Αθλητισμός Ολυμπιακοί Αγώνες: Ανησυχία για τη Σόκο Μιγιάτα που αποκλείστηκε επειδή κάπνιζε- Διέγραψε τις αναρτήσεις της Οι Ιάπωνες αντιδρούν με την απόφαση, θεωρώντας ότι είναι υπερβολική και στοχευμένη, επισημαίνοντας παράλληλα πως είχε αυστηρή αντιμετώπιση επειδή είναι γυναίκα LIFO NEWSROOM LIFO NEWSROOM 20.7.2024
Αθλητισμός Oλυμπιακοί Αγώνες 2024: Ένα τσιγάρο «έκαψε» το όνειρο αθλήτριας από την Ιαπωνία Η 19χρονη αρχηγός της γυναικείας ομάδας γυμναστικής δεν θα αγωνισθεί στο Παρίσι επειδή κάπνιζε LIFO NEWSROOM
Αθλητισμός Γιατί δεν χρειάζεται να γυμνάζεστε κάθε μέρα Ο προγραμματισμός όχι της γυμναστικής, αλλά του χρόνου ανάρρωσης μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών και στη βελτίωση της απόδοσης LIFO NEWSROOM
20.7.2024 Αθλητισμός Ολυμπιακοί Αγώνες: Ανησυχία για τη Σόκο Μιγιάτα που αποκλείστηκε επειδή κάπνιζε- Διέγραψε τις αναρτήσεις της LifO Newsroom 20.7.2024 Οι Ιάπωνες αντιδρούν με την απόφαση, θεωρώντας ότι είναι υπερβολική και στοχευμένη, επισημαίνοντας παράλληλα πως είχε αυστηρή αντιμετώπιση επειδή είναι γυναίκα LIFO NEWSROOM
19.7.2024 Αθλητισμός Oλυμπιακοί Αγώνες 2024: Ένα τσιγάρο «έκαψε» το όνειρο αθλήτριας από την Ιαπωνία LifO Newsroom 19.7.2024 Η 19χρονη αρχηγός της γυναικείας ομάδας γυμναστικής δεν θα αγωνισθεί στο Παρίσι επειδή κάπνιζε LIFO NEWSROOM
19.7.2024 Αθλητισμός Γιατί δεν χρειάζεται να γυμνάζεστε κάθε μέρα LifO Newsroom 19.7.2024 Ο προγραμματισμός όχι της γυμναστικής, αλλά του χρόνου ανάρρωσης μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών και στη βελτίωση της απόδοσης LIFO NEWSROOM
13.7.2024 Urban Culture Running late club: Ο νέος τρόπος κοινωνικοποίησης στην καυτή Αθήνα Μίνα Καλογερά 13.7.2024 Παρατηρείται ένας μικρός χαμός με το τρέξιμο σε αυτή την πόλη και μια ομάδα κανονίζει διαδρομές «τσέπης» λίγο μετά το ηλιοβασίλεμα. ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
19.5.2024 Διεθνή Το Λούβρο ανοίγει τις πόρτες του για πρωινά μαθήματα χορού και γυμναστικής LifO Newsroom 19.5.2024 «Χορεύοντας μπροστά από την Αφροδίτη της Μήλου»: Το Λούβρο γιορτάζει τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι και προσφέρει μαθήματα χορού και γυμναστικής LIFO NEWSROOM
8.5.2024 Υγεία & Σώμα Τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνουν όσοι ξεκινούν τώρα να γυμνάζονται Επιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη 8.5.2024 Χρειάζονται απλώς μερικές μικρές τροποποιήσεις ώστε να έχετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη κατά τη διάρκεια της άσκησης. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
2.5.2024 Good Living Athens Fitness Festival: Η μεγαλύτερη εμπειρία εκγύμνασης έρχεται για δεύτερη χρονιά στην Ακτή Βουλιαγμένης The LiFO team 2.5.2024 To μεγαλύτερο fitness event της Ελλάδας επιστρέφει γεμάτο νέες δραστηριότητες που θρέφουν το σώμα και το πνεύμα στο ειδυλλιακό τοπίο της Ακτής Βουλιαγμένης. THE LIFO TEAM
12.4.2024 Υγεία & Σώμα Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok; Eπιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη 12.4.2024 Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές. EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
12.3.2024 Τech & Science Τα κρυφά οφέλη της γυμναστικής με βάρη - Μακροζωία ακόμα και σε όσους κάνουν δύο φορές τη βδομάδα LifO Newsroom 12.3.2024 Mείωση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας των γυναικών κατά 30% LIFO NEWSROOM
27.2.2024 TV & Media Οι τρεις ασκήσεις που κάνει κάθε μέρα η Τζένιφερ Άνιστον για να μένει υγιής LifO Newsroom 27.2.2024 «Ξέρεις εκείνες τις μέρες που απλά δεν θέλεις να το κάνεις; Απλώς πρέπει να το κάνεις» LIFO NEWSROOM
5.1.2024 Υγεία & Σώμα Οι 8 μύθοι για τη γυμναστική που εκνευρίζουν τους ειδικούς LifO Newsroom 5.1.2024 Οι διατάσεις, τα βάρη, το τρέξιμο και ο «μαγικός αριθμός» βημάτων LIFO NEWSROOM
17.12.2023 Υγεία & Σώμα Γυμναστική: Έχουν νόημα και (κυρίως) αποτέλεσμα τα 5λεπτα προγράμματα; LifO Newsroom 17.12.2023 Οι έρευνες και η άποψη των ειδικών LIFO NEWSROOM
10.12.2023 Υγεία & Σώμα Γιατί περιμένουμε τον Ιανουάριο για να αρχίσουμε γυμναστική- Και πότε είναι καλύτερο να το κάνουμε The LiFO team 10.12.2023 Γιατί θέτουμε τέτοιους στόχους την Πρωτοχρονιά THE LIFO TEAM
21.11.2023 It's Viral H Τζένιφερ Άνιστον φωτογραφίζεται με την προπονήτριά της και δίνει μαθήματα άσκησης The LiFO team 21.11.2023 Μιλάει για τα λάθη που έκανε στο παρελθόν και την γυμναστική που κάνει πλέον THE LIFO TEAM
1.11.2023 Υγεία & Ευεξία Η άσκηση σύμμαχος κάθε γυναίκας και στην εμμηνόπαυση The LiFO team 1.11.2023 Η εμμηνόπαυση είναι μια δύσκολη περίοδος, με τα πάνω της και τα κάτω της, για την οποία πλέον μιλάμε ανοιχτά, θεωρώντας τη ως δεύτερη νεότητα για κάθε γυναίκα. Και σ’ αυτό το στάδιο ζωής, λοιπόν, η άσκηση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο. THE LIFO TEAM
25.10.2023 Τech & Science Η καθημερινή σωματική άσκηση 20 λεπτών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου LifO Newsroom 25.10.2023 Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο 9 έως 10 ώρες καθημερινά καθιστοί LIFO NEWSROOM
6.8.2023 Αθλητισμός Η Σιμόν Μπάιλς επέστρεψε στους αγώνες μετά από 2 χρόνια- Και κυριάρχησε ξανά LifO Newsroom 6.8.2023 Η τέσσερις φορές χρυσή Ολυμπιονίκης έχει να αγωνιστεί από το 2021 LIFO NEWSROOM
28.4.2023 Good Living Όταν σκέφτεσαι «Μάιος» τι σου έρχεται στο μυαλό; The LiFO team 28.4.2023 To Athens Fitness Festival 2023, η μεγαλύτερη γιορτή γυμναστικής και ευεξίας ξεκινάει. THE LIFO TEAM
27.4.2023 Υγεία & Σώμα Γιατί το τρέξιμο είναι ο χειρότερος τρόπος για να χάσετε βάρος; LifO Newsroom 27.4.2023 Το τζόκινγκ δεν κάνει πάντα καλό στην υγεία και υπάρχει εξήγηση LIFO NEWSROOM
19.4.2023 Market news Athens Fitness Festival 2023: Είστε έτοιμοι; The LiFO team 19.4.2023 Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για το Athens Fitness Festival 2023, το απόλυτο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 05-07 Μάϊου στην Ακτή Βουλιαγμένης. THE LIFO TEAM