Λυπάμαι που η κυρία στην ψυχολογική υποστήριξη του πανεπιστημίου σε ξεπεταξε με ένα "όλα είναι καλά, ηρέμησε". Προφανώς και δεν κινδυνεύει η ζωή σου, αυτό το βλέπεις και εσύ και αναγνωρίζεις ότι όλα είναι στο μυαλό. Το θέμα, όπως πολύ σωστά ρωτάς, είναι ΠΩΣ να αποβάλλεις αυτές τις σκέψεις και να προχωρήσεις, και για όλα αυτά υπ ειδικές τεχνικές. Από την μεριά μου, θα σε συμβούλευα να ψάξεις και για άλλον ειδικό ψυχικής υγείας, γιατί δυστυχώς δεν είναι όλοι κατάλληλοι. Καταλαβαίνω, όμως, ότι μπορεί να μην υπάρχει η οικονομική δυνατότητα. Ένα βιβλίο που προτείνω συχνά σε άτομα με αγχώδεις διαταραχές