Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές

Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter
0
ADVERTORIAL

Ο Ευτύχης είναι δημοσιογράφος. Κι όσο κι αν το επάγγελμά του τον κρατάει ευτυχισμένο τις περισσότερες ώρες της ημέρας, το πρωινό ξύπνημα της δουλειάς στην εφημερίδα του κλέβει λίγο από το καθημερινό του χαμόγελο. Κάπου είχε διαβάσει ότι οι «πρωινές σελίδες», -μια άσκηση γραφής που συμβαίνει first thing in the morning- βοηθάει πολύ. Οι σελίδες αυτές φαίνεται να κατευνάζουν τα άγχη, να παράγουν ιδέες και να λύνουν διλήμματα. Δεν μπήκε, όμως, ποτέ στον πειρασμό. «Γιατί να κάνω επιπλέον δουλειά που κανείς δεν θα δει ποτέ;», σκεφτόταν λογικά. Κι όμως, τώρα έφτασε η στιγμή που καταλάβαινε γιατί αυτή η συνήθεια ήταν προτεινόμενη από ένα σωρό επιστήμονες. Οι πρωινές σελίδες είναι ιδιωτικές. Ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου κανείς δεν μπορεί να κοιτάξει από το παράθυρο. Κάτι που άλλοι, μακρινοί συνάδελφοί του στο εξωτερικό κάνουν για τον εαυτό τους κάθε μέρα.

Και αυτό είναι που του λείπει. Θέλει κάτι που να ανήκει μόνο σε εκείνον, μια μικρή ιεροτελεστία που δεν αφορά τη δουλειά ή τις απαιτήσεις των άλλων. Όχι όμως αυτοκριτική, όχι βαριές σκέψεις πριν καλά καλά ανοίξει τα μάτια του. Να μην χρειαστεί να ξυπνήσει και να βγει με την μία στους δρόμους μαζί με τους φασαριόζικους κάδους απορριμμάτων. Σελίδες ναι, απλά όχι πρωινές. Ή μάλλον λίστες. Μικρές, ωραίες, απαραίτητες λίστες σαν εκείνες του σούπερ μάρκετ. Σήμερα, είναι η σειρά του Ευτύχη να αναλάβει τα ψώνια στα Lidl της περιοχής. Κι ακόμη και αν η λίστα είναι πάντα καλογραμμένη και σωστή -με όλες τις φυτικές ίνες, τις πρωτεΐνες και τις βιταμίνες που χρειάζεται ένα γεμάτο ψυγείο- κάτι λείπει. Κάτι που συνδέεται με την πιο δύσκολη στιγμή της ημέρας του. Το ξεκίνημά της.

Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter
Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter

Το πρωινό είναι ένα γεύμα που ο ίδιος έχει αφήσει εκτός προγράμματος, εδώ και αρκετά χρόνια. Ο καφές είναι το μόνο που τον κρατάει σε υποτυπώδη εγρήγορση, όταν όλα γύρω βρίσκονται στο πικ της ενέργειάς τους. Ο ήλιος μπαίνει με φόρα από τις κουρτίνες και τα βήματα μέχρι την καφετιέρα είναι ο πιο μακρύς, κακοτράχαλος δρόμος της καθημερινότητας. Η άφιξη εκεί σώζει λίγο-πολύ την κατάσταση, χωρίς όμως να καταφέρνει δραματικές αλλαγές στη διάθεση. Ένα σύντομο scroll παρέα με την πρώτη γουλιά θα αποβεί μεταμορφωτικό. Άνθρωποι κάθε ηλικίας, fit ή και όχι, σούπερ εργατικοί ή απολύτως χαλαροί, φτιάχνουν στην κάμερα το πρωινό τους.

Στις έξι, στις επτά, στις οκτώ ή στις δώδεκα το μεσημέρι. Αυγά, αβοκάντο, τραγανά ψωμάκια, περίτεχνα πιάτα με κάθε λογής με χρώμα και γεύση. Ένας κόσμος γεμάτος ΙΔΕΕΣ. Να και μερικές ιδέες που δεν είχε ποτέ πριν ο Ευτύχης. Αυτοί οι τύποι κάνουν το πρωινό να είναι ενδιαφέρον. Το ίδιο βράδυ, η λίστα για τα ψώνια στα Lidl αποκτά παραπάνω bullets. Βραδινές σελίδες. Πρωτεϊνικό γιαούρτι με superfoods, βιολογικά μύρτιλα και ράσμπερι, αφράτο, φρεσκοψημένο ψωμί ολικής, φρέσκια ρόκα και κατακόκκινα ντοματίνια. Ελληνικά προιόντα που ταξιδεύουν από κάθε γωνιά της χώρας σε ένα ατελείωτο, εβδομαδιαίο breakfast πλάνο που στήνεται αυτή τη στιγμή στο χαρτί.

Ο Ευτύχης φτιάχνει την λίστα με εκείνον τον παλιό ενθουσιασμό της ζωής του ως πρωτάρης δημοσιογράφος, που έρευνα και σύνταξη συνέβαιναν παράλληλα και η έμπνευση «έβγαινε» από το ταβάνι -πάνω και πέρα από σημειωματάρια και κόλλες αναφοράς. Κάτι τέτοιες είναι οι στιγμές που δεν σε πειράζει στ΄αλήθεια να προσθέσεις νέες συνήθειες στο καλεντάρι σου, αρμοδιότητες που σε θέλουν ενεργό και προσηλωμένο. Και κυρίως, όσο γίνεται «πρωινό» τύπο.

Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter
Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter

Ο Ευτύχης, σε λίγο καιρό, έχει γίνει ο μάστερ του πρώτου γεύματος της ημέρας. Τα ξυπνήματα είναι πιο εύκολα και τα ξεκινήματα πιο ουσιαστικά. Μπεστ σέλερ πρωινά για σύγχρονους night owls. Όχι για ανθρώπους που τρέχουν πέντε χιλιόμετρα, καθώς ακούνε ένα podcast των New York Times μέσω των Bluetooth ακουστικών τους. Καλές συνήθειες με μηδενικό αποτύπωμα για εκείνον και τους γύρω, αλλά και 100% ανανεώσιμη ενέργεια. Σε Lidl style. Με γρήγορα ψώνια, εμπνευσμένες συνταγές και γεμάτες σελίδες. Σελίδες, που τώρα μετατρέπονται σε καθιερωμένη στήλη «πρωινής» ευτυχίας για την εφημερίδα. Όταν το κατέχεις τόσο καλά, που το κάνεις… επάγγελμα. Είναι πιθανό, ο Ευτύχης να μην αγαπήσει ποτέ τα πρωινά ξυπνήματα και τα πρωινά ξυπνήματα δεν θα τον αγαπήσουν ποτέ πίσω. Όμως τελικά, ο κόσμος, μάλλον είναι καλύτερος όταν ξυπνάς. Αρκεί να έχεις μερικούς -απολαυστικούς- λόγους για να το κάνεις.

Good Living
0

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ελληνικός Χρυσός: Η δημιουργία αξίας στον πυρήνα της εταιρικής στρατηγικής

Good Living / Ελληνικός Χρυσός: Η δημιουργία αξίας στον πυρήνα της εταιρικής στρατηγικής

Σε μια περίοδο που η δημόσια συζήτηση για τη βιώσιμη ανάπτυξη αποκτά ολοένα πιο καθοριστική σημασία, η ανάγκη για επιχειρήσεις που παράγουν πραγματική, μετρήσιμη αξία για την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ.
THE LIFO TEAM
Η εργασία αλλάζει, και ίσως για πρώτη φορά προς το καλύτερο

Good Business Directory 6 / Η εργασία αλλάζει, και ίσως για πρώτη φορά προς το καλύτερο

Σύμφωνα με την International Workplace Group, το 2026 το πού θα δουλεύουμε παύει να έχει σημασία· αυτό που μετράει είναι πώς και γιατί. Ίσως, τελικά, η επόμενη επανάσταση να είναι απλώς πιο ανθρώπινη.
ΛΕΝΑ ΠΑΠΑΔΟΣΗΦΑΚΗ
Don Julio Blanco & Reposado: Η διαχρονική κομψότητα της premium tequila και το νέο κεφάλαιο στο gifting

Good Living / Don Julio Blanco & Reposado: Η διαχρονική κομψότητα της premium tequila και το νέο κεφάλαιο στο gifting

Από τις πρώτες φυτείες αγαύης στο Jalisco μέχρι τις σύγχρονες εγκαταστάσεις αποστακτηρίων, κάθε μπουκάλι κουβαλά την κληρονομιά ενός ανθρώπου που τόλμησε να ονειρευτεί διαφορετικά.
THE LIFO TEAM
Η στιγμή, σου ανήκει: Πώς σχεδιάζεται η εμπειρία γύρω από τις μικρές, μεγάλες στιγμές των παικτών

Good Living / Η στιγμή, σου ανήκει: Πώς σχεδιάζεται η εμπειρία γύρω από τις μικρές, μεγάλες στιγμές των παικτών

Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ερεθίσματα, η Stoiximan επιλέγει να επικεντρωθεί σε αυτό που τελικά μετρά περισσότερο: σε εκείνη τη μοναδική στιγμή που ο καθένας ζει με τον δικό του τρόπο.
THE LIFO TEAM
Empower Forward – Women in Sports: Ένα ταξίδι έμπνευσης και επιτυχίας που ενώνει γυναίκες και κορίτσια σε όλη την Ελλάδα

Good Living / Empower Forward – Women in Sports: Ένα ταξίδι έμπνευσης που ενώνει γυναίκες & κορίτσια σε όλη την Ελλάδα

Το πρόγραμμα, πρωτοβουλία εταιρικής υπευθυνότητας της Stoiximan σε συνεργασία με την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, ολοκλήρωσε την πορεία του έχοντας βρεθεί σε 10 πόλεις και έχοντας κινητοποιήσει πάνω από 1000 συμμετέχουσες.
THE LIFO TEAM
L’Oréal: H υπευθυνότητα γίνεται πυλώνας ομορφιάς, καινοτομίας και κοινωνικής δράσης

Good Business Directory 6 / L’Oréal: H υπευθυνότητα γίνεται πυλώνας ομορφιάς, καινοτομίας και κοινωνικής δράσης

Ο μεγαλύτερος όμιλος καλλυντικών παγκοσμίως χτίζει πάνω στη φιλοσοφία ότι οι άνθρωποί του αποτελούν το θεμέλιο κάθε προόδου και δημιουργεί τεχνολογίες που καθορίζουν την επόμενη μέρα της ομορφιάς.
THE LIFO TEAM
Deal maker και το 2025 ο κλάδος τροφίμων και ποτών στην Ελλάδα

Good Business Directory 6 / Deal maker και το 2025 ο κλάδος τροφίμων και ποτών στην Ελλάδα

Η ελληνική βιομηχανία τροφίμων και ποτών δεν αποτελεί μόνο πεδίο επενδυτικής κινητικότητας αλλά είναι και ένας από τους πιο δραστήριους κλάδους στο πεδίο της έρευνας και της καινοτομίας.
ΑΝΝΑ ΔΙΑΝΑ