Η καθιστική ζωή απειλεί και τους 30άρηδες

Η καθιστική ζωή απειλεί και τους 30άρηδες Facebook Twitter
4

Ακόμη και τους νέους απειλεί η καθιστική ζωή, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Μάαστριχτ. Η έρευνα προειδοποιεί για τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, όσων περνούν πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή, ακόμη κι αν είναι 30 χρονών, καθώς προκαλούν μείωση της ελαστικότητας των αρτηριών τους.

Μάλιστα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όταν η καθιστική ζωή γίνεται καθημερινότητα, οι αρνητικές επιδράσεις της δεν απομακρύνονται όταν αποφασίζουν να δραστηριοποιηθούν σωματικά.

Η Isabel Ferreira, μέλος της ομάδας του πανεπιστημίου, τονίζει στο Reuters τι η άσκηση και η κίνηση πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής και πως δεν πρέπει κανείς να περνά περισσότερες από δύο ώρες στην τηλεόραση και τον υπολογιστή

4

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ακαδημία «Λέοντες»: Ένα βράδυ στον Πειραιά με σπαθιά και βυζαντινές πανοπλίες

Living / Ένα βράδυ στον Πειραιά με σπαθιά και βυζαντινές πανοπλίες

Παρακολουθήσαμε μια προπόνηση των «Λεόντων», μιας ακαδημίας ιστορικών ευρωπαϊκών πολεμικών τεχνών, και ανακαλύψαμε τα μυστικά ενός αθλήματος που ισορροπεί μεταξύ Ιστορίας και σωματικής άσκησης.
ΝΙΚΟΛΑΣ ΜΠΙΛΑΛΗΣ
Εσείς θα κλωνοποιούσατε το κατοικίδιό σας;

Living / Εσείς θα κλωνοποιούσατε το κατοικίδιό σας;

Από την Μπάρμπρα Στρέιζαντ μέχρι τον Πρόεδρο της Αργεντινής και τον αστέρα του αμερικανικού ποδοσφαίρου Τομ Μπρέιντι, Όλο και περισσότεροι πληρώνουν πολλές χιλιάδες για να κλωνοποιήσουν τα αγαπημένα τους κατοικίδια.
THE LIFO TEAM
Η Αναστασία λατρεύει τον Μιμίκο. Αντέχει ακόμα και τα «κικιρίκου» του

Living / Η Αναστασία λατρεύει τον Μιμίκο. Αντέχει ακόμα και τα «κικιρίκου» του

Ο Μιμίκος είναι ένας sassy κόκορας έξι μηνών που έχει κλέψει την καρδιά της Αναστασίας, ένα ζώο συντροφιάς που μπορεί να την τρελαίνει στα «κικιρίκου» όλη μέρα, αλλά τη βοήθησε να δει τη ζωή της αλλιώς, και να την αλλάξει.
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ

σχόλια

4 σχόλια
Δεν μπορώ να καταλάβω μερικούς που αμφισβητούν το κάθε τι που διαβάζουν ακόμα και αν το λένε γιατροί και επιστήμονες. Επειδή κάνουμε ένα λάθος τρόπο ζωής δεν σημαίνει ότι δεν θα υποστούμε και τις συνέπειες. Εγώ που είμαι γραφίστας και τα κάνω όλα αυτά σε πολύ μεγάλο βαθμό αισθάνομαι καθημερινά τις επιπτώσεις. Δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου το κοινώς λεγόμενο. Πρέπει να είσαι και γιατρός για να το καταλάβεις;
Οπότε αν τύχει να δουλεύεις ως προγραμματιστής, γραφίστας, γραμματέας, σε τηλεφωνικό κέντρο και άλλες 100 θέσεις είσαι την σήμερον ημέρα καταδικασμένος αφού κλείνεις τουλάχιστον 8ωρο καθισιού. Τελικά αξίζει να δουλεύεις part-time ή και καθόλου.