19.11.2018 Υγεία & Σώμα Οι τάσεις ευεξίας που θα δούμε παντού το 2019 κι αυτές που θα αφήσουμε πίσω 19.11.2018 Τα τελευταία χρόνια η ευεξία έχει συνδεθεί άρρηκτα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Κι όσο πιο πολύ γεμίζει η ζωή μας με ανασφάλεια τόσο πιο έντονα αναζητούμε τρόπους να φροντίσουμε την ψυχή και το σώμα μας.
26.11.2018 Υγεία & Σώμα Τρία θεραπευτικά κρητικά βότανα μας προστατεύουν από τις ιώσεις Αλεξία Σβώλου 26.11.2018 Ο πλούτος της ελληνικής φύσης γίνεται η σύγχρονη «ασπίδα» ενάντια στη γρίπη και το κρυολόγημα, μειώνοντας κατά το ήμισυ τον χρόνο ανάρρωσης. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
20.11.2018 Υγεία & Σώμα Όλες οι τελευταίες εξελίξεις στη θεραπεία του καρκίνου Αλεξία Σβώλου 20.11.2018 H αλματώδης πρόοδος που συντελείται τα τελευταία χρόνια στην ογκολογία και οι πιο πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις εξασφαλίζουν την ίαση αρκετών νεοπλασματικών νοσημάτων ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
21.11.2018 Υγεία & Σώμα Προλάβετε τον διαβήτη με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής Αλεξία Σβώλου 21.11.2018 Η αληθινή πανδημία του 21ου αιώνα είναι o σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, ο οποίος συνοδεύει και συνυπάρχει με την παχυσαρκία και γι’ αυτόν ευθύνεται το αυξημένο σάκχαρο ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
16.11.2018 Ζηλότυπες σχέσεις Αγαπητή «Α, μπα»: Η εξωτερική του εμφάνιση μου δημιουργεί ανασφάλειες 16.11.2018 Αμπα καλησπέρα! Θα μπω κατευθείαν στο θέμα γιατί πραγματικά θέλω να ακούσω τη συμβουλή σου. Είμαι 21 κι εδώ κι ένα χρόνο περίπου είμαι με ένα παιδί, συμφοιτητής μου αυτός και συνομήλικος. Είναι η πρώτη φορά που νιώθω τόσο ερωτευμένη με κάποιον και είμαστε πολύ καλά
18.11.2018 Horror Stories Ποιες είναι οι πιο μεγάλες σου φοβίες; The LiFO team 18.11.2018 Η ομάδα της LiFO ξορκίζει τους δαίμονές της: 17 συντάκτες εξομολογούνται ποιες είναι οι μεγαλύτερες φοβίες τους. THE LIFO TEAM
18.11.2018 Υγεία & Σώμα Μήπως η απάντηση στη μειωμένη παραγωγικότητα είναι να δουλεύεις λιγότερο; 18.11.2018 Στη Σουηδία τα πειράματα με την 6ωρη εργασία συνεχίζονται ενώ όλο και περισσότερες εταιρείες ανά στον κόσμο υιοθετούν ένα μοντέλο 4ήμερης εργασίας.
19.11.2018 Υγεία & Σώμα Όταν ο πονόλαιμος δεν προέρχεται από απλό κρυολόγημα Αλεξία Σβώλου 19.11.2018 Να ανησυχήσεις αν ο πόνος επιμένει και αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, που δεν σχετίζονται με το κρυολόγημα. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
18.11.2018 Υγεία & Σώμα Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το εποχικό κρυολόγημα και τη γρίπη Αλεξία Σβώλου 18.11.2018 Υγιεινή διατροφή, πολλά υγρά και επαρκής ξεκούραση συνιστούν τη χρυσή συνταγή για να αναρρώσετε πιο γρήγορα ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
18.11.2018 Υγεία & Σώμα Νέα εποχή για τις μεταμοσχεύσεις στην Ελλάδα, με ένα έργο ζωής από το Ίδρυμα Ωνάση Αλεξία Σβώλου 18.11.2018 Η δημιουργία του Ωνάσειου Εθνικού Μεταμοσχευτικού Κέντρου, με αποκλειστική δωρεά του Ιδρύματος Ωνάση, χαρίζει ελπίδα σε χιλιάδες ασθενείς που χρειάζονται μεταμόσχευση συμπαγών οργάνων. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
15.11.2018 Αγαπητή «Α, μπα» Γιατί υπάρχει αυτό το ταμπού με τα αντικαταθλιπτικά; 15.11.2018 Πριν από 3,5 χρόνια, ως αποτέλεσμα κάποιων δύσκολων καταστάσεων που δε θα αναλύσω, μια και δεν είναι αυτό το θέμα για το οποίο σου γράφω, κρεβατώθηκα για 10 ημέρες. Δεν ήξερα τι είχα, δεν ήταν κρύωμα, δεν ήταν γρίπη, απλά δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι και να κάνω τα απαραίτητα
16.11.2018 Υγεία & Σώμα Τι είναι η «Δίαιτα του Βούδα» και γιατί είναι η μόνη που αξίζει να δοκιμάσεις; 16.11.2018 Κι όμως! Η νέα διατροφική τάση δεν αποκλείει τρόφιμα και δεν λατρεύει τους χυμούς
15.11.2018 Ομορφιά Skip Care: Η νέα τάση στην ομορφιά είναι το όνειρο της τεμπέλας 15.11.2018 Για όσες δεν έχουν χρόνο για μια ρουτίνα ομορφιάς με 12 (!) προιόντα!
15.11.2018 Well Being Στραβή μέρα; Τέσσερις επιστημονικοί τρόποι να την αντιστρέψεις! 15.11.2018 Ανακάλυψε παρακάτω μερικές τέτοιες τεχνικές και θυμήσου τες την επόμενη φορά που περνάς μια κακή ημέρα.
15.11.2018 Υγεία & Σώμα Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες κάνουν αποτρίχωση; 15.11.2018 Πλέον στις κλινικές laser συχνάζουν τόσοι άντρες όσες και γυναίκες. Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η επιλογή;
14.11.2018 Υγεία & Σώμα Ένα app υπόσχεται να σε κάνει να γυμναστείς με τον τρόπο που εσύ θες Δημήτρης Κυριαζής 14.11.2018 Ο ιδρυτής της Fithabits Μιχάλης Δελής θέλει να κάνει τη γυμναστική παιχνιδάκι για όλους μας ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ
13.11.2018 Aγαπητή Α,μπα Πώς θα ξεπεράσω τον φόβο για τις πτήσεις; 13.11.2018 Θα μπω κατευθείαν στο θέμα. Πάσχω από άσχημης μορφής πετοφοβία. Στην ιδέα και μόνο ότι μπορεί να χρειαστεί να πετάξω με αεροπλάνο ανεβάζω παλμούς και παραλύω.
14.11.2018 Υγεία & Σώμα Αυτό το old school παιχνίδι θα μειώσει το στρες σου στο ελάχιστο 14.11.2018 Ένα από τα παλαιότερα και πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένα μυστικά για την καταπολέμηση του στρες είναι και η ενασχόληση με μια δουλειά που απαιτεί απόλυτη συγκέντρωση και που είναι και επαναληπτική.
14.11.2018 Υγεία & Σώμα 10 υγιεινοί υδατάνθρακες για να απολαύσεις τώρα που έχει κρύο 14.11.2018 Απόλαυσε χωρίς τύψεις το πιο παρεξηγημένο τρόφιμο!
12.11.2018 Υγεία & Σώμα Αγαπητή «Α, μπα»: Νιώθω βιασμένος 12.11.2018 Αγαπητή Α,μπα.. Είμαι 20 και σε όλη μου την ζωή είχα ένα τεράστιο πρόβλημα: Δυσκολεύομαι τρελά να πω όχι. Δε λέω όχι σε φίλους, σε χάρες, σε βόλτες, στα πάντα. Μέχρι στιγμής, ναι, μοιάζει κάπως χαζό και κομπλέ, βρέθηκα όμως πριν μερικούς μήνες
