ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Έχω πρόβλημα ύπνου.Παλιά το απέδιδα λόγω του άγχους των πανελληνίων.Τώρα δε μπορώ να καταλάβω.Όταν κοιμάμαι αργά τα χαράματα με πρωί (5 με 7 το πρωι) ρίχνω έναν μεγαλό ύπνο 8ωρο χωρίς ενδιάμεσα ξυπνήματα.Όταν κοιμάμαι νωρίς (10-12 το βραδυ) ξυπνάω ανά 2ωρο συνέχεια και μετά δυσκολεύομαι πάρα πολύ να κοιμηθώ.Θεωρώ πως είναι έτσι το βιολογικό μου ρολόϊ αλλά όταν ξυπνάω στο 2ωρο μετά την επόμενη μερα νυστάζω πολυ άν δεν κοιμηθώ μετά.Που οφείλεται αυτό;Ευχαριστώ!Υ.Γ. Ο λόγος που κάθομαι μέχρι τόσο αργά είναι γιατί το προτιμώ επείδη το σπίτι είναι πιο ήσυχο και βλέπω ελεύθερα Game of Thrones.