«Έχω περάσει πέντε μανιακά επεισόδια, κανένα δεν ήρθε με προειδοποίηση»

διπολική διαταραχή Facebook Twitter
Δεν είναι εύκολο να είσαι στην ακτίνα μου, κι άλλο τόσο επώδυνο είναι να είσαι εγώ την ώρα της κρίσης. Εικονογράφηση: bianka/LIFO
0



ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ 
δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Σκέψεις κατέκλυζαν το μυαλό μου σε τυχαία σειρά και ο ύπνος έμοιαζε άπιαστος. Μια διαρκής ανησυχία, μια ανάγκη για ένα συναισθηματικό λιμάνι που δεν ερχόταν, ένα ακατάληπτο άγχος που τρόμαζε τη μητέρα μου, η οποία δεν μπορούσε να κατανοήσει τι δραματικά σενάρια σκαρφιζόταν το μυαλό της δωδεκάχρονης κόρης της και την κρατούσαν ξάγρυπνη τα βράδια. Λίγο αργότερα, τις φάσεις του άγχους διαδέχονταν περίοδοι υπέρμετρης χαράς, με ένταση, ασυδοσία, δημιουργικότητα, περίπλοκες ιδέες. Ξαφνικά, όμως, το οικοδόμημα γκρεμιζόταν και δεν υπήρχε κανένα απάγκιο.  

Κάπου τότε, στα 14 μου χρόνια, άρχισα να πιστεύω ότι με παρακολουθούν. Οι διαφημίσεις, η τηλεόραση, το σταματημένο αυτοκίνητο κάτω από το σπίτι, οι γείτονες που έβγαζαν τον σκύλο βόλτα όπως εγώ, κάτι ήξεραν. Ένας ταρίφας που μιλούσε δυνατά, κάποιος που μου έδινε ρέστα κι έκανε λάθος στα ψιλά ήθελε να μου υποδείξει ότι ήμουν ένα μηδενικό. Το σύμπαν είχε γίνει μια γροθιά ώστε να με συνθλίψει. Δεν τα μοιραζόμουν όλα με τη μητέρα μου, δεν ήταν και πολύ ξεκάθαρα εξάλλου, δεν γίνονταν λόγια.  

«Γίνομαι συχνά ανυπόφορη. Μιλάω ασταμάτητα, χωρίς ειρμό, γελάω με τα δικά μου αστεία και θέλω να είμαι το κέντρο όλων των κόσμων. Δεν είναι εύκολο να είσαι στην ακτίνα μου κι άλλο τόσο επώδυνο είναι να είσαι εγώ την ώρα της κρίσης»

Και μετά, χωρίς ιδιαίτερη προειδοποίηση, επιστροφή στην κανονικότητα. Έτσι, ήξερα: κάθε Σεπτέμβρη θα πηγαίνουν όλα τέλεια και κάθε Νοέμβρη θα έρχεται μια καταστροφή. Η αφορμή άγνωστη. Κάτι που σχετιζόταν με την εικόνα των άλλων για μένα, με τις επιδόσεις μου στο σχολείο, με τον θαυμασμό των άλλων, με την εγγύτητα με τους καινούργιους ανθρώπους στη ζωή μου. Μια λάμψη που ήταν σαν πυροτέχνημα ή, έστω, έτσι φαινόταν στα μάτια μου. Μπορεί οι άλλοι να έβλεπαν κάτι τελείως διαφορετικό. Κανένας δεν είχε τη ρευστή εικόνα που είχα εγώ για τον εαυτό μου. Σκέψεις στο εφηβικό μυαλό μου που διογκώθηκαν αργότερα και έφτασα 40 χρονών για να τις κάνω λόγια και να τις αποδομήσω. 

ΒΑΛΙΑ
Βάλια Δημητρακοπούλου

Το πρώτο μου επεισόδιο μανίας, από το οποίο προέκυψε η διάγνωση της διπολικής διαταραχής, συνέβη στα 21 μου χρόνια. Μετά από μια περίοδο υπερβολικής ευεξίας και μεγαλεπήβολων σχεδίων, άκρατου ενθουσιασμού και έντονης σεξουαλικότητας, το νόμισμα γύρισε και πλέον οι υποψίες ότι με παρακολουθούν έγιναν καταδιωκτικό σύνδρομο. Το καλοκαίρι του 2005 με βρήκε σε μια προβλήτα στον Φλοίσβο να κολυμπώ γυμνή, έχοντας πετάξει όλα μου τα ρούχα, για να φτάσω στην Κωνσταντινούπολη, στη γη των προγόνων μου, απ’ όπου θα ξεκινούσε το σχέδιο κατάκτησης του κόσμου. Είχα βρει και διαλέξει την τριάδα που θα έσωζε το ανθρώπινο γένος, ήμουν η εκλεκτή του Θεού και, όσο κι αν φαντάζει γελοίο, μαζί με δύο παιδικούς φίλους θα υψωνόμασταν στον ουρανό για να στήσουμε τις βάσεις για ένα καλύτερο σύμπαν. Εγώ θα ηγούμουν αυτής της βελούδινης επανάστασης. 

Το Λιμενικό με βρήκε κάπου στα νερά του Αλίμου να αποφεύγω, εντελώς κατά λάθος, τα κρις-κραφτ. Στην ερώτηση της λιμενικού αν με έριξε κάποιος στο νερό, απάντησα κάτι ακατάληπτο γιατί ήμουν μόνη μου, πάντα μόνη μου. Ποιος, εξάλλου, θα μπορούσε να ακολουθήσει τα μονοπάτια του μυαλού μου; Το βράδυ με βρήκε στον υπαίθριο χώρο ενός νοσοκομείου να παίζω κυνηγητό με τους γιατρούς και τους νοσοκόμους, με τη μητέρα μου να προσπαθεί να καταλάβει τι σκατά είχε συνεπάρει τη μικρή της κόρη για να έχει τόσο αλλοπρόσαλλη συμπεριφορά. Αφού με κάποιον μαγικό τρόπο μου έδωσαν ένα ηρεμιστικό, βρέθηκα για μερικές μέρες σ’ ένα απρόσωπο δωμάτιο νοσοκομείου να μπορώ να πιάσω κουβέντα μέχρι και με την άχρωμη πολυθρόνα δίπλα μου και να νιώθω μια παράλογη ευεξία. Πάντοτε μειωμένη ανάγκη για ύπνο, ραγδαία ταχύτητα σκέψεων, δεν προλάβαιναν να γίνουν λόγια και ήμουν φυσικά η εξυπνότερη όλων (πώς αλλιώς θα έστηνα τον νέο κόσμο, εγώ η παντοδύναμη;). Ως εδώ καλά. Γιατί να απαιτεί διάγνωση; Κι όμως. 

Το επεισόδιο μανίας και οι υπερτιμημένες δυνατότητές μου διήρκεσαν περίπου έναν μήνα ακόμη. Κάποιος ψυχίατρος είχε πει –και μου φέρνει ένα ελαφρύ μειδίαμα και μια αδιόρατη θλίψη αυτό– ότι το περίσσευμα ενέργειας του μανιακού επεισοδίου είναι δάνειο από το καταθλιπτικό επεισόδιο μετά. Ξαφνικά, όταν τέλειωσε το καλοκαίρι, δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, είχα φρικτές αυτοκτονικές σκέψεις και αδυνατούσα ως και να θυμηθώ τι σκεφτόμουν το προηγούμενο διάστημα. Ο κόσμος πήγαινε πολύ γρήγορα, δεν είχα άποψη, δεν μπορούσα να έχω μια αυθεντική σκέψη και έψαχνα να πιαστώ από κάτι σίγουρο, μόνο που τίποτα δεν έμοιαζε σταθερό. Κινούμενη άμμος κι εγώ να βυθίζομαι κάθε δευτερόλεπτο στον εφιάλτη. 

Είναι 2025. Από το 2005, έχω περάσει 5 μανιακά επεισόδια. Παρόλο που το πρώτο ήταν πολύ διαφωτιστικό, κανένα από τα επόμενα δεν ήρθε με προειδοποίηση. Κανένα δεν μπόρεσα να σταματήσω, και, για να είμαι ειλικρινής, σπανίως θέλησα. Είναι τέτοια η μέθη του διπολικού την ώρα της κρίσης, που δεν θες να αλλάξεις. Χρώματα του ηλιοβασιλέματος; Μαγεία. Γνωριμία με έναν επίδοξο εραστή; Τρέλα. Μεταμεσονύχτιες κουβέντες; Υπέροχο. Βροχή; Χάδι. Οι αισθήσεις σου στα κάγκελα και ο χρόνος κυλάει νεράκι. Κάθε στιγμή που διαδέχεται την άλλη σε βρίσκει με ένα καρφιτσωμένο χαμόγελο στα χείλη και όλοι θέλουν να γίνεις η καλύτερή τους φίλη. Απολαμβάνεις τον προβολέα και μιλάς δυνατά, πολύ και με στόμφο. Βέβαια, ο χρόνος μετράει αντίστροφα, και, ακόμη και με μια βαρβάτη φαρμακευτική αγωγή, δεν μπορείς να αποφύγεις τις ψυχωτικές σκέψεις, ότι κάτι ξέρει ο κόσμος στο οποίο εσύ δεν έχεις πρόσβαση. Σε αφορά όμως. Παρόλο που με την εντατική ψυχοθεραπεία έχεις μάθει ότι δεν είσαι το κέντρο του κόσμου, εκείνες τις «φανταχτερές» στιγμές δεν μπορείς παρά να παραδοθείς στο εξωγενές βλέμμα και να πιστέψεις ότι όλες οι ανατολές και τα ηλιοβασιλέματα φτιάχτηκαν για να τα γευτείς εσύ. 

Παίρνω μια βαριά φαρμακευτική αγωγή και θα συνεχίσω να παίρνω όσο ζω. Ωστόσο, ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα αγγίζω τη μανία και θα φλερτάρω με την κατάθλιψη. Τον υπόλοιπο καιρό θα έχω μια γεμάτη, αν όχι λίγο φλατ –στα δικά μου μάτια– ζωή. Το καρότο που ονειρεύτηκα ήταν αυτό και μόνο αυτό, ένα όνειρο, και η διαύγεια που τόσο ένιωσα κάποτε, για τους ανθρώπους, για τον κόσμο, για τη ζωή, μια απλή ικανότητα ενσυναίσθησης. 

Δεν θέλω μια άλλη ζωή. Δεν νομίζω ότι θα την άντεχα. Καταβάλλω μεγάλη προσπάθεια να εκτιμήσω τη φλατ διάθεση που περιβάλλει την κανονική Βάλια, αυτήν που δεν τρέχει γύρω-γύρω από νοσοκομεία, και δεν την πιάνει χωρίς ταυτότητα κάποιος αστυνομικός επειδή ακροβατούσε στην άκρη της αποβάθρας ένα τυχαίο καλοκαιρινό μεσημέρι. Ώρες-ώρες, λυπάμαι που δεν μπορώ να είμαι αυτό το φωτεινό πλάσμα συνεχώς, αλλά ακούω και τους αγαπημένους μου ανθρώπους που έχουν μια άλλη αντίληψη της ασθένειάς μου.  

Γίνομαι συχνά ανυπόφορη. Μιλάω ασταμάτητα, χωρίς ειρμό, γελάω με τα δικά μου αστεία και θέλω να είμαι το κέντρο όλων των κόσμων. Δεν είναι εύκολο να είσαι στην ακτίνα μου κι άλλο τόσο επώδυνο είναι να είσαι εγώ την ώρα της κρίσης. Αλλά επειδή στον κόσμο μας η χαρά και η μελαγχολία συνυπάρχουν και ευχόμαστε να είναι τουλάχιστον ισόποσες οι στιγμές της μιας και της άλλης, κι επειδή έχω αποφασίσει ότι θα μιλάω ανοιχτά και με καθαρό βλέμμα για τη μάχη μου με τη διπολική διαταραχή, νομίζω ότι αυτό το τόσο καταραμένο και άλλο τόσο μαγικό ταξίδι σ’ αυτόν τον λειψό πλανήτη αξίζει τον κόπο. 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Ψυχή & Σώμα / «Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Πίσω από μαθησιακές δυσκολίες δεν υπάρχουν «ταμπέλες» αλλά παιδιά που προσπαθούν, και συχνά παρεξηγούνται. Η δρ. Ελένη Λιβανίου εξηγεί τι σημαίνει να μαθαίνεις διαφορετικά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί από το στίγμα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ