Caroline Wozniacki: Η πρωταθλήτρια του τένις μιλά για τον αγώνα της με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Caroline Wozniacki: Η πρωταθλήτρια του τένις μιλά για τον αγώνα της με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Facebook Twitter
Μέσω της καμπάνιας Advantage Hers θέλω να έρθω σε επαφή με όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες που ζουν με χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες.
0



Η CAROLINE WOZNIACKI είναι πρωταθλήτρια στο τένις αλλά και πρωταθλήτρια στη ζωή, γιατί στο δικό της τερέν έχει αντίπαλο τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.  Στο σερβίς και στην καθημερινότητα!

— Η ζωή με ένα χρόνιο νόσημα είναι ένας καθημερινός αγώνας. Ποια χαρακτηριστικά που αποκτά κανείς μέσω του πρωταθλητισμού είναι πολύτιμα στη συνύπαρξη με αυτό;

Ήμουν στο αποκορύφωμα της καριέρας μου στο τένις το 2018, όταν διαγνώστηκα με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ακριβώς όπως και στο τένις, θεωρώ πραγματικά χρήσιμο το να αποδέχομαι ότι μερικές μέρες νικάω την ασθένειά μου και κάποιες άλλες όχι. Προσπαθώ να μην απογοητεύομαι με το σώμα μου όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, ούτε το αφήνω να με κρατάει πίσω. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας, να γίνετε ο καλύτερος σύμμαχός σας και να ζείτε βάσει ενός μακροπρόθεσμου πλάνου, έχοντας στο πλευρό σας έναν γιατρό που σας καταλαβαίνει. Νομίζω ότι αυτή η νοοτροπία είναι παρόμοια με αυτήν ενός πρωταθλητή.


— Το να ζεις ισοβίως με μια ασθένεια και ταυτόχρονα να κερδίζεις παγκόσμιες διακρίσεις μοιάζει «βουνό». Είναι; Ποια είναι τα δικά σου μυστικά επιτυχίας που μπορούν να βοηθήσουν άλλες γυναίκες ασθενείς να κερδίσουν τους δικούς τους αγώνες;

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Όταν αντιμετώπισα τα συμπτώματα για πρώτη φορά και όταν πήρα τη διάγνωσή μου, έψαξα την κατάστασή μου διεξοδικά. Νομίζω ότι είναι σημαντικό να ενημερώνεστε και να έχετε τα κατάλληλα εργαλεία για να γίνετε ο σύμβουλος του εαυτού σας. Θεωρώ ότι είναι χρήσιμο να παρακολουθώ τα συμπτώματα της πάθησής μου. Είναι στη φύση μου να πιέζω τον εαυτό μου και μερικές φορές το παρακάνω, με αποτέλεσμα να έχω ανεπιθύμητες παρενέργειες. Γι' αυτό είναι σημαντικό να βλέπουμε τα άμεσα αποτελέσματα των ενεργειών που κάνουμε.

Η καμπάνια Advantage Hers αποτελεί πρωτοβουλία της παγκόσμιας βιοφαρμακευτικής εταιρείας UCB, που σχεδιάστηκε για να επισημάνει τις ανεκπλήρωτες ανάγκες των γυναικών που ζουν με χρόνια φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα.


— Τα χρόνια αυτοάνοσα νοσήματα έχουν σοβαρή επίπτωση στην ψυχολογία. Πώς μπορείς να αντιστρέψεις αυτό το μειονέκτημα στην καθημερινή ζωή και στον πρωταθλητισμό, καθώς η ψυχολογία είναι το ήμισυ του παντός;

Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία τις προκλήσεις του να ζεις με μια χρόνια πάθηση. Καθώς ενημερωνόμουν για την ασθένειά μου, έμαθα ότι η βελτίωση του επιπέδου περίθαλψης των γυναικών που ζουν με χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, είναι ζωτικής σημασίας, καθώς ορισμένες από αυτές τις παθήσεις μπορεί να έχουν πολύ μεγαλύτερο σωματικό και συναισθηματικό αντίκτυπο στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες. Το Advantage Hers είναι πραγματικά σημαντικό, δεδομένου ότι έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της συχνά περιορισμένης πληροφόρησης που μπορεί να έχουν οι γυναίκες που νοσούν από χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες όσον αφορά την καλύτερη δυνατή διαχείριση της κατάστασής τους. Ένα άλλο θέμα είναι ότι μπορεί να μην ενθαρρύνονται αρκετά ώστε να κάνουν τις σωστές ερωτήσεις στον γιατρό τους. Θέλω να το αλλάξω αυτό.

Caroline Wozniacki: Η πρωταθλήτρια του τένις μιλά για τον αγώνα της με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Facebook Twitter
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας, να γίνετε ο καλύτερος σύμμαχός σας και να ζείτε βάσει ενός μακροπρόθεσμου πλάνου, έχοντας στο πλευρό σας έναν γιατρό που σας καταλαβαίνει.


— «Advantage Ηers»: Ο τίτλος της καμπάνιας είναι εμπνευσμένος από έναν όρο του τένις που αναφέρεται στο πλεονέκτημα του παίκτη που κάνει το σερβίς. Πότε θεωρείς ότι η καμπάνια θα έχει πετύχει τον στόχο της;

Μέσω της καμπάνιας Advantage Hers θέλω να έρθω σε επαφή με όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες που ζουν με χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες, να μοιραστώ μαζί τους ιστορίες για τις προκλήσεις και τις νίκες μας και να τις ενθαρρύνω να διαμορφώσουν σχέδια προσαρμοσμένα στις προσωπικές τους ανάγκες. Ο τίτλος της καμπάνιας Advantage Hers παίζει με μια αναλογία του τένις: μερικές μέρες η ρευματοειδής αρθρίτιδα θα έχει το πλεονέκτημα, ενώ άλλες ημέρες το πλεονέκτημα θα είναι δικό μου. Αν και θα ήθελα όλες οι γυναίκες να αποκτήσουν το πλεονέκτημα έναντι της νόσου, ξέρω ότι η εμπειρία καθεμιάς είναι διαφορετική και ότι αντιμετωπίζει διαφορετικές προκλήσεις. Ελπίζω ότι μέσω της Advantage Hers οι γυναίκες θα εμπνευστούν για να αναλάβουν πιο ενεργό και εμπεριστατωμένο ρόλο στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τη φροντίδα τους, βοηθώντας τον εαυτό τους να αποκτήσει και να διατηρήσει το πλεονέκτημα.


— Πόσο σημαντικές είναι οι καμπάνιες ευαισθητοποίησης στην ενθάρρυνση των ασθενών να διεκδικούν τα δικαιώματά τους, που συχνά καταπατούνται;

Είναι πολύ σημαντικές, επειδή γυναίκες με χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους έχουν ανάγκες, αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της καθυστερημένης διάγνωσης σε ορισμένες περιπτώσεις, της κούρασης και των αυξημένων σωματικών και διανοητικών βαρών, και δυσεπίλυτες ανησυχίες, όπως ο οικογενειακός προγραμματισμός και η εγκυμοσύνη. Συχνά δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν την κατάστασή τους, ούτε πώς να θέσουν τις σωστές ερωτήσεις στον γιατρό τους. Γι' αυτό είναι σημαντικό οι γυναίκες να ενθαρρύνονται ώστε να διεκδικούν όσα θα τους εξασφαλίσουν μια καλύτερη ζωή.

Υγεία & Σώμα
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ