ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τech & Science Γιατί υιοθετούμε συνήθειες «ντόπιων» μετά από ένα ταξίδι; Η ψυχολογία δίνει απαντήσεις

Η σύνδεση του ταξιδιού με τα συναισθήματα

ΤΑΞΙΔΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΝΤΟΠΙΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Ψυχή & Σώμα Μπορούν να βοηθήσουν, τελικά, τα βιβλία αυτοβοήθειας;

Μπορούν λίγες σελίδες να γίνουν η αφορμή για μια ουσιαστική αλλαγή; Συζητάμε με τη Δανάη Δεληγεώργη για την επιστημονική βάση των εγχειριδίων αυτοβοήθειας.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

Μπορούν να βοηθήσουν, τελικά, τα βιβλία αυτοβοήθειας;

ΑΣΚΗΣΗ ΜΙΑ ΩΡΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Τech & Science Ποιοι χρειάζονται μία ώρα άσκηση καθημερινά

«Σε πολλές αναπτυγμένες χώρες οι γιατροί συνταγογραφούν την άσκηση, αυτό πρέπει να υιοθετηθεί και στην Ελλάδα» τονίζει ο καθηγητής Αθανάσιος Παπαϊωάννου

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τech & Science Γιατί υιοθετούμε συνήθειες «ντόπιων» μετά από ένα ταξίδι; Η ψυχολογία δίνει απαντήσεις

Η σύνδεση του ταξιδιού με τα συναισθήματα

ΤΑΞΙΔΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΝΤΟΠΙΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Ψυχή & Σώμα Μπορούν να βοηθήσουν, τελικά, τα βιβλία αυτοβοήθειας;

Τζούλη Αγοράκη

Μπορούν λίγες σελίδες να γίνουν η αφορμή για μια ουσιαστική αλλαγή; Συζητάμε με τη Δανάη Δεληγεώργη για την επιστημονική βάση των εγχειριδίων αυτοβοήθειας.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

Μπορούν να βοηθήσουν, τελικά, τα βιβλία αυτοβοήθειας;

Τech & Science Ποιοι χρειάζονται μία ώρα άσκηση καθημερινά

«Σε πολλές αναπτυγμένες χώρες οι γιατροί συνταγογραφούν την άσκηση, αυτό πρέπει να υιοθετηθεί και στην Ελλάδα» τονίζει ο καθηγητής Αθανάσιος Παπαϊωάννου

ΑΣΚΗΣΗ ΜΙΑ ΩΡΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Τech & Science Η Ιαπωνία δοκιμάζει θεραπεία με anime για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Για την έρευνα αξιοποιήθηκαν άτομα ηλικίας 18-29 ετών που παρουσίαζαν συμπτώματα κατάθλιψης

ANIME ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οπτική Γωνία «Πολλές επαφές, λίγη σύνδεση: H μοναξιά των σύγχρονων πόλεων»

Γιάννης Πανταζόπουλος

Ζούμε τελικά πιο συνδεδεμένοι ή πιο μόνοι μέσα στις σύγχρονες μεγαλουπόλεις; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αντιγόνη Γινοπούλου εξηγεί.

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ

«Πολλές επαφές, λίγη σύνδεση: η μοναξιά των σύγχρονων πόλεων»

Ψυχή & Σώμα «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τζούλη Αγοράκη

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι διαβάζουμε σήμερα H προδοσία ενός φίλου είναι σκληρότερη από την προδοσία ενός έρωτα

Οταν σε προδίδει ένας φίλος, δεν χάνεις μόνο έναν άνθρωπο. Ραγίζει και ο τρόπος με τον οποίο εμπιστευόσουν, ανήκες και καταλάβαινες τον εαυτό σου.

Δεν είναι μόνο οι έρωτες που σε διαλύουν: γιατί η προδοσία από έναν φίλο μένει για χρόνια

Υγεία & Ευεξία Πώς επιδρά το εργασιακό στρες στην υγεία και στον ρόλο μας ως γονιών

Αλεξία Σβώλου

Η εργασία μπορεί να καταστεί πηγή τοξικού στρες που βλάπτει σοβαρά την υγεία.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Πώς επιδρά το εργασιακό στρες στην υγεία και στον ρόλο μας ως γονιών

Ψυχή & Σώμα «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Τζούλη Αγοράκη

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται όρια (ακόμα κι όταν τα πολεμούν)

Τζούλη Αγοράκη

Οι ψυχολόγοι μιλούν συνεχώς για όρια, και όχι τυχαία. Τα παιδιά και κυρίως οι έφηβοι δεν ηρεμούν χωρίς αυτά. Αλλά πώς βάζεις όρια χωρίς να γίνεσαι αυταρχικός; Και πώς αντέχεις την ένταση που φέρνουν; Η ψυχοθεραπεύτρια Σοφιάννα Μηλιωρίτσα εξηγεί.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται όρια (ακόμα κι όταν τα πολεμούν)

Ψυχή & Σώμα Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;

Τζούλη Αγοράκη

Ποιο χέρι μας τραβοά προς τα πίσω, τη στιγμή που θέλουμε περισσότερο από ποτέ να προχωρήσουμε μπροστά; Η ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη μιλά για τους μηχανισμούς του αυτοσαμποτάζ.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;

Τech & Science Τι είναι το FOFO που απασχολεί όλο και πιο συχνά τη σύγχρονη Ψυχολογία;

Η προέλευσή του και οι τρόποι αντιμετώπισης που προτείνουν οι ειδικοί

Τι είναι το FOFO που απασχολεί όλο και πιο συχνά τη σύγχρονη Ψυχολογία;

Τech & Science Ποιοι τείνουν να ξοδεύουν περισσότερα χρήματα τα Χριστούγεννα σύμφωνα με την Ψυχολογία

Πώς τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας διαμορφώνουν τις καταναλωτικές μας συνήθειες και τι διαφοροποιείται κατά την εορταστική περίοδο;

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΕΞΟΔΑ ΔΩΡΑ ΕΡΕΥΝΑ

Ψυχή & Σώμα «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Τζούλη Αγοράκη

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Εκπαίδευση Mind matters: Γιατί οι σπουδές Ψυχολογίας με Νευροεπιστήμη είναι το «next big thing»

Ιωάννα Παναγοπούλου

Το καινοτόμο διεπιστημονικό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Keele στην Ελλάδα ανοίγει τον δρόμο σε νέες επαγγελματικές προοπτικές.

ΙΩΑΝΝΑ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ

Mind matters: Γιατί οι σπουδές Ψυχολογίας με Νευροεπιστήμη είναι το «next big thing»

Ψυχή & Σώμα Η νεύρωση της ευτυχίας

Τζούλη Αγοράκη

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Μερόπη Κοκκίνη

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.

ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ

Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Εκπαίδευση Έφηβοι & Gaming: Ο ρόλος του ψυχολόγου

Το Πτυχίο Ψυχολογίας του EUC εμβαθύνει στην ανθρώπινη συμπεριφορά, στον εθισμό, στη συναισθηματική ανάπτυξη και στις ενδοοικογενειακές και κοινωνικές σχέσεις.

Έφηβοι & Gaming: Ο Ρόλος του Ψυχολόγου

Εκπαίδευση Σχολικός εκφοβισμός και social media: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός για την ψυχική υγεία

Το online Μεταπτυχιακό στην Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου του EUC προσφέρει τις αναλυτικές δεξιότητες, τις πρακτικές εργασίας και τις ερευνητικές μεθόδους για την εξέλιξη του τομέα της ψυχικής υγείας.

Σχολικός εκφοβισμός και social media: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός για την ψυχική υγεία

Υγεία & Σώμα Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας.

Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ