Συννεφιά μου, τα λες ωραία. Αλλά αυτή είναι περίπου η παρεξήγηση που τρομάζει όσους θα επιθυμούσαν να χάσουν βάρος, όμως δεν ξεκινούν καν την προσπάθεια.Όχι, δε χρειάζεται να τρως μόνο μαρούλια κ γιαούρτα για να αδυνατίσεις. Μπορείς να τρως κ μακαρόνια με κιμά ΚΑΙ να βάζεις σοκολάτα στη βρώμη σου. Κ όλα αυτά να είναι ΥΓΙΕΙΝΑ ταυτόχρονα, αρκεί να υπάρχει ένας άνθρωπος να σε καθοδηγήσει πώς να το κάνεις αυτό σωστά.Η "αποτοξίνωση" κ το "clean eating" είναι ψευδοεπιστημονικές μ____ίες που έχουν γεμίσει το ίντερνετ κ τα περιοδικά κ απλά ταλαιπωρούν τον κόσμο.