Σου διαφεύγει μια λέξη; Σφίξε το χέρι σου

Σου διαφεύγει μια λέξη; Σφίξε το χέρι σου Facebook Twitter
1

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το σφίξιμο του χεριού σε γροθιά αυξάνει την δραστηριότητα στο ημισφαίριο του εγκεφάλου που βρίσκεται στην απέναντι πλευρά του σώματος, περίπου μετά από 90 δευτερόλεπτα. Το σφίξιμο του δεξιού χεριού, το οποίο ενεργοποιεί το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, έχει συσχετιστεί με συναισθήματα «προσέγγισης», όπως ευτυχία και θυμό. Το σφίξιμο του αριστερού χεριού πιστεύεται ότι ενεργοποιεί συναισθήματα «στέρησης», όπως θλίψη και άγχος. Γνωρίζουμε επίσης ότι οι αθλητές αποδίδουν καλύτερα υπό πίεση, όταν σχηματίσουν μια γροθιά με το αριστερό τους χέρι, αναφέρει το Atlantic. 

Σύμφωνα με την έρευνα, φαίνεται ότι οι προμετωπιαίες περιοχές του εγκεφάλου στο αριστερό ημισφαίριο συνδέονται με την κωδικοποίηση των αναμνήσεων ενώ στο δεξί ημισφαίριο συνδέεται με ανάκτησή τους. Η εσκεμμένη ενεργοποίηση της δραστηριότητας σε αυτές τις περιοχές θα μπορούσε λογικά να δώσει σε αυτές τις λειτουργίες μια μικρή ώθηση. Τα αποτελέσματα αυτής της μικρής μελέτης ήταν ελάχιστη (και αμφισβητούνται), αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα. Τώρα το μόνο που μένει είναι να θυμόμαστε είναι με ποιά σειρά πρέπει να σφίγγουμε στις γροθιές μας (πρώτα δεξί χέρι, μετά αριστερό, αν είσαι δεξιόχειρας. Για τους αριστερόχειρες θα μπορούσε να είναι αντίθετη η διαδικασία).

1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Ψυχή & Σώμα / Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Τι ακριβώς αναζητούν όσοι συμμετέχουν σε retreats ευεξίας; Πρόκειται για απόδραση ή επιστροφή σε κάτι πιο αυθεντικό; Είναι μόνο για ευκατάστατους ξένους τουρίστες ή υπάρχουν προτάσεις και για τους «κανονικούς» ανθρώπους; Απαντά η δημιουργός των Fykiada Retreats, Άννα Μαρτίνου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Living / Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Ξέρουμε όλοι ότι προσφέρει τριπλό όφελος: προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην ομοιογένεια του τόνου, μειώνοντας σταδιακά δυσχρωμίες και σημάδια από τον ήλιο. Δεν υπόσχεται. Δουλεύει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την Devin Halbal, την πιο viral tiktoker του πλανήτη, στο κέντρο της Αθήνας

Devin Halbal / «Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την πιο viral TikToker του πλανήτη στο Σύνταγμα

Τα βίντεό της την έχουν κάνει πασίγνωστη στο ελληνικό κοινό. Άλλοι αγαπούν την Devin Halbal σαν θεά κι άλλοι δεν μπορούν ούτε να την ακούν. Το απόγευμα της περασμένης Κυριακής έκανε την εμφάνισή της στο κέντρο της πόλης. Την ακολουθήσαμε.
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Plāsmata 3 / Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Συζητήσεις για τους ανθρώπους, τα φυτά, τα ζώα και τα πουλιά που αποτελούν το οικοσύστημα του Πεδίου του Άρεως αλλά και για τις μεγάλες και μικρές ιστορίες που απαρτίζουν την πολιτισμική και κοινωνική του πραγματικότητα.
M. HULOT

σχόλια

1 σχόλια