Η νικοτίνη δημιουργεί σωματικό (και ψυχολογικό) εθισμό όπως τα παράνομα ναρκωτικά. Το ότι είναι νόμιμη δεν την κάνει ευκολότερη να κοπεί. Εξ ου κι η σύγχρονη μαιευτική λέει ότι αν δεν είναι δυνατόν να κοπεί, ας γίνεται ο ελάχιστος αριθμός τσιγάρων ώστε η απότομη στρεσογόνος κατάσταση να μην επιφέρει μεγαλύτερα προβλήματα. Σου λέω τι λέει η επιστήμη, βιωματικό δεν έχω να σου πω.