ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
3.12.2019 | 17:14

Νόμιζα ότι μισούσα το γυμναστήριο. Τελικά "μισώ" τον γυμναστή!

Ξεκίνησα γυμναστήριο εδώ και λίγο καιρό και για την ακρίβεια group personal. Πριν ήμουν απλώς καρά άσχετη.Είναι η πρώτη μου επαφή με κάτι που ανέβαλα όλη μου τη ζωή. Η αλήθεια είναι ότι μου αρέσει η όλη φάση ενώ δεν το περίμενα και ενώ είχα έναν φόβο. Αυτό που με έχει ξενερώσει άπειρα όμως είναι ο γυμναστής. Προσωπικά δεν ξεκίνησα να γυμνάζομαι για να γίνω μοντέλο ούτε μπορώ να ζω κάθε μέρα με μαρούλι και κοτόπουλο. Ναι, τρέφομαι υγιεινά αλλά γουστάρω τα παραπάνω κιλά μου, που στο κάτω- κάτω δεν είναι και πολλά. Γουστάρω τον εαυτό μου. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι καθαρά για λόγους εκτόνωσης, κοινωνικοποίησης και γιατί αν θέλετε, έχω περάσει πολύ μεγάλο διάστημα κλεισμένη στον εαυτό μου, στο σπίτι μου, παλεύοντας με διάφορα. Θέλω να βελτιώσω την εικόνα μου αλλά αυτό είναι δευτερεύον μπροστά στο αίσθημα της ευεξίας που μού έλειπε και που έψαχνα.Για μένα ,λοιπόν, ο γυμναστής δεν πρέπει να πρεσβεύει μόνο την εικόνα ή την αυταρέσκεια. Δεν μπορούμε όλοι, και κυρίως δε θέλουμε όλοι να γίνουμε σαν αυτόν ή να μπούμε στον δικό του τρόπο ζωής. Υπάρχει κι ένας ανθρώπινος παράγοντας. Δεν είναι μόνο οι αδύνατοι άνθρωποι καλοί και όμορφοι και γαμάτοι. Νομίζω ότι βλέπω μπροστά μου τον λόγο για τον οποίον δεν ήθελα ποτέ να αρχίσω το γυμναστήριο, αυτήν την περασμένη, λάθος φιλοσοφία και το "ψώνισμα" να καθρεφτίζεται στο άτομο που υποτίθεται ότι υπάρχει για να σε καθοδηγεί. Και τί να τα κάνω τα τσιτάτα στους τοίχους όταν κατά τ' άλλα είναι σαν να μου λέει ότι μόνο οι αδύνατοι άνθρωποι έχουν δικαίωμα να βρίσκονται εκεί ; Μόνο όταν είσαι αδύνατος μπορείς να αγαπάς τον εαυτό σου δηλαδή; Τι μας λες! Δεν ξέρω αν είναι όλοι έτσι σ' αυτόν τον χώρο. Απλά το βρίσκω τραγικό. Έχω να ολοκληρώσω ένα τρίμηνο και μετά θα φύγω. Θα ψάξω κάπου αλλού, τουλάχιστον να μην ακούω τις μπαρούφες που ακούω.
8
 
 
 
 
σχόλια
Εαν παρακολουθησεις καθολου βιντεος και διαβασεις αρθρα γυμναστων του εξωτερικου (κυριως στις ΗΠΑ) θα δεις ποσο "επαρχιωτες" δειχνουν οι περισσοτεροι απο τους δικους μας γυμναστες. Σαφως υπαρχουν και πολλες εξαιρεσεις, ομως συχνα αυτο κοστιζει και περισσοτερο. Εγω παντως θα σου προτεινα οτι αφου νιωθεις ασχημα εκει μεσα, απλα να σηκωθεις να φυγεις και να βρεις αλλο μερος. Δεν εχεις λογο να υποβαλεις τον εαυτο σου σε τετοιο στρεσαρισμα. Θελω ομως να πω και κατι αλλο: τα "τσιτατα" για το λεπτοτερο, δυνατοτερο και πιο γυμνασμενο σωμα δεν εχουν να κανουν μονο με το θεμα εικονα, αλλα και με το θεμα υγεια. Ναι, να αγαπησεις τον εαυτο σου οπως εισαι, αλλα δεν πρεπει να ξεχναμε οτι η παχυσαρκια (δεν λεω οτι εσυ εισαι παχυσαρκη, το λεω γενικα) κατατασεται ως "αρρωστια" (disease) και οπως καθε αρρωστια, χρειαζεται θεραπεια, ακομα και αν οι επιπτωσεις δεν ειναι αμεσες. Ο λογος που καποιος πρεπει να αγαπησει τον εαυτο του οπως ειναι, ειναι για να παρει θαρρος να ξεκινησει την αλλαγη, οχι να μεινει ετσι για παντα λιβανιζοντας τον εαυτο του διοτι η ποιοτητα ζωης του θα επηρεαστει σε καποια στιγμη.
Με το που πατάς το πόδι σου σε γυμναστήριο σου λένε "έλα δω, ξέρω τι θες". Οι άντρες όγκο κα/ή γράμμωση, οι γυναίκες αδυνάτισμα και σύσφιξη. Πόσο στενόμυαλή λογική. Ιδιαίτερα δεδομένου ότι μόνο οι φανατικά ασκούμενοι θα καταφέρουν να μοιάσουν στο "ιδεατό" των γυμναστών, κι αυτό μόνο αν οι ίδιοι το θελήσουν. Προτείνω αυτά που μας λες να τα υποβάλλεις ΓΡΑΠΤΩΣ στον γυμναστή. Πληρώνεις personal (έστω, σχήμα οξύμωρο, group personal), για τ'όνομα του Τουτάτη!
Ουσιαστικά ούτε καν μόνο οι φανατικά ασκούμενοι που το θέλουν οι ίδιοι πολύ. Πρέπει να έχουν και το γονιδιακό υπόστρωμα για να μπουν στο καλούπι. Είναι ένας αγώνας άνευ ουασιαστικού αντικειμένου (εκτός το να επιβιώνει ένας τόσο προβληματικός κλάδος όσο τα γυμναστήρια!). Κανονικά ο στόχος έπρεπε να είναι η ευεξία, η βελτίωση δεικτών υγείας, η μεγαλύτερη αντοχή και δύναμη, και μαζί θα έφευγαν ή θα έμπαιναν τυχόν και κάποιοι επιθυμητοί πόντοι...
Caravan μπραβο που τονισες και το θεμα δυναμη οπως και το να μπουν (οχι μονο να φυγουν) επιθυμητοι ποντοι. Πολλοι ξεχνουν οτι υπαρχει ενα σημαντικο ποσοστο ανθρωπων (ανδρων και γυναικων) που θελουν να βαλουν (+ να δυναμωσουν) και οχι να χασουν και να αυξησουν μονο αντοχη.
Αυτό το group personal κι εμένα μου φαίνεται κοροϊδία. Εξομολογούμενη, ο στόχος σου πρέπει είναι να αγαπήσεις την άσκηση και να σου γίνει συνήθεια. Οι περισσότεροι γυμναστές δυστυχώς έχουν ένα ποίημα στο μυαλό τους και το λένε σε όλους ανεξαιρέτως. Και σε μένα που γυμνάζομαι ανελλιπώςεδώ και 15 χρόνια
Με ζαλιζε μια γυμνάστρια να κάνω δίωρη προπόνηση και να κόψω τον καφέ και τη ζάχαρη για να φύγει η ελάχιστη κυτταρίτιδα που απέκτησα μετά από τέσσερα παιδιά...της είπα ορθά - κοφτά ότι δε με ενδιαφέρει η κυτταρίτιδα και με άφησε ήσυχη.Να αλλάξεις γυμναστή, τη γυμναστική μην την αφήσεις.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ