Τοξικό περιβάλλον: 5 πράγματα που σας διαβεβαιώνουν ότι βρίσκεστε στη λάθος δουλειά / παρέα / σχέση

Τοξικό περιβάλλον: 5 πράγματα που σας διαβεβαιώνουν ότι βρίσκεστε στη λάθος δουλειά / παρέα / σχέση Facebook Twitter
Αποχωρήστε την κατάλληλη στιγμή, πριν εμπλακείτε σε κάτι που δεν θα μπορείτε να αντιμετωπίσετε με τη λογική και την ειλικρίνεια.
0

Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσει κανείς ότι βρίσκεται σε ένα μέρος (γραφείο / σχολή / παρέα / ακόμη και στο ίδιο του το σπίτι), όπου, όχι απλώς δεν τον συμπαθούν, αλλά για κάποιον λόγο αισθάνεται ότι το περιβάλλον του τον «δηλητηριάζει».

Πώς, όμως, μπορεί να είναι κανείς σίγουρος ότι κινείται σε μία τοξική επιχείρηση, ένα τοξικό σπίτι, μία παρέα γεμάτη από τοξικούς ανθρώπους και δεν κάνει κάτι ο ίδιος λάθος ή δεν εισπράττει μία συμπεριφορά λανθασμένα ή με προκατάληψη; Η σύγχρονη ψυχολογία και οι υπεύθυνοι διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων εταιρειών περιγράφουν μία σειρά από 6 σημάδια που αναγνωρίζει κανείς εύκολα σε ένα πραγματικά μοχθηρό περιβάλλον και να ποια είναι αυτά:

1.

«Εσύ φταις»

Είναι το παιχνίδι που παίζουν οι άνθρωποι, όταν δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη για κάτι. Είτε σε μία παρέα -για το πού θα συναντηθούν και θα διασκεδάσουν-, είτε σε μία δουλειά -για την αποτυχία ενός πρότζεκτ-, είτε σε μια οικογένεια -για τον προϋπολογισμό του σπιτιού ή για μία οικιακή εργασία ή κάποιο άλλο πρόβλημα. Το εξιλαστήριο θύμα είναι ο ρόλος που επιφυλάσσουν τα τοξικά περιβάλλοντα σε όποιον δεν είναι αρεστός / συμβατός / αποδεκτός. 

Αν στο τέλος της ημέρας, διερωτάστε ποιον θα μπορούσατε να εμπιστευθείτε από μία ομάδα ανθρώπων και η απάντηση είναι «κανείς», να είστε σίγουροι ότι βρίσκεστε σε τοξικό περιβάλλον.

2.

Καμία εμπιστοσύνη

Αν στο τέλος της ημέρας, διερωτάστε ποιον θα μπορούσατε να εμπιστευθείτε από μία ομάδα ανθρώπων και η απάντηση είναι «κανείς», να είστε σίγουροι ότι βρίσκεστε σε τοξικό περιβάλλον. Συνήθως, ακόμη και σε μία ομάδα δύσκολων ή έστω απαιτητικών ανθρώπων υπάρχει η τάση να αναπτύσσουμε δεσμούς με αυτόν που μας εμπνέει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη ή έστω έναν βαθμό δικαιοσύνης. Αν δεν υπάρχει ούτε αυτή η μικρή σιγουριά, τα πράγματα είναι εξαιρετικά δύσκολη και το περιβάλλον αβίωτο.

3.

Νιώθετε ότι αντιμετωπίζεστε σαν αριθμός

Ναι, σίγουρα είστε το αποτέλεσμα σας, οι επιδόσεις σας, η καλή σας απόδοση. Είστε αυτό που προσφέρετε στους φίλους, στη σχέση, στην εργασία σας. Όμως, δεν είστε μόνο αυτό και στο τέλος της ημέρας, πρέπει και να εισπράξετε. Είτε είδος ή αμοιβή είτε σε αναγνώριση. Αν δεν συμβαίνει αυτό, είστε απλώς ακόμη ένας αύξοντας αριθμός στον χώρο της δουλειάς, ένας ακόμη φίλος, μια ακόμη σχέση. Κι αυτού του είδους οι δεσμοί δεν είναι δεσμοί είναι συναλλαγές που πραγματοποιούνται μεταξύ αυτόματων, όχι μεταξύ ανθρώπων.

4.

Εντοπίζετε διγλωσσία 

Αν πριν από μία ώρα άλλο πράγμα συζητούσατε, για άλλο πράγμα είχατε συνεννοηθεί και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι έρχεστε αντιμέτωποι με κάτι άλλο, μην πιστέψετε ούτε για μία στιγμή ότι κάπου εσείς δεν καταλάβατε καλά. Η διγλωσσία είναι μορφή ανηθικότητας και ψεύδους και όχι τεκμήριο ανθεκτικής προσωπικότητας. Αποχωρήστε την κατάλληλη στιγμή, πριν εμπλακείτε σε κάτι που δεν θα μπορείτε να αντιμετωπίσετε με τη λογική και την ειλικρίνεια. 

5.

Ευδοκιμεί το κουτσομπολιό 

Άπειρες οι μελέτες που έχουν δημοσιευθεί τα τελευταία χρόνια και θεωρούν το κουτσομπολιό ως έναν από τους κύριους λόγους αποτυχίας μιας επιχείρησης, μίας ομάδας, ακόμη και μίας παρέας. Επιπροσθέτως, το να συναναστρέφεται κανείς ανθρώπους που σε επαγγελματική βάση πλέον διασύρουν φίλους, συναδέλφους, απλούς γνωστούς, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ψυχοφθόρο και ματαιωτικό της όποιας καλής πρόθεσης ή προσπάθειας.

Με στοιχεία από Inc.com, Telegraph.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Ψυχή & Σώμα / «Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Πίσω από μαθησιακές δυσκολίες δεν υπάρχουν «ταμπέλες» αλλά παιδιά που προσπαθούν, και συχνά παρεξηγούνται. Η δρ. Ελένη Λιβανίου εξηγεί τι σημαίνει να μαθαίνεις διαφορετικά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί από το στίγμα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα / «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ψυχή & Σώμα / Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Γιατί ενώ οι γυναικολογικοί καρκίνοι είναι συχνοί, συχνά παραμένουν «σιωπηλοί»; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και την αξία της έγκαιρης διάγνωσης; Ο Ιωάννης Σύριος, Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθυντής της Ζ’ Ογκολογικής κλινικής στο νοσοκομείο Υγεία, εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι κάνει ένα έλαιο μαλλιών σωτήριο στις μέρες μας;

Υγεία & Σώμα / Λάδι μαλλιών: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν από τη χρήση

Ένα προϊόν που έχει επανέλθει δυναμικά, καθώς το scalpcare έχει εξελιχθεί σε αυτόνομη κατηγορία και τα υγιή, λαμπερά μαλλιά είναι ζητούμενο. Επιλέξτε το σωστό λάδι ανάλογα με τις ανάγκες σας και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
ΗΠΑ: Γιατί οι οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Ψυχή & Σώμα / ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Κρέας, βούτυρο και γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά στην κορυφή. Δημητριακά ολικής άλεσης στο τέλος. Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ για το 2025-2030 μοιάζουν να ανατρέπουν όσα θεωρούσαμε δεδομένα για τη σωστή διατροφή και έχουν ήδη προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ