Δεν είστε απλώς ένας άχρηστος άνθρωπος. Το να βάλετε ταμπέλες στον εαυτό σας είναι το ευκολότερο. Δεν είναι, όμως, παραγωγικό και σίγουρα δε σας βοηθάει.Ναι, καλά έχετε σκεφτεί, είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια. Όχι γιατί απαραίτητα σας συμβαίνει κάτι ανυπέρβλητο. Καμιά φορά οι σκέψεις και τα συναισθήματα γίνονται κουβάρι κι ένας ειδικός βοηθά να βρούμε τους τρόπους για να το ξεμπλέξουμε.