Σ' αυτή την πόλη που βήχουμε όλοι

Σ' αυτή την πόλη που βήχουμε όλοι Facebook Twitter
Για να «κόψουμε τον βήχα» της φετινής τριπλής επιδημίας γρίπης-RSV-Covid τα όπλα μας είναι πλέον ευρέως γνωστά: τακτικό πλύσιμο των χεριών, καλή υγιεινή, κοινωνική απομόνωση με την εμφάνιση των συμπτωμάτων και τακτικοί εμβολιασμοί.
0

ΣΥΝΩΣΤΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ σχεδόν σε κάθε μπαρ και εστιατόριο της πόλης, αμέτρητες sold-out θεατρικές παραστάσεις και συναυλίες, ξέφρενα πάρτι που ολοκληρώνονται αφού πρώτα έχουν εμφανιστεί στον ορίζοντα οι πρώτες ακτίνες του πρωινού ήλιου. Κλείνουμε μια τριετία από τότε που ο Covid-19 έκανε την εμφάνισή του στη χώρα μας και μοιάζει σαν η εποχή της πανδημίας και του ατέρμονου σερί των εγκλεισμών να αποτελεί πλέον μακρινό παρελθόν. 

Κι όμως, στη μεταπανδημική «κανονικότητα» του φετινού χειμώνα υπάρχει ένα φαινόμενο που όλοι μας έχουμε συνδέσει με τις πιο σκοτεινές στιγμές της πανδημίας, το οποίο επιμένει να καλπάζει ανενόχλητο. Πάνω από την Αθήνα δεν αιωρείται ένα επιφώνημα ανακούφισης από τη λήξη της πανδημίας αλλά ένας ενοχλητικός επαναλαμβανόμενος ήχος: τον Γενάρη του 2023, σε τούτη εδώ την πόλη, εξακολουθούμε να βήχουμε όλοι.

Tο τελευταίο τρίμηνο οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος δεν πλήττουν απλώς σημαντικά περισσότερους ασθενείς αλλά διαρκούν και αρκετά περισσότερο.

Την περασμένη εβδομάδα έτυχε να παρακολουθήσω τη Φάλαινα του Αρονόφσκι σε μια κατάμεστη κινηματογραφική αίθουσα της Αθήνας, όπου ο βήχας των θεατών ακουγόταν σχεδόν με την ίδια συχνότητα που ο χαρακτήρας που ενσάρκωνε ο Μπρένταν Φρέιζερ ξεστόμιζε αθυροστομίες.

Μια μέρα αργότερα, σε ένα φρενήρες πάρτι γενεθλίων στο οποίο παρευρέθηκα, τα χορευτικά breakdances εναλλάσσονταν με τους ήχους των απότομων εκπνοών των καλεσμένων. Στην πολυκατοικία μου πλέον αστειευόμαστε με τις γειτόνισσές μου πως αντιλαμβανόμαστε την είσοδο κάποιου ενοίκου όχι από τον ήχο της πόρτας και των βημάτων αλλά από τον επαναλαμβανόμενο βήχα που αντηχεί σαν ριπή όπλου στα σκαλιά του κτιρίου.

Δεν είναι απλώς μια προσωπική μου παρατήρηση ούτε ένα φαινόμενο που περιορίζεται μονάχα στην Αθήνα. Εκατοντάδες γιατροί και επιστήμονες στην Ευρώπη παρατηρούν με ανησυχία πως το τελευταίο τρίμηνο οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος δεν πλήττουν απλώς σημαντικά περισσότερους ασθενείς αλλά διαρκούν και αρκετά περισσότερο. Εν ολίγοις, ο βήχας σήμερα βρίσκεται παντού και δεν έχει σταματημό.

«Μερικές από τις τρέχουσες λοιμώξεις του αναπνευστικού που κυκλοφορούν διαρκούν πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο, κι αυτό έχει παρατηρηθεί τόσο από γιατρούς όσο και από τους ίδιους τους ασθενείς», σημειώνει χαρακτηριστικά η Kamila Hawthorne, Βρετανή καθηγήτρια και πρόεδρος του Βασιλικού Κολεγίου Γενικών Ιατρών.

«Ωστόσο, η αλήθεια είναι πως δεν είμαστε απολύτως σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό», συμπληρώνει. «Το μεγαλύτερο μέρος των ασθενών είχε απομονωθεί τους δύο τελευταίους χειμώνες, οπότε ίσως αυτό μείωσε την αντοχή τους στις λοιμώξεις και καθιστά πιο πιθανό να κολλήσουν τώρα ασθένειες που δεν είχαν τα προηγούμενα χρόνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, λοιπόν, ο βήχας μπορεί να είναι αποτέλεσμα επανειλημμένων μολύνσεων».

Πράγματι, τον φετινό χειμώνα, πάρτι, εκτός από τους Αθηναίους, κάνουν και η γρίπη, o αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), o μεταπνευμονοϊός και μια σειρά από μικρόβια που μεταδίδονται μέσω σταγονιδίων και στενών επαφών. Από την εξίσωση των φετινών λοιμώξεων δεν λείπει φυσικά ο Covid-19, καθώς η προστασία λόγω του μαζικού εμβολιασμού αντισταθμίζεται από την επικράτηση πιο μεταδοτικών μεταλλάξεων που κάνουν την εμφάνισή τους και στη χώρα μας. 

Ωστόσο, σύμφωνα με πηγές από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία της Αθήνας, οι δύο πρωταγωνιστές της φετινής σεζόν είναι η εποχική γρίπη και ο RSV, ένας πολύ κοινός ιός της βρεφικής και παιδικής ηλικίας που προκαλεί έντονο βήχα στους ενήλικες και μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία, ειδικά στις πιο ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες.

«Όλοι έχουν γρίπη και RSV, μιλάμε για πολύ μεγαλύτερο πρόβλημα από τον Covid τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή», εκμυστηρεύεται γιατρός του Ιπποκράτειου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών, παρότι προσθέτει πως η πίεση στα κρεβάτια του νοσοκομείου είναι σήμερα πολύ πιο διαχειρίσιμη από την περίοδο των γιορτών, όταν η έξαρση των εποχικών λοιμώξεων κορυφώθηκε απότομα.

Από την άλλη, η συμβολή της πανδημίας του κορωνοϊού στις αλλεπάλληλες λοιμώξεις του αναπνευστικού και στην εσαεί παράταση του βήχα δεν εντοπίζεται μονάχα στη μείωση της αντοχής του ανοσοποιητικού μας λόγω της κοινωνικής απομόνωσης της τελευταίας τριετίας. Έχει να κάνει και με την «κόπωση» απέναντι στα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας που οφείλεται στην εποχή του ατελείωτου εγκλεισμού. 

Η συμμετοχή του πληθυσμού στον φετινό αντιγριπικό εμβολιασμό, άλλωστε, ήταν εμφανώς πιο χλιαρή, ενδεχομένως ως αποτέλεσμα της «κούρασης» της κοινωνίας από τα εμβολιαστικά προγράμματα.

Παρομοίως, ελάχιστοι είναι εκείνοι που αποφεύγουν τους κλειστούς και συνωστισμένους χώρους όταν παρουσιάζουν συμπτώματα βήχα, αγνοώντας το γεγονός πως δεν κινδυνεύουν απλώς να μεταδώσουν την ασθένειά τους σε περισσότερους αλλά και πως σίγουρα θα ερεθίσουν ακόμα περισσότερο το ήδη πάσχον τραχειοβρογχικό τους δέντρο λόγω της κακής ποιότητας του αέρα που θα εισπνεύσουν. Μοιάζει σχεδόν σαν να αγνοούμε ή να επαναστατούμε σκοπίμως απέναντι στα διδάγματα που αντλήσαμε από την πανδημία.

Από την άλλη, βέβαια, ούτε η υπερβολική αντίδραση στον βήχα αποδεικνύεται χρήσιμη. Άλλωστε, στην πραγματικότητα ο βήχας από μόνος του δεν αποτελεί κάποια ασθένεια αλλά ένα απαραίτητο αντανακλαστικό του οργανισμού καθώς εκείνος προσπαθεί να απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες από τους πνεύμονες.

Δεν βοηθάει κανέναν το να αναζητούμε αντιβιοτικά με το που εμφανίζεται το σύμπτωμα, εκτός από τους ιούς, που όχι μόνο δεν επηρεάζονται από την αντιβίωση αλλά γίνονται ακόμα πιο ανθεκτικοί απέναντί της. Ούτε βοηθά το να καταφεύγουμε σε διάφορα αντιβηχικά σιρόπια αμφιβόλου προέλευσης, όπως αυτά που πρόσφατα ξεκίνησε να ερευνά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για να εντοπίσει τα «απαράδεκτα επίπεδα» τοξινών που συναντώνται στα σκευάσματα αυτά. 

Όχι, για να «κόψουμε τον βήχα» της φετινής τριπλής επιδημίας γρίπης-RSV-Covid τα όπλα μας είναι πλέον ευρέως γνωστά: τακτικό πλύσιμο των χεριών, καλή υγιεινή, κοινωνική απομόνωση με την εμφάνιση των συμπτωμάτων και τακτικοί εμβολιασμοί. Το ερώτημα είναι αν παραείμαστε κουρασμένοι από την τριετία της πανδημίας για να τα αξιοποιήσουμε.

Το άρθρο δημοσιεύθηκε στην έντυπη LiFO.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ