Παρακαλούμε απενεργοποιήστε το Adblocker για να έχετε πλήρη πρόσβαση στο περιεχόμενο και τις υπηρεσίες μας. Δείτε πώς.
Βρήκατε κάποιο λάθος ή παράλειψη;     Επικοινωνήστε μαζί μας  »
ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΑ
ΚΟΣΜΟΣ

Η ευεργετική ιδιότητα του να χορεύεις σας παλαβός

Ο χορός εκτός από απόλαυση, διασκέδαση, γυμναστική και εκτόνωση έχει και πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας και είναι ιδιαίτερα ευεργετικός ως προς τη ψυχή και το μυαλό

Αν και ο χορός είναι μια από τις πιο απελευθερωτικές δραστηριότητες ωστόσο πολύ συχνά συγκρατούμε τον εαυτό μας προφασιζόμενοι ότι δεν είμαστε καλοί σε αυτό. Αυτό το βίντεο μας υπενθυμίζει ότι δεν υπάρχει λόγος να μην χορεύουμε, ότι όλο το ζήτημα είναι κουνήσουμε το σώμα μας δίχως ντροπές και ότι με αυτόν τον τρόπο μπορούμε όχι μόνο να συνδεθούμε με τους άλλους αλλά και με σημαντικά και ξεχασμένα κομμάτια του εαυτού μας.

 

Πηγή: The School of Life

 

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ / Lifo Picks

Συνεχίζοντας την περιήγηση στο lifo.gr, αποδέχεστε τη χρήση cookies.     Μάθετε περισσότερα.     Αποδοχή