@mitsi, δεν έχεις άδικο, όμως είναι ένα βαθιά ψυχοσωματικό πρόβλημα. Είναι κάπως σαν να λες σε κάποιον με κατάθλιψη, γιατί δεν έχεις πιο θετική σκέψη αντί να παίρνεις ψυχοφάρμακα; Οι περισσότεροι άνθρωποι - αν όχι σχεδόν όλοι - δυσκολεύονται να πάνε τουαλέτα όταν αλλάζουν περιβάλλον. Όταν μπαίνει στη μέση η ντροπή, η έλλειψη οικειότητας με τους άλλους, και όταν αυτό φτάνει σε σημείο εμμονής, όπως λέει στην ερώτηση, πρέπει είτε να το λύσεις με ψυχολόγο, είτε να αντιμετωπίσεις το σύμπτωμα με κάποιο τρόπο (όπως φάρμακα ή έστω μια συγκεκριμένη διατροφή). Σε κάθε περίπτωση δεν είναι απλώς θέμα του να πάψεις να ντρέπεσαι.