Υπάρχει και έκτη γεύση: το λίπος

Facebook Twitter
0

Μετά το γλυκό, αλμυρό, πικρό και ξινό, που για αιώνες αποτελούσαν την τετράδα της γεύσης, ήρθε το umami. Φαίνεται ότι ήρθε η ώρα για την έκτη βασική γεύση.

Μία ομάδα επιστημόνων στις HΠΑ εντόπισε έναν χημικό υποδοχέα στους γευστικούς κάλυκες της γλώσσας ο οποίος αναγνωρίζει μόρια λίπους, αλλά η ευαισθησία διαφέρει μεταξύ των ανθρώπων.

Η ανακάλυψη αυτή ίσως εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερο λίπος – μάλλον δεν συνειδητοποιούν τη γεύση του. (Ή την συνειδητοποιούν και τους αρέσει;)

Η ομάδα έρευνας είναι από το πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, St Lewis. O καθηγητής Nada Abumrad, συντονιστής της ομάδας, δήλωσε ότι «ο απώτερος στόχος είναι να καταλάβουμε πως η αντίληψη του λίπους μπορεί να επηρεάσει ποιες τροφές καταναλώνουμε και την ποιότητα του λίπους που καταναλώνουμε».

Υπολογίζεται ότι 20% του πληθυσμού αντιλαμβάνεται λιγότερο την παρουσία λίπους οπότε είναι πιο ευάλωτο στην παχυσαρκία.

Beurre composé

Αφού μιλάμε για λίπος…

Τα Beurres composés είναι μίγματα βουτύρου με διάφορα μυρωδικά ή άλλα συστατικά, τα οποία χρησιμοποιούνται όπως και οι σάλτσες, σε ψητό κρέας ή λαχανικά. Είναι ένα εργαλείο με ατελείωτες δυνατότητες: μπορείτε να ανακατέψετε το βούτυρο με ό,τι αρωματικό σας αρέσει (καλύτερα στο μίξερ) και μετά το τυλίγετε σε χαρτί ψησίματος ή αλουμινόχαρτο, ώστε να σχηματίσει ένα ρολό, και το βάζετε στο ψυγείο για να σφίξει: όταν είναι σκληρό μπορείτε να το κόψετε σε απολαυστικούς κύλινδρους που θα λιώσουν ηδονικά πάνω από τα ψητά σας. Μπορείτε να κάνετε ό,τι συνδυασμό σας αρέσει, αλλά υπάρχουν μερικοί στάνταρ συνδυασμοί που κρατάνε για πολλές δεκαετίες, οπότε αν δεν είσαστε σίγουροι, μπορείτε να ξεκινήσετε μ’ αυτούς:

Βeurre à la bourguignonne

Όχι μόνο για τα σαλιγκάρια


Αυτός ο κλασικός συνδυασμός (σκόρδο, κρεμμύδι, μαϊντανός) λέγεται έτσι γιατί συνδυάζεται με τα σαλιγκάρια à la bourguignonne, που λέγονται έτσι λόγω του βουτύρου – όμως είναι τόσο σίγουρη επιτυχία, που ταιριάζει με τα πάντα, από φρυγανισμένο ψωμί μέχρι μπριζόλες.

Για να το φτιάξετε ανακατεύετε βούτυρο που έχει μαλακώσει με αλάτι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο, κρεμμύδι (ή κρεμμυδάκι φρέσκο) και μαϊντανό. Οι ποσότητες είναι πραγματικά ανάλογα με τα γούστα, αυτό που πρέπει να κάνετε σίγουρα είναι να ψιλοκόψετε πολύ προσεκτικά όλα τα συστατικά, και να τα ανακατέψετε πραγματικά καλά για να είναι λείο το αποτέλεσμα.

Café de Paris Butter

Η Ρολς Ρόις των beurres composés


Είναι κόπος αλλά τι θα ήταν το Food Daily χωρίς κλασική κομψότητα; Εμπνευστής ήταν ο Freddy Dumont, ο οποίος δούλευε στο Restaurant Café de Paris της Γενεύης το 1941. Η δημιουργία του έκανε πάταγο: ήταν τόσο πετυχημένη, που ήταν αδύνατν να βρεις τραπέζι στο εστιατόριο για δεκαετίες. Η συνταγή είναι μάλλον ακόμα μυστική και μόνο μερικά εστιατόρια στον κόσμο ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούν την αυθεντική, όπως τα παριζιάνικα ‘Le Relais de l’Entrecôte’ και το ‘L’Entrecôte de Paris’.

Παραδόξως η συνταγή δεν υπάρχει στα βιβλία-θρύλους όπως του Escoffier, στο Larousse, ούτε στο Oxford Companion to Food αλλά σε ένα γερμανικό που εκδόθηκε στην Ελβετία το 1966 με τον τίτλο “Der Grosse Pellaprat.” Βέβαια, συνταγές του υπάρχουν στο ίντερνετ κατά εκατομμύρια, αλλά αυτή η συνταγή συμφωνεί και με την εκδοχή ενός σεφ του Savoy που δούλεψε εκεί την ίδια εποχή:

Café de Paris, Γενεύη, σήμερα 

1 κιλό βούτυρο

60γρ κέτσαπ

25γρ μουστάρδα

25γρ κάπαρη

125γρ κρεμμύδια

50γρ μαϊντανός

5γρ ξερή μαντζουράνα

5γρ ξερός άνηθος

5γρ φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φυλλαράκια

10 φύλλα φρέσκο εστραγκόν

Λίγο δεντρολίβανο

1 σκελίδα σκόρδου, πάρα πολύ ψιλοκομμένη

8 φιλέτα αντσούγιας (πλυμένα)

1 κουταλιά σούπας μπράντι

1 κουταλιά σούπας κρασί Μαδέρα

1 κουταλιά σούπας Worcestershire σως

½ κουταλάκι γλυκιά πάπρικα

½ κουταλάκι κάρι

Λίγο πιπέρι καγιέν

8 κόκκους πιπεριού

Χυμός ενός λεμονιού

Ξύσμα μισού λεμονιού

Ξύσμα ¼ πορτοκαλιού

12 γρ αλάτι

Ανακατέψτε όλα τα υλικά εκτός από το βούτυρο και αφήστε τα να μαριναριστούν 24 ώρες μέσα σε ένα γυάλινο μπολ σε θερμό μέρος. Πολτοποιήστε το μίγμα και στραγγίξτε το. Ανακατέψτε το βούτυρο στο μίξερ και προσθέστε το μίγμα. Τυλίξτε το σε έναν μεγάλο κύλινδρο μέσα σε αλουμινόχαρτο ή χαρτί ψησίματος (ή και τα δύο) και αφήστε το να κρυώσει. Ταιριάζει καταπληκτικά με ψητό κρέας. Αντέχει μερικές εβδομάδες.

(Το μόνο που δε μπορείτε να βρείτε εύκολα είναι το εστραγκόν – ε, παραλείψτε το! Θα είναι εξίσου νόστιμο.)

Γεύση
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Στο ΚΙΝΩΝΩ στο Κουκάκι που περνάει την πιο νόστιμη φάση του

Γεύση / Στο ΚΙΝΩΝΩ στο Κουκάκι που περνάει την πιο νόστιμη φάση του

Ο Βαγγέλης από το «Σπιρτόκουτο» –δηλαδή ο Γιάννης Βουλγαράκης– άφησε τα Κύθηρα για την Αθήνα και ανανέωσε, με τις λιτές του γεύσεις, έναν χώρο όπου κάποτε αράζαμε για ποτά και τώρα πηγαίνουμε για φρέσκες παπαρδέλες και σφακιανόπιτα.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Γιαννούδι, Μαραθέφτικο, Μαύρο: Οι άγνωστες δυνάμεις του κυπριακού αμπελώνα

Το κρασί με απλά λόγια / Γιαννούδι, Μαραθεύτικο, Μαύρο: Οι ερυθρές δυνάμεις του κυπριακού αμπελώνα

Σε τι ξεχωρίζουν οι γηγενείς κόκκινες ποικιλίες της Κύπρου; Η Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και ο Παναγιώτης Ορφανίδης φιλοξενούν τον οινολόγο και οινοποιό Σοφοκλή Βλασίδη και συζητούν μαζί του για τα αυτόριζα αμπέλια του νησιού.
THE LIFO TEAM
Ronin: Ένα καταφύγιο ιαπωνικής κομψότητας και γεύσης στο Κολωνάκι/ Στο Ronin στο Κολωνάκι θα ανακαλύψεις το νόημα της ιαπωνικής απλότητας/ Ronin: Η ιαπωνική απλότητα που συγκινεί σε κάθε πιάτο

Γεύση / Ronin: Ιαπωνέζικη κουζίνα με ακρίβεια, λιγότερο fusion, περισσότερο zen

Το εστιατόριο Ronin φέρνει στο Κολωνάκι τη δύναμη της απλότητας της ιαπωνικής κουλτούρας και την αποθέωση της γευστικής λεπτομέρειας σε έναν απολαυστικό διάλογο μεταξύ παράδοσης και μοντέρνας δημιουργίας.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Καπάνι Μάρκετ: Ένα οινορεστοράν που παντρεύει Βορρά, Βαλκάνια και Ανατολή

Γεύση / Καπάνι Μάρκετ: Ένα οινορεστοράν που παντρεύει Βορρά, Βαλκάνια και Ανατολή

Ο σεφ Δημήτρης Μπαλάκας σιγομαγειρεύει σχεδόν τα πάντα στον ξυλόφουρνο, «ψήθηκε» με τις παραδοσιακές γεύσεις στον φούρνο του παππού και της γιαγιάς του, και μοιράστηκε μαζί μας τρεις αυθεντικές συνταγές από τη Φλώρινα.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Γκίκας Ξενάκης

Γκίκας Ξενάκης / «Έχω κάνει λάθη – δούλεψα πολύ με τον εαυτό μου για να τους σέβομαι όλους στην κουζίνα»

Μεγαλώνοντας στη Θήβα, αγάπησε το φρέσκο ψάρι, τα άγρια χόρτα και τις ταπεινές συνταγές. Αν και είχε αρχικά πολύ κακή εικόνα για τους μάγειρες, εξελίχθηκε σε σεφ για τον οποίο –όπως είπε ο Επίκουρος– μπορούσε να καταλάβει κανείς ένα πιάτο του με κλειστά τα μάτια. Ο «τιμονιέρης» της κουζίνας του Aleria, Γκίκας Ξενάκης, είναι ο Αθηναίος της εβδομάδας.
ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΟΖΩΝΗ
Πούλοι και κουκνούκοι, τα ζυμαρένια ειδώλια της Ανάστασης

Γεύση / Πούλοι και κουκνούκοι, τα ζυμαρένια ειδώλια της Ανάστασης

Ευφάνταστα τσουρέκια και καλιτσούνια της Λαμπρής, που βγαίνουν σε ποικίλα σχήματα και εκδοχές στα νησιά του Αιγαίου, θυμίζουν ζυμαρένια μικρογλυπτά και αναδίδουν την αρχοντική ευωδιά των ημερών.
ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ
Πώς ο Ιωσήφ Ζησιάδης δημιούργησε το μοναδικό οινοποιείο της Πάτμου

Το κρασί με απλά λόγια / Πώς ένας πρώην υπουργός της Ελβετίας έγινε ο μοναδικός οινοποιός της Πάτμου

Η Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και ο Παναγιώτης Ορφανίδης φιλοξενούν τον Ιωσήφ Ζησιάδη, έναν άνθρωπο με πολυδιάστατη πορεία που κάποια στιγμή αποφάσισε να δημιουργήσει το μοναδικό οινοποιείο της Πάτμου.
THE LIFO TEAM
Από arrancini μέχρι καλαμάκι συκώτι στο χέρι: Αυτό είναι το νέο αθηναϊκό street food

Γεύση / Από arrancini μέχρι καλαμάκι συκώτι στο χέρι: Αυτό είναι το νέο αθηναϊκό street food

H Αθήνα έχει πολλά στριτφουντάδικα. Όμως κάποια νέα, εκτός από το ότι ανεβάζουν το επίπεδο, έχουν καταφέρει να γίνουν instant συνήθεια για το προσεγμένο φαγητό τους, αλλά όχι μόνο γι' αυτό.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ