Γεια σου Γιώργο και συγγνώμη που δεν συμπεριέλαβα ανδρικό φύλο στην απάντησή μου πριν, εκ παραδρομής.Χαίρομαι που σκέφτηκες κάποια πράγματα με βάση το σχόλιό μου! Δυστυχώς από μακριά δεν είναι δυνατόν να βγουν ασφαλή συμπεράσματα για αυτό που βιώνεις. Είμαι σίγουρη όμως ότι πρόκειται για έναν τρόπο σκέψης που μπορεί να αλλάξει, για να είσαι από εδώ και πέρα ανεπηρέαστος από το περιβάλλον. Οπότε σου ξαναπροτείνω την επίσκεψη σε κάποιον ειδικό κοντά στον τόπο διαμονής σου, που ιδανικά να ειδικεύεται στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. (CBT, Cognitive behavioral therapy). Επιμένω σε αυτό το μοντέλο ψυχοθεραπείας, καθώς βάζει τα πράγματα κάτω με την λογική, και σε βοηθά να μπεις σε μια σειρά και να μην γίνεσαι έρμαιο των συναισθημάτων σου. Εάν θες να αρχίσεις ψάχνοντας πρώτα μόνος σου βιβλία και συμβουλές από σοβαρές πηγές, αυτό μόνο καλό θα σου κάνει. Και πάλι καλή επιτυχία εύχομαι, το 'χεις αφού το έβαλες στόχο να βοηθήσεις τον εαυτό σου :)