Ένας παράδοξος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

Ένας παράδοξος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Facebook Twitter
Παρά τις προσπάθειες των bodylove κινημάτων να απαλλάξουν τις γυναίκες από αυτή την -χωρίς λόγο- ενοχή για το σώμα τους, όλες αναζητούν κάθε είδους βοήθεια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
1

Κυρίως για τον γυναικείο πληθυσμό, αυτή η εποχή -της πρώτης ζέστης, της πρώτης ελαφριάς ζακέτας, ίσως και του πρώτου σορτς- σηματοδοτεί την απαλλαγή από τον Νο1 βραχνά του χειμώνα, τα καλσόν. Η πρώτη αίσθηση ελευθερίας από μάλλινες ή νάιλον κάλτσες και από μπότες και στενά χειμωνιάτικα παπούτσια είναι απερίγραπτη, μέχρι τη στιγμή που ο καθρέφτης θα υπενθυμίσει έναν άλλον βραχνά, ίσως μεγαλύτερο από τις κάλτσες. Χμ, τώρα ίσως τα καλσόν δεν φαίνονται και τόσο εχθρικά... 

Ο δεύτερος βραχνάς ακούει στο όνομα κυτταρίτιδα και παρά τις προσπάθειες των bodylove κινημάτων να απαλλάξουν τις γυναίκες από αυτή την -χωρίς λόγο- ενοχή για το σώμα τους, είναι ο λόγος που κάθε άνοιξη -και σύμφωνα με στατιστικές των τελευταίων ετών- αυξάνεται σε ποσοστό άνω του 60% η αγοραστική ζήτηση για κρέμες, ορούς και κάθε είδους βοήθεια που μια γυναίκα μπορεί να ζητήσει για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Φυσικά όλα αυτά και ενώ είναι γνωστά δύο πράγματα αναφορικά με αυτή την... καταπολέμηση: 1) Ότι η κυτταρίτιδα και η δημιουργία της έχει ήδη συνδεθεί επιστημονικά με την παραγωγή οιστρογόνων (άρα είναι ελάχιστες οι γυναίκες που δεν ταλαιπωρούνται από αυτήν) και 2) ότι πρόκειται για κάτι το οποίο θα πολεμάει μια γυναίκα για πάντα, κυρίως με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. 

Πρόκειται για ένα γάντι -κάπως εξωτικής προέλευσης-, το οποίο αν αντικαταστήσει το παραδοσιακό σφουγγάρι του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στα προβληματικά σημεία.

Και μπορεί οι περισσότερες γυναίκες να γνωρίζουν ότι όλα αυτά τα προϊόντα, χωρίς τις παραμέτρους της άσκησης και της διατροφής, κυρίως στις ενοχές τους κάνουν καλό (αυτές τις οποίες ο ακτιβισμός προσπαθεί να εξαφανίσει), όμως φαίνεται ότι υπάρχει και κάτι ακόμη, που όντως έχει αποτέλεσμα, δεν κοστίζει περισσότερο από ένα καλό σφουγγάρι σώματος και κυρίως δεν είναι αγγαρεία το να το χρησιμοποιείς σχετικά συχνά. Σύμφωνα με δημοσιογράφο του New York Magazine πρόκειται για ένα γάντι -κάπως εξωτικής προέλευσης-, το οποίο αν αντικαταστήσει το παραδοσιακό σφουγγάρι του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στα προβληματικά σημεία.

Σύμφωνα με το σχετικό ρεπορτάζ πρόκειται για το ειδικό γάντι που χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στα χαμάμ για να τρίβουν κατά τη διάρκεια του λουτρού τα ταλαιπωρημένα μέλη του σώματος των λουομένων. Διπλής όψης με ύφασμα από βισκόζη και άγρια πλευρά για τα προβληματικά σημεία θεωρείται ότι απομακρύνει αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αποκαθιστώντας τη λεία όψη της επιδερμίδας. Κατά το ίδιο ρεπορτάζ, το μπάνιο με το συγκεκριμένο γάντι θεωρείται ότι αποτρέπει την εσωτερική τριχοφυία, αυτή την επώδυνη κατάσταση, όπου τρίχες -ειδικά από σημεία που έχουν έρθει σε επαφή με το ξυράφι- φύονται προς το εσωτερικό της επιδερμίδας, κάποτε δημιουργώντας ακόμη και σπυράκια και μολύνσεις.

Ακόμη κι αν το γάντι του χαμάμ πέφτει λίγο μακριά, στην αγορά κυκλοφορούν αρκετά παρόμοια, τα οποία θεωρούνται αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση αυτού που οι διαφημιστές λατρεύουν να αποκαλούν «φλοιό πορτοκαλιού». Αν, μάλιστα, ανήκετε στην κατηγορία γυναικών που δεν έχετε πειστεί για την αποτελεσματικότητα διάφορων πανάκριβων θεραπειών, κρεμών, ορών και λοιπών σκευασμάτων και αν βρίσκεστε ήδη είτε σε διαδικασία πλήρους αποδοχής της εικόνας του γυναικείου σώματος, όπως πραγματικά είναι, είτε στην αντιμετώπιση του ζητήματος με αλλαγή της φιλοσοφίας ζωής (άσκηση - διατροφή που λέγαμε πιο πάνω), αυτή ίσως να είναι η ανακάλυψη του φετινού καλοκαιριού.

Με στοιχεία από το The Cut

Υγεία & Σώμα
1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πόσο ειλικρινή είναι τα κινήματα που μας προτρέπουν να αγαπήσουμε το σώμα μας; 4 γυναίκες απαντούν.

Υγεία & Σώμα / Πόσο ειλικρινή είναι τα κινήματα που μας προτρέπουν να αγαπήσουμε το σώμα μας; 4 γυναίκες απαντούν.

Από τη δεκαετία του '90 και μετά τα bodylove ή positive body image κινήματα προσέφεραν πολλά στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το σώμα μας. Εξακολουθούν, όμως, να μας λένε την αλήθεια;
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΓΑΛΑΝΟΠΟΥΛΟΥ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ