Φευγαλέες στιγμές απ' τα πελάγη της βαθιάς χαράς

Facebook Twitter
0

Από τη Μαρία Παπαπαναγιώτου

 

Σαν να μην γλύκανε η Αυγή αυτήν την πρώτη του Έτους.

Δυό Δύσεις και Δύο Ανατολές ολοκληρώθηκαν, από την πιο θρίλερ Χρονιά που ακούσαμε ποτέ, κι ούτε μια φωτογραφία δεν δείχνει το φώς να λάμπει και να κρύβει το σκοτάδι. Στο διαδίκτυο κανένα μέρος του κόσμου δεν είχε κάτι να πει γι αυτό το ξημέρωμα, αλλά πολλά videogames για το αν "Φοβάστε την Καταστροφή της Γης"  ανέβηκαν στο web όσο ο ήλιος του 2012 ανέβαινε ψηλά.....

         

Happy 2012 δεν τόλμησαν ούτε οι εικόνες να πουν. Προφανώς ούτε που το σκέφτηκαν κι οι άνθρωποι. Σε τελικό απολογισμό την ευτυχία κι αν την ευχόμαστε, φοβόμαστε να την ζούμε. Κι αυτό είναι το συμπέρασμα απο το σύνολο των κοινωνικών μελετών, που κατέληξαν ότι οι γιήνοι προτιμούν να τραμπαλίζουν μεταξύ ευτυχίας και δυστυχίας, απο την παντοτινή ευτυχία σε κάθε τους λεπτό αν θα μπορούσε να τους το φέρνει η ζωή .

    

Η ευτυχία ξεγλιστρά απ τα χέρια μας, αλλά αφήνει το άκουσμά της σαν εθιστικό κοκτείλ. Δημιουργεί στέρηση αμέσως μετά. Οι αναμνήσεις και η συνείδηση, όπως εξηγείται, δεν συμμετέχουν καν σ αυτό. Ο υποσυνείδητος μηχανισμός όμως χτυπάει καμπανάκι, και μας υποκινεί να βρούμε εναλλακτικές για να καλύψουμε το απύθμενο κενό.   

Η κυκλοθυμική διάθεση ξεκίνησε.

Ασωτίες και οι κρεπάλες εξηγούνται απο την σύγχρονη ψυχιατρική ως απόπειρα να καλύψει κανείς το άδειασμα απο μια κατάσταση ευτυχίας σε μη ευτυχία. Κενό που δεν φεύγει με ψυχιατρική ανάλυση ούτε δια της λογικής. Η ευτυχία ως κατάσταση του νου, του σώματος, της σκέψης και της ψυχής, κωδικοποιείται στα κύταρά μας, και δεν την ξεχνούν ποτέ.

Σε αντίθεση με την δυστυχία που έχει βάρος, σαν συναίσθημα και βιολογική κατάσταση, εξηγεί ο διάσημος ψυχοθεραπευτής Roger Hudson. Η ευτυχία και επιστημονικά, έχει αβάσταχτη ελαφρότητα.

           

Δεν μιλάμε για την ευτυχία της αγοράς αυτοκινήτου ή ένος νέου συμβολαίου στην δουλειά, διευκρινίζουν οι επιστήμονες, που κατοχύρωσαν την ειδικότητα της Ευτυχίας επίσημα ως "Happiness Science" λόγω της πολυπλοκότητάς της που τους δυσκολεύει να την καταγράψουν σε βιολογικές απολήξεις. Τα χειροπιαστά συμβόλαια ευτυχίας που κάνουν την ζωή καλύτερη δεν ειναι η Ευτυχία, προσθέτουν.

Είναι λίγες μόνον στιγμές που το σώμα "ακούει" την δικιά του νιρβάνα.

Η υπόδειξη για να ισορροπήσει κανείς στην Νέα Χρονιά της καταχνιάς , είναι να αρχίσει να θυμάται, και συνειδητά, τις δικιές του φευγαλέες στιγμές απ' τα πελάγη της βαθιάς χαράς. Κάπου εκεί, λένε, επιστήμονες και Μεγάλοι Δάσκαλοι βρίσκεται το συναίσθημα του βγαίνω απ τον εαυτό μου και δεν με νοιάζει όπου με πάει.

                               

Σα να μην έχουμε κι άλλη επιλογή.....

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Υγεία & Σώμα / Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών το περνάμε στην παραλία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες της υγιεινής διατροφής αλλά και πώς να προλαμβάνουμε τα θαλάσσια ατυχήματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Πόσο νερό χρειαζόμαστε πραγματικά;

Ψυχή & Σώμα / «8 ποτήρια την ημέρα»: Πόσο νερό πραγματικά χρειαζόμαστε;

Η Μερόπη Κοκκίνη συνομιλεί με τη διατροφολόγο Άννα Γαβριέλη για όσα ισχύουν – και δεν ισχύουν – γύρω από την ενυδάτωση, διαλύοντας διαδεδομένους μύθους και δίνοντας πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να φροντίζουμε σωστά τον οργανισμό μας, χωρίς υπερβολές ή παρανοήσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα

The Upfront Initiative / Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα

«Για πολύ μεγάλο διάστημα, τα αυτιστικά άτομα δεν είχαν την ευκαιρία να πουν τη δική τους ιστορία. Αν μπορώ να πω ότι πέτυχα κάτι μέσα από τη δουλειά μου, είναι ότι προσπάθησα να τους δώσω φωνή και να τα παρουσιάσω με την ανθρωπιά που τόσο συχνά τους στερεί η κοινωνία».
ΤΗΣ ΤΖΙΝΑΣ ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ ΚΑΙ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΥ
Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός

Ψυχή & Σώμα / Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός

Χρειάζεται να έχουμε φορητό φαρμακείο ή αρκεί το φαρμακείο του νησιού; Είναι μύθος ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπούν μετά το φαγητό; H Τζούλη Αγοράκη συζητά με την παιδίατρο Γιώτα Γαργάλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ψυχή & Σώμα / Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ο βελονισμός έχει συνδεθεί με εναλλακτικές θεραπείες, ευεξία και ανατολική φιλοσοφία. Όμως, όταν ένας νευρολόγος τον προτείνει για την ανακούφιση από ημικρανίες, οσφυαλγίες ή χρόνιο πόνο, δεν μπορείς να τον αγνοήσεις. Τι λέει η επιστήμη γι’ αυτήν τη χιλιάδων ετών πρακτική και ποιοι μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης απαντά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ψυχή & Σώμα / Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; Για να ξεχωρίσουμε το hype από την ουσία, μιλήσαμε με τον Λάμπρο Μουλίνο, διαιτολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή, ο οποίος μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε το τοπίο του fitness όπως αυτό διαμορφώνεται στα ελληνικά social media σήμερα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Ψυχή & Σώμα / Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η σημασία της ηθικής ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Η ομορφιά του να δείχνεις καλοσύνη χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα

Οι πράξεις γενναιοδωρίας και αυτοθυσίας προκαλούν αισθήματα ψυχικής ευφορίας και συγκίνησης, που οδηγούν στην επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά και να βοηθήσουμε τους άλλους
THE LIFO TEAM
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ