Ένας παράδοξος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

Ένας παράδοξος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Facebook Twitter
Παρά τις προσπάθειες των bodylove κινημάτων να απαλλάξουν τις γυναίκες από αυτή την -χωρίς λόγο- ενοχή για το σώμα τους, όλες αναζητούν κάθε είδους βοήθεια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
1

Κυρίως για τον γυναικείο πληθυσμό, αυτή η εποχή -της πρώτης ζέστης, της πρώτης ελαφριάς ζακέτας, ίσως και του πρώτου σορτς- σηματοδοτεί την απαλλαγή από τον Νο1 βραχνά του χειμώνα, τα καλσόν. Η πρώτη αίσθηση ελευθερίας από μάλλινες ή νάιλον κάλτσες και από μπότες και στενά χειμωνιάτικα παπούτσια είναι απερίγραπτη, μέχρι τη στιγμή που ο καθρέφτης θα υπενθυμίσει έναν άλλον βραχνά, ίσως μεγαλύτερο από τις κάλτσες. Χμ, τώρα ίσως τα καλσόν δεν φαίνονται και τόσο εχθρικά... 

Ο δεύτερος βραχνάς ακούει στο όνομα κυτταρίτιδα και παρά τις προσπάθειες των bodylove κινημάτων να απαλλάξουν τις γυναίκες από αυτή την -χωρίς λόγο- ενοχή για το σώμα τους, είναι ο λόγος που κάθε άνοιξη -και σύμφωνα με στατιστικές των τελευταίων ετών- αυξάνεται σε ποσοστό άνω του 60% η αγοραστική ζήτηση για κρέμες, ορούς και κάθε είδους βοήθεια που μια γυναίκα μπορεί να ζητήσει για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Φυσικά όλα αυτά και ενώ είναι γνωστά δύο πράγματα αναφορικά με αυτή την... καταπολέμηση: 1) Ότι η κυτταρίτιδα και η δημιουργία της έχει ήδη συνδεθεί επιστημονικά με την παραγωγή οιστρογόνων (άρα είναι ελάχιστες οι γυναίκες που δεν ταλαιπωρούνται από αυτήν) και 2) ότι πρόκειται για κάτι το οποίο θα πολεμάει μια γυναίκα για πάντα, κυρίως με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. 

Πρόκειται για ένα γάντι -κάπως εξωτικής προέλευσης-, το οποίο αν αντικαταστήσει το παραδοσιακό σφουγγάρι του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στα προβληματικά σημεία.

Και μπορεί οι περισσότερες γυναίκες να γνωρίζουν ότι όλα αυτά τα προϊόντα, χωρίς τις παραμέτρους της άσκησης και της διατροφής, κυρίως στις ενοχές τους κάνουν καλό (αυτές τις οποίες ο ακτιβισμός προσπαθεί να εξαφανίσει), όμως φαίνεται ότι υπάρχει και κάτι ακόμη, που όντως έχει αποτέλεσμα, δεν κοστίζει περισσότερο από ένα καλό σφουγγάρι σώματος και κυρίως δεν είναι αγγαρεία το να το χρησιμοποιείς σχετικά συχνά. Σύμφωνα με δημοσιογράφο του New York Magazine πρόκειται για ένα γάντι -κάπως εξωτικής προέλευσης-, το οποίο αν αντικαταστήσει το παραδοσιακό σφουγγάρι του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στα προβληματικά σημεία.

Σύμφωνα με το σχετικό ρεπορτάζ πρόκειται για το ειδικό γάντι που χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στα χαμάμ για να τρίβουν κατά τη διάρκεια του λουτρού τα ταλαιπωρημένα μέλη του σώματος των λουομένων. Διπλής όψης με ύφασμα από βισκόζη και άγρια πλευρά για τα προβληματικά σημεία θεωρείται ότι απομακρύνει αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αποκαθιστώντας τη λεία όψη της επιδερμίδας. Κατά το ίδιο ρεπορτάζ, το μπάνιο με το συγκεκριμένο γάντι θεωρείται ότι αποτρέπει την εσωτερική τριχοφυία, αυτή την επώδυνη κατάσταση, όπου τρίχες -ειδικά από σημεία που έχουν έρθει σε επαφή με το ξυράφι- φύονται προς το εσωτερικό της επιδερμίδας, κάποτε δημιουργώντας ακόμη και σπυράκια και μολύνσεις.

Ακόμη κι αν το γάντι του χαμάμ πέφτει λίγο μακριά, στην αγορά κυκλοφορούν αρκετά παρόμοια, τα οποία θεωρούνται αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση αυτού που οι διαφημιστές λατρεύουν να αποκαλούν «φλοιό πορτοκαλιού». Αν, μάλιστα, ανήκετε στην κατηγορία γυναικών που δεν έχετε πειστεί για την αποτελεσματικότητα διάφορων πανάκριβων θεραπειών, κρεμών, ορών και λοιπών σκευασμάτων και αν βρίσκεστε ήδη είτε σε διαδικασία πλήρους αποδοχής της εικόνας του γυναικείου σώματος, όπως πραγματικά είναι, είτε στην αντιμετώπιση του ζητήματος με αλλαγή της φιλοσοφίας ζωής (άσκηση - διατροφή που λέγαμε πιο πάνω), αυτή ίσως να είναι η ανακάλυψη του φετινού καλοκαιριού.

Με στοιχεία από το The Cut

Υγεία & Σώμα
1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πόσο ειλικρινή είναι τα κινήματα που μας προτρέπουν να αγαπήσουμε το σώμα μας; 4 γυναίκες απαντούν.

Υγεία & Σώμα / Πόσο ειλικρινή είναι τα κινήματα που μας προτρέπουν να αγαπήσουμε το σώμα μας; 4 γυναίκες απαντούν.

Από τη δεκαετία του '90 και μετά τα bodylove ή positive body image κινήματα προσέφεραν πολλά στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το σώμα μας. Εξακολουθούν, όμως, να μας λένε την αλήθεια;
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΓΑΛΑΝΟΠΟΥΛΟΥ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Υγεία / Ολυμπία Κρασαγάκη: «Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Η φωτογράφος Ολυμπία Κρασαγάκη μιλά για την ημέρα μετά τον καρκίνο του μαστού: για το σώμα που αλλάζει, τον φόβο που επιστρέφει κάθε έξι μήνες, τις σχέσεις που διαπραγματεύεσαι εκ νέου και τη δύναμη που, τελικά, γεννιέται μέσα από όλα αυτά.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Ψυχή & Σώμα / Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ