Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές

Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter
0
ADVERTORIAL

Ο Ευτύχης είναι δημοσιογράφος. Κι όσο κι αν το επάγγελμά του τον κρατάει ευτυχισμένο τις περισσότερες ώρες της ημέρας, το πρωινό ξύπνημα της δουλειάς στην εφημερίδα του κλέβει λίγο από το καθημερινό του χαμόγελο. Κάπου είχε διαβάσει ότι οι «πρωινές σελίδες», -μια άσκηση γραφής που συμβαίνει first thing in the morning- βοηθάει πολύ. Οι σελίδες αυτές φαίνεται να κατευνάζουν τα άγχη, να παράγουν ιδέες και να λύνουν διλήμματα. Δεν μπήκε, όμως, ποτέ στον πειρασμό. «Γιατί να κάνω επιπλέον δουλειά που κανείς δεν θα δει ποτέ;», σκεφτόταν λογικά. Κι όμως, τώρα έφτασε η στιγμή που καταλάβαινε γιατί αυτή η συνήθεια ήταν προτεινόμενη από ένα σωρό επιστήμονες. Οι πρωινές σελίδες είναι ιδιωτικές. Ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου κανείς δεν μπορεί να κοιτάξει από το παράθυρο. Κάτι που άλλοι, μακρινοί συνάδελφοί του στο εξωτερικό κάνουν για τον εαυτό τους κάθε μέρα.

Και αυτό είναι που του λείπει. Θέλει κάτι που να ανήκει μόνο σε εκείνον, μια μικρή ιεροτελεστία που δεν αφορά τη δουλειά ή τις απαιτήσεις των άλλων. Όχι όμως αυτοκριτική, όχι βαριές σκέψεις πριν καλά καλά ανοίξει τα μάτια του. Να μην χρειαστεί να ξυπνήσει και να βγει με την μία στους δρόμους μαζί με τους φασαριόζικους κάδους απορριμμάτων. Σελίδες ναι, απλά όχι πρωινές. Ή μάλλον λίστες. Μικρές, ωραίες, απαραίτητες λίστες σαν εκείνες του σούπερ μάρκετ. Σήμερα, είναι η σειρά του Ευτύχη να αναλάβει τα ψώνια στα Lidl της περιοχής. Κι ακόμη και αν η λίστα είναι πάντα καλογραμμένη και σωστή -με όλες τις φυτικές ίνες, τις πρωτεΐνες και τις βιταμίνες που χρειάζεται ένα γεμάτο ψυγείο- κάτι λείπει. Κάτι που συνδέεται με την πιο δύσκολη στιγμή της ημέρας του. Το ξεκίνημά της.

Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter
Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter

Το πρωινό είναι ένα γεύμα που ο ίδιος έχει αφήσει εκτός προγράμματος, εδώ και αρκετά χρόνια. Ο καφές είναι το μόνο που τον κρατάει σε υποτυπώδη εγρήγορση, όταν όλα γύρω βρίσκονται στο πικ της ενέργειάς τους. Ο ήλιος μπαίνει με φόρα από τις κουρτίνες και τα βήματα μέχρι την καφετιέρα είναι ο πιο μακρύς, κακοτράχαλος δρόμος της καθημερινότητας. Η άφιξη εκεί σώζει λίγο-πολύ την κατάσταση, χωρίς όμως να καταφέρνει δραματικές αλλαγές στη διάθεση. Ένα σύντομο scroll παρέα με την πρώτη γουλιά θα αποβεί μεταμορφωτικό. Άνθρωποι κάθε ηλικίας, fit ή και όχι, σούπερ εργατικοί ή απολύτως χαλαροί, φτιάχνουν στην κάμερα το πρωινό τους.

Στις έξι, στις επτά, στις οκτώ ή στις δώδεκα το μεσημέρι. Αυγά, αβοκάντο, τραγανά ψωμάκια, περίτεχνα πιάτα με κάθε λογής με χρώμα και γεύση. Ένας κόσμος γεμάτος ΙΔΕΕΣ. Να και μερικές ιδέες που δεν είχε ποτέ πριν ο Ευτύχης. Αυτοί οι τύποι κάνουν το πρωινό να είναι ενδιαφέρον. Το ίδιο βράδυ, η λίστα για τα ψώνια στα Lidl αποκτά παραπάνω bullets. Βραδινές σελίδες. Πρωτεϊνικό γιαούρτι με superfoods, βιολογικά μύρτιλα και ράσμπερι, αφράτο, φρεσκοψημένο ψωμί ολικής, φρέσκια ρόκα και κατακόκκινα ντοματίνια. Ελληνικά προιόντα που ταξιδεύουν από κάθε γωνιά της χώρας σε ένα ατελείωτο, εβδομαδιαίο breakfast πλάνο που στήνεται αυτή τη στιγμή στο χαρτί.

Ο Ευτύχης φτιάχνει την λίστα με εκείνον τον παλιό ενθουσιασμό της ζωής του ως πρωτάρης δημοσιογράφος, που έρευνα και σύνταξη συνέβαιναν παράλληλα και η έμπνευση «έβγαινε» από το ταβάνι -πάνω και πέρα από σημειωματάρια και κόλλες αναφοράς. Κάτι τέτοιες είναι οι στιγμές που δεν σε πειράζει στ΄αλήθεια να προσθέσεις νέες συνήθειες στο καλεντάρι σου, αρμοδιότητες που σε θέλουν ενεργό και προσηλωμένο. Και κυρίως, όσο γίνεται «πρωινό» τύπο.

Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter
Το πρωινό του πρωταθλητή δεν είναι μόνο για πρωταθλητές Facebook Twitter

Ο Ευτύχης, σε λίγο καιρό, έχει γίνει ο μάστερ του πρώτου γεύματος της ημέρας. Τα ξυπνήματα είναι πιο εύκολα και τα ξεκινήματα πιο ουσιαστικά. Μπεστ σέλερ πρωινά για σύγχρονους night owls. Όχι για ανθρώπους που τρέχουν πέντε χιλιόμετρα, καθώς ακούνε ένα podcast των New York Times μέσω των Bluetooth ακουστικών τους. Καλές συνήθειες με μηδενικό αποτύπωμα για εκείνον και τους γύρω, αλλά και 100% ανανεώσιμη ενέργεια. Σε Lidl style. Με γρήγορα ψώνια, εμπνευσμένες συνταγές και γεμάτες σελίδες. Σελίδες, που τώρα μετατρέπονται σε καθιερωμένη στήλη «πρωινής» ευτυχίας για την εφημερίδα. Όταν το κατέχεις τόσο καλά, που το κάνεις… επάγγελμα. Είναι πιθανό, ο Ευτύχης να μην αγαπήσει ποτέ τα πρωινά ξυπνήματα και τα πρωινά ξυπνήματα δεν θα τον αγαπήσουν ποτέ πίσω. Όμως τελικά, ο κόσμος, μάλλον είναι καλύτερος όταν ξυπνάς. Αρκεί να έχεις μερικούς -απολαυστικούς- λόγους για να το κάνεις.

Good Living
0

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πώς αντιμετωπίζονται τα μυελοειδή νεοπλάσματα του θυρεοειδούς αδένα

Good Living / Πώς αντιμετωπίζονται τα μυελοειδή νεοπλάσματα του θυρεοειδούς αδένα

Η αντιμετώπιση του μυελοειδούς καρκινώματος είναι μια πρόκληση για τον ενδοκρινολόγο και τον χειρουργό και προϋποθέτει την αγαστή συνεργασία τους για το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
ΚΥΡΙΑΚΟΣ Θ. ΒΑΜΒΑΚΙΔΗΣ
Με το Πασχαλινό Αυγό της ΑΒ Βασιλόπουλος η χαρά των παιδιών γίνεται προσφορά

Good Living / Με τα «Πασχαλινά Αβγά» της ΑΒ Βασιλόπουλος η χαρά των παιδιών γίνεται προσφορά

Φέτος, συμβάλλουμε έμπρακτα στην ενίσχυση του έργου του «Χαμόγελου του Παιδιού», συνεισφέροντας 0,30€ με κάθε αγορά Πασχαλινού Αβγού και η ΑΒ Βασιλόπουλος διπλασιάζει το συνολικό ποσό.
THE LIFO TEAM
Το επόμενο υγιεινό γεύμα σου βρίσκεται σε ένα feelgood παστέλ μπουκάλι

Good Living / Το επόμενο υγιεινό γεύμα σου βρίσκεται σε ένα feelgood προϊόν από την ΟΛΥΜΠΟΣ

Αν προσπαθείς να συνδυάσεις busy καθημερινότητα και ισορροπημένη διατροφή, το ρόφημα DRINK EAT ΟΛΥΜΠΟΣ σου το κάνει εύκολο, με ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και πλούσια γεύση σε πρακτική συσκευασία.
THE LIFO TEAM
Ανοιχτή πρόσκληση υποβολής προτάσεων προς επιχορήγηση για οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών

Good Living / Ανοιχτή πρόσκληση υποβολής προτάσεων προς επιχορήγηση για οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών

€2,5 εκ. για την πρόληψη και καταπολέμηση της έμφυλης βίας στην Ελλάδα και την Κύπρο μέσω του νέου ευρωπαϊκού προγράμματος VOICES, με συγχρηματοδότη και συντονιστή το Ίδρυμα Μποδοσάκη.
THE LIFO TEAM
Campeón Gaming: Όταν ο χώρος εργασίας γίνεται εμπειρία – ένα νέο κεφάλαιο στην καρδιά της Αθήνας

Good Living / Τα νέα γραφεία της Campeón Gaming επαναπροσδιορίζουν την εμπειρία εργασίας

Στην Πλατεία Κοτζιά, σε ένα κτίριο που κάποτε λειτουργούσε με μια εντελώς διαφορετική λογική, η Campeόn Gaming σε συνεργασία με την Archi4m, δημιούργησαν έναν χώρο υψηλής αισθητικής που αποπνέει δημιουργικότητα και καινοτομία.
ΦΙΛΙΩ ΡΑΓΚΟΥ
Το 3×3 Schools powered by ΔΕΗ επιστρέφει για τέταρτη χρονιά

Good Living / Το 3×3 Schools powered by ΔΕΗ επιστρέφει για τέταρτη χρονιά

ΔΕΗ και Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης (ΕΟΚ) ταξιδεύουν σε είκοσι πόλεις στην Ελλάδα, δίνοντας την ευκαιρία σε μαθητές να γνωρίσουν το 3x3, το ολυμπιακό άθλημα που ξεκίνησε από τις γειτονιές του κόσμου.
THE LIFO TEAM