Το kickboxing είναι γαμάτο! Είναι για όλες τις ηλικίες πολύ καλή μορφή άσκησης ,διασκεδαστικό,βοηθάει στην αυτοάμυνα,στην μείωση του άγχους είναι κάτι σαν θεραπεία. Ναι μεν δεν είναι ομαδικό η προπόνηση γίνεται στα πλαίσια ομάδας. Είναι τέλεια. Είπε αυτή που έχει γραφτεί και δεν έχει πατήσει ακόμα το πόδι της. xD :p