Απλά να αναφέρω πως το σώμα συνεχίζει να αλλάζει μέχρι και τα 25. Σοβαρά το σώμα που έχεις στα 18 και 20 σου δεν μοιάζει σχεδόν ποτέ με το σώμα που θα έχεις στα 30. Δεν οφείλετε μόνο σε διατροφικές αλλαγές και στην πτώση του μεταβολισμού είναι απλά ο τρόπος που τα γυναικεία και μη σώματα εξελίσσονται. Απλά μας έχουν κάνει πλύση εγκεφάλου απο το 90 πως το να είσαι αδύνατη είναι το ωραίο και το αποδεκτό.
Οπότε τα 8 κιλά της εξ μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικά και να μην μπορεί να τα χάσει τόσο εύκολα. Εξ κοίτα λίγο τα σώματα των γυναικών της οικογένειας σου και δες μήπως το σώμα σου παίρνει απλά την γυναικεία του μορφή.
Επιπλέον προσπάθησε να αγαπήσεις τον εαυτό σου γιατί το σώμα σου κάποια στιγμή θα αλλάξει μόνιμα και δεν θα μπορείς να κάνεις κάτι για αυτό. Σκέψου πως το σώμα σου σε μεταφέρει όπου θες, είναι υγιές, δεν έχεις κάποια αναπηρία και μάλλον θα μπορέσει να σου προσφέρει παιδιά όταν το επιθυμήσεις.
Το σώμα σου δεν είναι κάτι το οποίο πρέπει απαραίτητα να ειναι αισθητικά ευχάριστο σύμφωνα με τα τωρινά πρότυπα ομορφιάς, δεν είναι κάτι το οποίο ένας σοβαρός άνθρωπος θα πρέπει να λάβει υπόψιν για το αν σε θέλει δίπλα του.
Βέβαια πρέπει να προσέχεις τον εαυτό σου και να είσαι υγιής, αλλά πρέπει να αποδεχτείς και τον αυτό σου και να μην έχεις μη ρεαλιστικές απαιτήσεις.