Οι ''έξυπνες'' συσκευές μας βάζουν σε περιπέτειες υγείας

Σύμφωνα με την Ένωση Φυσικοθεραπευτών της Βρετανίας, οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά εργάζονται ακόμα και μέσα στα μέσα μεταφοράς ή αφού φθάσουν στο σπίτι τους.

Η κακή στάση του σώματος σε αυτά τα μέρη, προκαλεί προβλήματα υγείας, όπως πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.

Σε διαδικτυακή έρευνα, στην οποία έλαβαν μέρος πάνω από δύο χιλιάδες εργαζόμενοι γραφείων, τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων συνέχιζαν να εργάζονται και μετά τη λήξη του εργασιακού ωραρίου, γεγονός που σημαίνει πως οι εργαζόμενοι προσθέτουν κάθε μέρα κατά μέσο όρο, πάνω από δύο ώρες μπροστά από οθόνες στην εργασιακή ημέρα.

Η πρόεδρος της Ένωσης Δρ. Ελένα Τζόνσον, δήλωσε: «Αν και λίγη έξτρα δουλειά μπορεί να φαίνεται σαν καλή προσωρινή λύση, αν γίνει μόνιμη συνήθεια της βραδινής ρουτίνας, τότε μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως πόνος στην πλάτη και τον αυχένα, αλλά και ασθένειες που σχετίζονται με το στρες», ενώ διευκρίνισε πως «αυτό συμβαίνει ιδιαιτέρως με συσκευές που τις κρατάμε με τα χέρια και άρα δεν σκεφτόμαστε στη στάση του σώματος μας».