. Δεν καταλαβαίνω.
Προσωπικά έχω δει ότι ο μόνος τρόπος να επιβιώσω είναι να αποφεύγω σκέψεις και συναισθήματα. Γενικά να αποφεύγω πράγματα. Δεν νομίζω πως γίνεται αλλιώς. Έχω αυτό το ένστικτο πως κανένας δεν νοιάζεται για τους άλλους και είναι σε έναν κύκλο που θάβουν και τους υπόλοιπους χωρίς καν να το καταλαβαίνουν και να νομίζουν πως δίνουν ελπίδα.
Απενεργοποίησα και το YouTube σήμερα. Έχω διαγράψει τα υπόλοιπα social εδώ και χρόνια.
1
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [26.04.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-04-26/main.jpg?h=92cf7977&itok=jgt7YwQI)
