10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου!

10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου! Facebook Twitter
0

Κι αν σου έλεγα πως οι πιο πολύτιμοι σύμμαχοι για την ομορφιά σου δεν κρύβονται στο νεσεσέρ αλλά στην κουζίνα σου;

Σταμάτα να ψάχνεις την επόμενη "θαυματουργή" κρέμα και το τέλειο serum στα καταστήματα καλλυντικών και επικεντρώσου στο κοντινότερο... σουπερμάρκετ. Όπως έλεγαν πολύ σωστά οι παλαιότερες γενιές, η φύση είναι σοφή! Και διαθέτει την τέλεια συνταγή για κάθε ανάγκη σου. Το μέλι βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος, το αβοκάντο κάνει βαθιά ενυδάτωση και ο καφές αδυνατίζει!

Ανακάλυψε παρακάτω εντελώς νέες χρήσεις για 10 τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου:

Λάδι Καρύδας

Ένα από τα πιο πολυτραγουδισμένα συστατικά των τελευταίων χρόνων αξίζει επάξια μια θέση στην καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς. Το λάδι καρύδας γίνεται εκπληκτική μάσκα μαλλιών για βαθιά ενυδατωμένα μαλλιά και έχει, ακόμα, αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Χρησιμοποίησέ το για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου ακόμα και από τα μάτια αλλά και ως ενυδατικό λάδι για το σώμα.

Καφές

Το αγαπημένο πρωινό ρόφημα όλων μας έχει τη δύναμη να εξαφανίσει την κυτταρίτιδα! Κράτα το φίλτρο με τον χρησιμοποιημένο καφέ και ανακάτεψέ το με λάδι καρύδας ή αμυγδάλου για να φτιάξεις ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό απολεπιστικό που θα εξαφανίσει σταδιακά και την κυτταρίτιδά σου.

10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου! Facebook Twitter

Αβοκάντο

Τα αβοκάντο είναι γεμάτα από Ω3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες που, φυσικά, προσλαμβάνεις κάθε φορά που τα βάζεις στη διατροφή σου. Μπορείς όμως, για πιο άμεσα αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου, να τα χρησιμοποιήσεις και ως προϊόν ομορφιάς. Ανακάτεψε λιωμμένο αβοκάντο με μέλι και βρώμη για μια απλή και άκρως θρεπτική μάσκα προσώπου που θα ενυδατώσει και θα αποτοξινώσει το δέρμα σου.

Γιαούρτι

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που κάνει απολέπιση και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Επιπλέον, είναι γεμάτο προβιοτικά που απαλύνουν και ενυδατώνουν το δέρμα αλλά και τα εγκαύματα από τον ήλιο. Γι'αυτό και την επόμενη φορά που θα νιώσεις πως θες πιο λαμπερό και λείο δέρμα αντί να το φας βάλτο το πρόσωπό σου σαν μάσκα.

Αγγούρι

Θα το έχεις δει δεκάδες φορές να καλύπτει τα μάτια των κυριών σε σκηνές spa. Υπάρχει ωστόσο καλός λόγος πίσω από αυτό το ρετρό κλισέ. Τα αγγούρια είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ που βοηθάει  στην ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών κάτω από την επιδερμίδα. Βάλε λοιπόν δύο φέτες αγγούρι κάτω από τα μάτια σου και άφησέ τες για περίπου 15 λεπτά προκειμένου να εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους, τις κοκκινίλες και τις σακούλες!


Κουρκουμάς

Δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που το αγαπημένο μπαχαρικό και 'γιατρικό' των γιαγιάδων μας βρέθηκε στη λίστα με τα πιο 'trending' τρόφιμα. Ο χρυσός κουρκουμάς έχει ισχυρότατες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι ο,τι καλύτερο για το δέρμα σου. Αν λοιπόν αισθάνεσαι το δέρμα σου εμφανίζει κοκκινίλες και ατέλειες, ανακάτεψε κουρκουμά με άγριο μέλι για να φτιάξεις μία θαυματουργή μάσκα προσώπου που θα το ηρεμήσει και θα το εξυγιάνει μέσα σε λίγα λεπτά.

Καστανή Ζάχαρη

Οι χοντροί κόκκοι της καστανής ζάχαρης είναι το τέλειο συστατικό για να απολέπιση στην ευαίσθητη περιοχή των χειλιών. Ανακάτεψε καστανή ζάχαρη με ελαιόλαδο και κάνε απαλές κυκλικές κινήσεις στα χείλια σου για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα και κάθε ίχνος ξηρότητας.

10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου! Facebook Twitter

Βρώμη

Η βρώμη είναι ένα από τα αγαπημένα συστατικά κάθε υγιεινού πρωινού αλλά μπορεί να κάνει θαύματα και στο δέρμα σου. Αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό, με ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα ή ψωρίαση, τότε άλεσε λίγη βρώμη μέχρι να γίνει σκόνη, ανακάτεψέ τη με νερό ή γιαούρτι και άπλωσε το μείγμα πάνω στις πάσχουσες περιοχές.

Άγριο μέλι

Το άγριο μέλι και το μέλι μανούκα είναι γεμάτο ένζυμα και βιταμίνες. Χρησιμοποίησέ το μόνο του σαν ενυδατική μάσκα προσώπου ή ανακατεμένο με λίγο χυμό λεμονιού για μια ισχυρή θεραπεία ενάντια στις πανάδες και τις δυσχρωμίες.

Matcha

Η σκόνη πράσινου τσαγιού, matcha, είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά. Η καφεΐνη που περιέχει έχει τη δύναμη να αναζωογοννήσει το δέρμα σου, να εξαφανίσει το πρήξιμο και να του χαρίσει λάμψη. Πρόσθεσέ μια πρέζα στην αγαπημένη σου σπιτική μάσκα προσώπου για να ενισχύσεις τις ιδιότητές της.

Με στοιχεία από το theinsider.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Υγεία & Σώμα / Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών το περνάμε στην παραλία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες της υγιεινής διατροφής αλλά και πώς να προλαμβάνουμε τα θαλάσσια ατυχήματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Πόσο νερό χρειαζόμαστε πραγματικά;

Ψυχή & Σώμα / «8 ποτήρια την ημέρα»: Πόσο νερό πραγματικά χρειαζόμαστε;

Η Μερόπη Κοκκίνη συνομιλεί με τη διατροφολόγο Άννα Γαβριέλη για όσα ισχύουν – και δεν ισχύουν – γύρω από την ενυδάτωση, διαλύοντας διαδεδομένους μύθους και δίνοντας πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να φροντίζουμε σωστά τον οργανισμό μας, χωρίς υπερβολές ή παρανοήσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα

The Upfront Initiative / Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα

«Για πολύ μεγάλο διάστημα, τα αυτιστικά άτομα δεν είχαν την ευκαιρία να πουν τη δική τους ιστορία. Αν μπορώ να πω ότι πέτυχα κάτι μέσα από τη δουλειά μου, είναι ότι προσπάθησα να τους δώσω φωνή και να τα παρουσιάσω με την ανθρωπιά που τόσο συχνά τους στερεί η κοινωνία».
ΤΗΣ ΤΖΙΝΑΣ ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ ΚΑΙ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΥ
Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός

Ψυχή & Σώμα / Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός

Χρειάζεται να έχουμε φορητό φαρμακείο ή αρκεί το φαρμακείο του νησιού; Είναι μύθος ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπούν μετά το φαγητό; H Τζούλη Αγοράκη συζητά με την παιδίατρο Γιώτα Γαργάλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ψυχή & Σώμα / Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ο βελονισμός έχει συνδεθεί με εναλλακτικές θεραπείες, ευεξία και ανατολική φιλοσοφία. Όμως, όταν ένας νευρολόγος τον προτείνει για την ανακούφιση από ημικρανίες, οσφυαλγίες ή χρόνιο πόνο, δεν μπορείς να τον αγνοήσεις. Τι λέει η επιστήμη γι’ αυτήν τη χιλιάδων ετών πρακτική και ποιοι μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης απαντά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ψυχή & Σώμα / Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; Για να ξεχωρίσουμε το hype από την ουσία, μιλήσαμε με τον Λάμπρο Μουλίνο, διαιτολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή, ο οποίος μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε το τοπίο του fitness όπως αυτό διαμορφώνεται στα ελληνικά social media σήμερα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Ψυχή & Σώμα / Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η σημασία της ηθικής ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Η ομορφιά του να δείχνεις καλοσύνη χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα

Οι πράξεις γενναιοδωρίας και αυτοθυσίας προκαλούν αισθήματα ψυχικής ευφορίας και συγκίνησης, που οδηγούν στην επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά και να βοηθήσουμε τους άλλους
THE LIFO TEAM
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ