Οι ''έξυπνες'' συσκευές μας βάζουν σε περιπέτειες υγείας

Οι ''έξυπνες'' συσκευές μας βάζουν σε περιπέτειες υγείας Facebook Twitter
0

Σύμφωνα με την Ένωση Φυσικοθεραπευτών της Βρετανίας, οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά εργάζονται ακόμα και μέσα στα μέσα μεταφοράς ή αφού φθάσουν στο σπίτι τους.

Η κακή στάση του σώματος σε αυτά τα μέρη, προκαλεί προβλήματα υγείας, όπως πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.

Σε διαδικτυακή έρευνα, στην οποία έλαβαν μέρος πάνω από δύο χιλιάδες εργαζόμενοι γραφείων, τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων συνέχιζαν να εργάζονται και μετά τη λήξη του εργασιακού ωραρίου, γεγονός που σημαίνει πως οι εργαζόμενοι προσθέτουν κάθε μέρα κατά μέσο όρο, πάνω από δύο ώρες μπροστά από οθόνες στην εργασιακή ημέρα.

Η πρόεδρος της Ένωσης Δρ. Ελένα Τζόνσον, δήλωσε: «Αν και λίγη έξτρα δουλειά μπορεί να φαίνεται σαν καλή προσωρινή λύση, αν γίνει μόνιμη συνήθεια της βραδινής ρουτίνας, τότε μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως πόνος στην πλάτη και τον αυχένα, αλλά και ασθένειες που σχετίζονται με το στρες», ενώ διευκρίνισε πως «αυτό συμβαίνει ιδιαιτέρως με συσκευές που τις κρατάμε με τα χέρια και άρα δεν σκεφτόμαστε στη στάση του σώματος μας».

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Ψυχή & Σώμα / Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Τι ακριβώς αναζητούν όσοι συμμετέχουν σε retreats ευεξίας; Πρόκειται για απόδραση ή επιστροφή σε κάτι πιο αυθεντικό; Είναι μόνο για ευκατάστατους ξένους τουρίστες ή υπάρχουν προτάσεις και για τους «κανονικούς» ανθρώπους; Απαντά η δημιουργός των Fykiada Retreats, Άννα Μαρτίνου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Living / Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Ξέρουμε όλοι ότι προσφέρει τριπλό όφελος: προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην ομοιογένεια του τόνου, μειώνοντας σταδιακά δυσχρωμίες και σημάδια από τον ήλιο. Δεν υπόσχεται. Δουλεύει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την Devin Halbal, την πιο viral tiktoker του πλανήτη, στο κέντρο της Αθήνας

Devin Halbal / «Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την πιο viral TikToker του πλανήτη στο Σύνταγμα

Τα βίντεό της την έχουν κάνει πασίγνωστη στο ελληνικό κοινό. Άλλοι αγαπούν την Devin Halbal σαν θεά κι άλλοι δεν μπορούν ούτε να την ακούν. Το απόγευμα της περασμένης Κυριακής έκανε την εμφάνισή της στο κέντρο της πόλης. Την ακολουθήσαμε.
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Plāsmata 3 / Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Συζητήσεις για τους ανθρώπους, τα φυτά, τα ζώα και τα πουλιά που αποτελούν το οικοσύστημα του Πεδίου του Άρεως αλλά και για τις μεγάλες και μικρές ιστορίες που απαρτίζουν την πολιτισμική και κοινωνική του πραγματικότητα.
M. HULOT
Pet sitters, dog walkers και κατ’ οίκον επισκέψεις: Η λύση που έχουν βρει πολλοί κηδεμόνες κατοικιδίων 

Living / Κατοικίδια, ταξίδια και άγχος αποχωρισμού: Η άνοδος των daycare και pet sitters

Άνθρωποι που κάνουν pet sitting, βγάζουν βόλτα τον σκύλο μας ή έρχονται στο σπίτι για να φροντίσουν το κατοικίδιό μας: επαγγελματίες και κηδεμόνες εξηγούν γιατί αυτός ο τομέας γνωρίζει άνθηση. 
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ