8 συνήθειες σήμα - κατατεθέν των αποτυχημένων

8 συνήθειες σήμα - κατατεθέν των αποτυχημένων Facebook Twitter
Λέτε πολλά μικρά ψέματα. Ή μεγαλύτερα.
3

 

Δεν το κάνετε επίτηδες. Είναι ο τρόπος σας να καμουφλάρετε την ανασφάλεια, το άγχος ή τη νευρικότητα που σας δημιουργεί μία κατάσταση, ένα πρόσωπο ή μία συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, με τους οποίους πρέπει να τα βρείτε - έστω και με προσπάθεια - στον εργασιακό ή στον ευρύτερο κοινωνικό σας χώρο. 

Είναι κάποιες μικρές συνήθειες, που φαινομενικά μοιάζουν αθώες, σχεδόν χαριτωμένες (όχι όλες, βέβαια), αλλά χωρίς να το θέλετε περνούν ένα μήνυμα ότι δεν έχετε σκοπό να παλέψετε πολύ ούτε για την εργασιακή ειρήνη ούτε για το καλό κλίμα της παρέας. Κινήσεις και λόγια που όχι μόνο τινάζουν στον αέρα την ομαδικότητα, αλλά δίνουν το σήμα ότι δεν είστε ακριβώς πρωταθλητής σε ό,τι κάνετε, ομάδα που σας έχει μπορεί και να χάσει. 

Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, αλλά το νευρικό τρέμουλο ποδιών και χεριών, όχι μόνο προδίδει τον εκνευρισμό σας, όταν δεν πρέπει, αλλά σε δεύτερη ανάγνωση περιγράφει ένα άτομο που δεν μπορεί να διαχειριστεί τη συναισθηματική κατάσταση του

Σκληρό, αλλά το σώμα μας τείνει να αποκαλύπτει περισσότερα απ' όσα θέλουμε και αυτό δεν είναι σχεδόν ποτέ προς όφελος μας. Τι λάθη κάνετε, λοιπόν, και σχεδόν διαβεβαιώνετε τους γύρω σας - φίλους και προϊσταμένους - να μην ποντάρουν πάνω σας, εκτός κι αν το 'χουν σκοπό να χάσουν;

1.

Δεν μιλάτε καθόλου 

Συνηθίζετε, ειδικά μέσα σε πολύ κόσμο και μεγάλες συζητήσεις, να βάζετε το κεφάλι κάτω και να μη διατυπώνετε άποψη για τα όσα ακούτε. Φοβάστε ότι αν πείτε κάτι ή θα χρησιμοποιηθεί εναντίον σας ή θα σας φέρει σε δύσκολη θέση και με κάποιον θα πρέπει να συγκρουστείτε ή έστω να αντιπαρατεθείτε. Ε, και; Ο κόσμος κινείται, επειδή υπάρχει αυτό που λένε δημιουργικές διαφωνίες. Δοκιμάστε το. Είναι απελευθερωτικό και σας βγάζει μπροστά από το πλήθος. Οι φίλοι σας και ο εργοδότης σας μπορούν να κοιμούνται ήσυχοι. Αν χρειαστεί, κάποιος θα βάλει τα πράγματα στη θέση τους. 

2.

Κουνάτε νευρικά πόδια - χέρια

Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, αλλά το νευρικό τρέμουλο ποδιών και χεριών, όχι μόνο προδίδει τον εκνευρισμό σας, όταν δεν πρέπει, αλλά σε δεύτερη ανάγνωση περιγράφει ένα άτομο που δεν μπορεί να διαχειριστεί τη συναισθηματική κατάσταση του. Και όχι αυτό δεν είναι καθόλου συνταγή επιτυχίας. Αντίθετα, ο κόσμος ξέρει ότι δεν μπορεί να σας έχει εμπιστοσύνη σε χειρισμούς δύσκολων ή ακραίων καταστάσεων. Ακόμη κι αν δεν είναι έτσι, αυτό εκπέμπετε.

3. 

Αργείτε

Χαρακτηριστικά και μονίμως. Κάθε παρέα και κάθε εργασιακός χώρος έχουν αυτόν που καταφθάνει στα ραντεβού και τα meetings με σοβαρή καθυστέρηση, όμως, αυτό καμία σχέση με την επιτυχία δεν έχει. Ναι, μπορεί κάποτε να είναι χαριτωμένο και ναι, μπορεί κι εσείς να νομίζετε ότι κάνετε εντυπωσιακή άφιξη, αλλά το μόνο που καταφέρνετε - εκτός από το να εκνευρίζετε τους άλλους - είναι διαβεβαιώνετε ότι εσείς και η αξιοπιστία δεν έχετε συναντηθεί ποτέ.

 

4. 

Είστε σπάταλοι

Γούστο μου και καπέλο μου, μπορεί να απαντήσετε και να απορήσετε γιατί το να διαχειρίζεστε τα χρήματα σας, όπως εσείς θέλετε σας καθιστά αναξιόπιστο. Το να σας καίνε τα λεφτά την παλάμη και να μην μπορείτε να κάνετε οικονομία είναι ένδειξη αδύναμου χαρακτήρα που δεν αντέχει την εγκράτεια, την πειθαρχία και δεν γνωρίζει τα οφέλη της. Και αυτό, ειδικά σε εποχές κρίσης, όπως αυτή που διανύουμε δεν εμπνέει εμπιστοσύνη στους γύρω. 

 

5.

Αναβάλλετε συνεχώς και τα πάντα 

Αφήνετε δουλειά για αύριο, μικροϋποχρεώσεις για αύριο, ευχές και δώρα σε φίλους που γιορτάζουν για αντι-μεθαύριο. Δεν είστε του "εδώ και τώρα", δεν μπορείτε την πίεση και την υποχρέωση του να κάνετε κάτι με τον ρυθμό των άλλων, αποσυντονίζεστε όταν πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα τους. Κανένα πρόβλημα. Το ότι αυτή είναι μια συνήθεια που δεν εμπνέει ακριβώς τον σεβασμό, επίσης θα το γνωρίζετε. 

 

6. 

Λέτε πολλά μικρά ψέματα

Ή μεγαλύτερα. Προκειμένου να αποφύγετε ή να κερδίσετε κάτι δεν έχετε ιδιαίτερο πρόβλημα στο να... τροποποιήσετε ελαφρώς μια ιστορία ή ένα συμβάν. Δεν το κάνετε συστηματικά, παρά μόνο όταν νιώθετε ότι πιέζεστε ή δεν θα κερδίσετε αλλιώς αυτό που θέλετε. Ωστόσο, οι άνθρωποι γύρω σας ξέρουν πότε συμβαίνει αυτό. Σταδιακά, η φήμη σας προηγείται της φυσικής σας παρουσίας και σε καμία δουλειά ή παρέα δεν εκτιμάται κάποιος που βάζει σάλτσες ή δεν λέει την αλήθεια. Τα μπερδέματα δεν αρέσουν σε κανέναν. 

7.

Μιλάτε χωρίς να σκέφτεστε 

Είναι ωραίο να είστε αυθεντικοί. Να λέτε αυτό που σκέφτεστε. Αλλά όχι να μη σκέφτεστε καθόλου. Όχι να μιλάτε, χωρίς πρώτα να έχετε ζυγίσει όλες τις καταστάσεις και να έχετε λάβει υπ' όψιν όλες τις ισορροπίες. Στην αγορά εργασίας, αλλά και στις ευρύτερες κοινωνικές σχέσεις δεν εκτιμάται κάποιος που μιλά πολύ και ασυλλόγιστα και που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο συμφέροντα και μυστικά, είτε αυτά είναι εργασιακά είτε διαπροσωπικά. 

8.

Είστε εκτός τόπου και χρόνου 

Ναι, είναι πολύ θετικό το ότι δεν αγαπάτε το κουτσομπολιό και δεν είστε ο άνθρωπος που ξέρει όλα τα μυστικά της εταιρείας ή το τελευταίο ειδύλλιο που αναπτύχθηκε στην παρέα. Όμως, το να εμφανίζεστε μονίμως αδιάβαστος για τις εξελίξεις σε κάτι που αφορά τόσο τις εργασιακές όσο και τις φιλικές σας σχέσεις, σας καθιστά άνθρωπο χωρίς ενδιαφέρον για τα όσα απασχολούν όλη την ομάδα. Κάποιος που βαδίζει μέσα στην άγνοια, είναι ο τελευταίος που θα εμπιστευθεί μία επιχείρηση ή ένας φίλος για το οτιδήποτε. Γενικώς, η άγνοια ποτέ δεν ήταν προσόν. 

Με στοιχεία από το Business Insider 

3

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

σχόλια

3 σχόλια