LIVE!

Τι λέει για εσάς ο τρόπος που ντύνεστε;

Τι λέει για εσάς ο τρόπος που ντύνεστε; Facebook Twitter
Όταν μας επιτρέπεται να εκφραζόμαστε μέσα από τις ενδυματολογικές μας επιλογές η αυτοπεποίθηση, οι ηγετικές μας ικανότητες και η δημιουργικότητα μας, απλώς εκτοξεύονται.
0

Είστε της κλασικής ενδυματολογικής σχολής, αυτής που υπαγορεύει κοστούμι και καλό παπούτσι - ακόμη και στον καύσωνα -, ψηλοτάκουνα και διακριτικό μακιγιάζ για τις κυρίες, ακόμη κι όταν λιώνει ο κόσμος υπό τους 40 βαθμούς Κελσίου; Ή μήπως έχετε από καιρό καταργήσει τα ενδυματολογικά κλισέ, ειδικά στον χώρο της εργασίας και είστε οπαδοί της άνεσης και της ευκολίας στις κινήσεις;

Ποιά σχολή περνάει καλύτερα στη δουλειά και ποιά κερδίζει τις εντυπώσεις; Ποια εμφανίζει υψηλούς δείκτες παραγωγικότητας και είναι πιο δημιουργική; Σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε πριν από λίγο καιρό στο πλαίσιο των δημοσιεύσεων του "Journal of Experimental Social Psychology" τα αποτελέσματα είναι μάλλον εντυπωσιακά. 

Οι ειδικοί κατά τη διάρκεια του πειράματος διαπίστωσαν επίσης ότι εργαζόμενοι που ντύνονται πιο απλά είναι σε θέση να ακολουθήσουν οδηγίες καλύτερα από τους υπόλοιπους, είναι πιο επικοινωνιακοί και άμεσοι.

Ναι μεν, η σχολή του αυστηρού ενδυματολογικού κώδικα κερδίζει τις εντυπώσεις και περνά ένα πιο επαγγελματικό προφίλ, ωστόσο δεν είναι πάντα τόσο αποδοτική, κυρίως λόγω του χρόνου που χάνεται ακριβώς στις εντυπώσεις: οι σωστοί συνδυασμοί ρούχων - τόσο για άντρες, αλλά κυρίως για τις γυναίκες -, ο χρόνος που απαιτεί μία δυναμική και συνάμα κομψή έξωθεν μαρτυρία ροκανίζουν χρόνο από πιο ουσιώδη ζητήματα που αφορούν τις εργασιακές υποχρεώσεις. 

Δεν είναι ότι η δεύτερη σχολή, αυτή της άνεσης, δεν εκτιμά την κομψότητα. Ωστόσο, εδώ τα αποτελέσματα αποθεώνουν την ευελιξία: όταν οι εργαζόμενοι ντύνονται με τρόπο που επηρεάζει τα κοινά στα οποία απευθύνεται η δουλειά τους και κυρίως ταιριάζει με τις δικές τους ενδυματολογικές επιλογές, η δουλειά αυτών των εργαζομένων είναι πιο αποτελεσματική στην πώληση, στο κλείσιμο συνεργασιών, στη συνεννόηση. 

Στο πείραμα λήφθηκε επίσης υπ' όψιν το κατά πόσο ο εργαζόμενος αισθανόταν άνετα με το σώμα του στον εργασιακό χώρο: εκεί οι γυναίκες είχαν να παρουσιάσουν τα πιο πειστικά αποτελέσματα και φυσικά αυτό δεν είναι κάτι καινούριο. Μία υπάλληλος ή έστω μία executive, η οποία καλείται να περάσει περισσότερες από 8-10 ώρες την ημέρα πάνω σε ψηλά τακούνια και μέσα σε στενές αυστηρές γραμμές που εγκλωβίζουν τις κινήσεις της, αποκλείεται να είναι τόσο δημιουργική, όσο μία γυναίκα που αισθάνεται άνετα μέσα στα ρούχα της, μπορεί να διασχίσει έναν διάδρομο, χωρίς πόνους στα πόδια, μπορεί να δουλέψει χωρίς βαρύ μακιγιάζ σε μία ζεστή μέρα... 

Ομοίως, ένας άντρας, ο οποίος δεν καταπιέζεται από τη γραβάτα, τα στενά παπούτσια και τις ζεστές κάλτσες και όλο το αυστηρό πλαίσιο που ίσως διέπει το εργασιακό του περιβάλλον, αντιμετωπίζει λιγότερες πιθανότητες να εκνευριστεί, να χάσει την ψυχραιμία του κατά τη διάρκεια μίας επαγγελματικής διαπραγμάτευσης, να αποδώσει καλύτερα, γενικώς, σε μία σκληρή μέρα με υποχρεώσεις από ώρα σε ώρα... 

Οι ειδικοί κατά τη διάρκεια του πειράματος διαπίστωσαν επίσης ότι εργαζόμενοι που ντύνονται πιο απλά είναι σε θέση να ακολουθήσουν οδηγίες καλύτερα από τους υπόλοιπους, είναι πιο επικοινωνιακοί και άμεσοι, επιβεβαιώνοντας αυτό που ήδη γνωρίζουμε: ότι όταν μας επιτρέπεται να εκφραζόμαστε μέσα από τις ενδυματολογικές μας επιλογές η αυτοπεποίθηση, οι ηγετικές μας ικανότητες και η δημιουργικότητα μας, απλώς εκτοξεύονται. 

Τι προτείνουν, λοιπόν, τέτοιου είδους πειράματα, ειδικά σε εργασιακούς χώρους που ο ενδυματολογικός κώδικας είναι κάτι παραπάνω από αυστηρός; Ακόμη και μικρές υποχωρήσεις κάνουν τη διαφορά, λένε. Δεν χρειάζεται να περάσει κανείς στο άλλο άκρο, ειδικά αν το πλαίσιο της εργασίας του, δεν το επιτρέπει. Ωστόσο, σε μια δύσκολη, ζεστή μέρα που δεν θα τελειώσει, χωρίς δεκάδες meetings και deadlines, μικρές τροποποιήσεις - όχι, σαγιονάρα ακριβώς, αλλά κάτι πιο άνετο για τα πόδια - μπορούν να συζητιούνται και φυσικά να επιτρέπονται. Ειδικά, αν υπόσχονται υψηλότερες επιδόσεις. 

Με πληροφορίες από το Inc.com 

0

LIVE!

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ