Κάντε έναν απολογισμό της μέχρι τώρα πορείας σας, μην τα ισοπεδώνετε όλα και κυρίως μην υποτιμάτε τον εαυτό σας, με την πρώτη απογοήτευση ή πρόκληση που συναντάτε. Μπορείτε να πετύχετε πολλά αν επιστρατεύσετε την αποφασιστικότητά σας.

 

Ημέρα κατάλληλη για να ασχοληθείτε με την εμφάνισή σας και να οργανώσετε το διατροφικό σας πρόγραμμα. Ετοιμάστε διάφορα γεύματα που θα τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο