No.1

Οι ''έξυπνες'' συσκευές μας βάζουν σε περιπέτειες υγείας

Οι ''έξυπνες'' συσκευές μας βάζουν σε περιπέτειες υγείας Facebook Twitter
0

Σύμφωνα με την Ένωση Φυσικοθεραπευτών της Βρετανίας, οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά εργάζονται ακόμα και μέσα στα μέσα μεταφοράς ή αφού φθάσουν στο σπίτι τους.

Η κακή στάση του σώματος σε αυτά τα μέρη, προκαλεί προβλήματα υγείας, όπως πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.

Σε διαδικτυακή έρευνα, στην οποία έλαβαν μέρος πάνω από δύο χιλιάδες εργαζόμενοι γραφείων, τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων συνέχιζαν να εργάζονται και μετά τη λήξη του εργασιακού ωραρίου, γεγονός που σημαίνει πως οι εργαζόμενοι προσθέτουν κάθε μέρα κατά μέσο όρο, πάνω από δύο ώρες μπροστά από οθόνες στην εργασιακή ημέρα.

Η πρόεδρος της Ένωσης Δρ. Ελένα Τζόνσον, δήλωσε: «Αν και λίγη έξτρα δουλειά μπορεί να φαίνεται σαν καλή προσωρινή λύση, αν γίνει μόνιμη συνήθεια της βραδινής ρουτίνας, τότε μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως πόνος στην πλάτη και τον αυχένα, αλλά και ασθένειες που σχετίζονται με το στρες», ενώ διευκρίνισε πως «αυτό συμβαίνει ιδιαιτέρως με συσκευές που τις κρατάμε με τα χέρια και άρα δεν σκεφτόμαστε στη στάση του σώματος μας».

0

No.1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τι γυρεύει μια Γιαπωνέζα ποδοσφαιρίστρια στην Αθήνα;

Living / Τι γυρεύει μια Γιαπωνέζα ποδοσφαιρίστρια στην Αθήνα;

Η Νανάκο Κομπαγιάσι μεγάλωσε σε μια επαρχία της Ιαπωνίας, έπαιξε ποδόσφαιρο στο πιο υψηλό επίπεδο, τα παράτησε, αφοσιώθηκε στη δουλειά της, αλλά αποφάσισε να επιστρέψει, στην Ευρώπη αυτήν τη φορά. Και η ζωή την έβγαλε στο Περιστέρι.
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Το HR του 2026: Όπου το AI και ο άνθρωπος συνεργάζονται

Living / Το HR του 2026: Όπου το AI και ο άνθρωπος συνεργάζονται

Η τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι πια εργαλείο. Το 2026, στο HR γίνεται στρατηγικός παίκτης. Όχι για να αντικαταστήσει τον άνθρωπο, αλλά για να αλλάξει ριζικά το πώς οι οργανισμοί παίρνουν αποφάσεις γι’ αυτόν.
ΘΟΔΩΡΗΣ ΒΑΜΒΑΚΑΡΗΣ
Αντιμετωπίζοντας τους εφιάλτες μας

Living / Αντιμετωπίζοντας τους εφιάλτες μας

Ένα νέο βιβλίο καταγράφει την εξέλιξη της επιστήμης των ονείρων τον τελευταίο αιώνα, διαβεβαιώνοντάς μας ότι παρότι οι εφιάλτες μάς επηρεάζουν σε συναισθηματικό επίπεδο, δεν χρειάζεται να υποφέρουμε από αυτούς για πάντα.
THE LIFO TEAM