Αν νιώθετε πόνο στην πλάτη, μπορεί να φταίνε τα παπούτσια, η τσάντα, ακόμη και τα ρούχα που φοράτε, υποστηρίζει νέα έρευνα, που κατηγορεί πολύ γνωστά trends της μόδας για διάφορα προβλήματα υγείας που παρουσιάζουν κάποιες γυναίκες.
Σύμφωνα με μελέτη της British Chiropractic Association, υπάρχουν πέντε συνηθισμένα κομμάτια στην ντουλάπα μιας γυναίκας που προκαλούν πόνους στην πλάτη, τις αρθρώσεις και τον αυχένα, με κύριο υπαίτιο τα στενά τζιν παντελόνια. «Περιορίζουν την ελευθερία στην κίνηση σε σημεία όπως οι γοφοί και τα γόνατα, επηρεάζοντας τον τρόπο που στηρίζουμε το σώμα μας», εξηγεί ο χειροπράκτης Tim Hutchful.
Παρόμοια προβλήματα προκαλούν και οι τεράστιες τσάντες. Κουβαλώντας μια τσάντα στον ένα ώμο, ειδικά αν έχει μεγάλο μέγεθος, «ενθαρρύνουμε» εμμέσως το σώμα να στρίβει και να στέκεται αφύσικα, κάτι που με τη σειρά του προκαλεί αστάθεια στους μύες και στον τρόπο που ευθυγραμμίζεται. Ωστόσο, πέρα από αυτό το γνωστό γενικά παράδειγμα προς αποφυγή, υπάρχουν και άλλα ρούχα, συνήθως υπεράνω πάσης υποψίας, που προκαλούν προβλήματα υγείας και αυτή τη στιγμή θεωρούνται όλα τελευταία λέξη της μόδας. Σύμφωνα με τον Hutchful, εξίσου «επικίνδυνα» είναι το ασύμμετρο τελείωμα στα ρούχα, τα oversize μανίκια, τα πανωφόρια με τεράστιες κουκούλες, τα ψηλοτάκουνα αλλά και τα ίσια παπούτσια με έξω την φτέρνα, όπως επίσης και τα μεγάλα κοσμήματα.
Τα παπούτσια με έξω την φτέρνα, τα επονομαζόμενα mules, είναι αυτή τη στιγμή μία από τις πιο διαδεδομένες τάσεις της μόδας με δεκάδες διάσημες fashionistas να τα φορούν και να τα προωθούν. Ωστόσο, όπως προκύπτει, δεν είναι καθόλου ορθοπεδικά αφού δεν στηρίζουν καθόλου το πίσω μέρος του ποδιού με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πίεση στα πόδια και την μέση.
Άλλος ένας «ένοχος» για σωματικούς πόνους είναι τα βαριά κοσμήματα, όπως τα statement κολιέ, που αυξάνουν την πίεση στον αυχένα και βλάπτουν την στάση του σώματος.
Βέβαια, επειδή δεν γίνεται μια γυναίκα να αποκλείσει όλα αυτά τα κομμάτια από την γκαρνταρόμπα της, αυτό που συστήνεται είναι μέτρο. «Να είστε επιλεκτικές στο πόσο συχνά μέσα στην εβδομάδα φοράτε σούπερ στενά παντελόνια, ψηλοτάκουνα και ογκώδη ρούχα προκειμένου να δίνετε στο σώμα σας την ευκαιρία να κάνει ένα διάλειμμα. Μια τσάντα πλάτης θα μπορούσε επίσης να σας φανεί χρήσιμη εκείνες τις ημέρες που έχετε πολλά να κουβαλήσετε», λέει ο Hutchful.
Σύμφωνα με την BCA, αυτά είναι τα πέντε πιο «ένοχα» κομμάτια σε μια ντουλάπα:
1. Skinny τζιν παντελόνια
2. Τσάντες μεγάλου μεγέθους και όσε φοριούνται στον έναν ώμο
3. Παλτό και μπουφάν με μεγάλες, φουσκωτές και χνουδωτές κουκούλες
4. Ψηλοτάκουν
5. Παπούτσια με έξω την φτέρνα
Με πληροφορίες από Glamour
