Παρακαλούμε απενεργοποιήστε το Adblocker για να έχετε πλήρη πρόσβαση στο περιεχόμενο και τις υπηρεσίες μας. Δείτε πώς.
Βρήκατε κάποιο λάθος ή παράλειψη;     Επικοινωνήστε μαζί μας  »
ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΑ

ΨΥΧΗ&ΣΩΜΑ

Me myself and I. Του Στέφανου Ξενάκη

Ψυχή&Σώμα Me myself and I. Του Στέφανου Ξενάκη

Γιατί τρωγόμαστε με τους άλλους; Επειδή τρωγόμαστε με τον εαυτό μας. Αυτή είναι η αλήθεια. Δεν γουστάρουμε τον εαυτό μας. Δεν κοιτάμε καν τον εαυτό στον καθρέφτη.
ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ
Ντέιβιντ Λιντς: «Τώρα στην απομόνωση ξεκινήστε διαλογισμό, θα με ευγνωμονείτε μετά!»

Lifo Picks Ντέιβιντ Λιντς: «Τώρα στην απομόνωση ξεκινήστε διαλογισμό, θα με ευγνωμονείτε μετά!»

Ανέκαθεν ενθουσιώδης θιασώτης του Υπερβατικού Διαλογισμού, ο διάσημος σκηνοθέτης τον οποίο προτείνει θερμά σε όλους μας, αφού θα μας χρειαστεί σίγουρα «την επόμενη μέρα» που θα ακολουθήσει την πανδημία.

ΨΥΧΗ&ΣΩΜΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πώς να ξαναβάλουμε τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά μας μένοντας στο σπίτι
Ψυχή&Σώμα

Πώς να ξαναβάλουμε τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά μας μένοντας στο σπίτι

Ο γυμναστής Νίκος Γιουβαλάκης προτείνει να κάνουμε τηλεπιλάτες και δίνει οδηγίες για τρεις ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεμπλοκάρουμε τα σημεία του κορμού, της μέσης, της πλάτης και του αυχένα μας – εκεί όπου υποφέρουμε περισσότερο, μετά τις πολλές μέρες εγκλεισμού.
ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ
Η θεραπευτική αξία της κηπουρικής σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς
Κηπουρική

Η θεραπευτική αξία της κηπουρικής σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς

Ο ερασιτέχνης κηπουρός και ιδιοκτήτης του καταστήματος «Mother Plants & Stuff», Μάνος Τζιαπώνης, ισχυρίζεται πως, μαζί με τα φυτά, μπορούμε να καλλιεργήσουμε και την ψυχική μας υγεία.
ΤΟΥ ΜΑΝΟΥ ΤΖΙΑΠΩΝΗ
Οι σχέσεις στην εποχή του κορωνοϊού: Μία ψυχολόγος εξηγεί τι εντάσεις αναφύονται στον υποχρεωτικό εγκλεισμό
Ψυχή&Σώμα

Οι σχέσεις στην εποχή του κορωνοϊού: Μία ψυχολόγος εξηγεί τι εντάσεις αναφύονται στον υποχρεωτικό εγκλεισμό

Μιλήσαμε με την ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια Φωτεινή Κορναράκη για το πώς να διαχειριστούμε τη νέα πραγματικότητα που δημιουργεί στις σχέσεις η εξάπλωση μίας παγκόσμιας πανδημίας.
ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΑΚΚΑ
Εγώ επιλέγω. Του Στέφανου Ξενάκη
Ψυχή&Σώμα

Εγώ επιλέγω. Του Στέφανου Ξενάκη

Δεν επιλέγουμε τον καιρό, δεν επιλέγουμε τον ιό, όμως πάντα επιλέγουμε τι θα κάνουμε με δαύτον. Για την ακρίβεια, είσαι το σύνολο των επιλογών σου.
ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ
<
Συνεχίζοντας την περιήγηση στο lifo.gr, αποδέχεστε τη χρήση cookies.     Μάθετε περισσότερα.     Αποδοχή